Wie finde ich den Sinn im Leben

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Michael Ray, der kreativste Mensch des Silicon Valley, bietet Regeln für jeden Tag. Dies sind innere Einstellungen, die Ihnen helfen, den Sinn des Lebens zu finden.

Die Suche nach dem Sinn des Lebens oder dem höchsten Ziel verbindet alle Menschen. Wenn sich ein Mensch unglücklich fühlt, bedeutet dies, dass er noch nicht erkannt hat, wofür er lebt. Das ultimative Ziel erwartet uns immer jenseits der traditionellen Definitionen von Erfolg.

Wenn Ihnen das Leben langweilig und trostlos erscheint, folgen Sie wahrscheinlich dem Ziel eines anderen und tun, was die Gesellschaft Ihnen sagt. Und das zerstört allmählich dein inneres Selbst. Denn wahres Glück ist nicht Belohnung, Ruhm oder Anerkennung. Glück ist der Weg nach innen.

Michael Ray, der kreativste Mensch des Silicon Valley, bietet Regeln für jeden Tag. Dies sind innere Einstellungen, die Ihnen helfen, den Sinn des Lebens zu finden. Befolgen Sie jede dieser Regeln während der Woche, und Ihr Leben wird bedeutungsvoller und glücklicher.

1. Tue nur das, was du gerne tust

Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich mit Aktivitäten, die diesen Kriterien entsprechen:

• leicht und angenehm, mühelos;
• zunächst wichtig für Sie;
• das scheint natürlich;
• Beschleunigung des Zeitablaufs;
• Eifrig erwartet;
• Ihnen das Gefühl zu geben, dass das Leben großartig ist;
• die Ihrer Meinung nach die besten der Welt sind;
• Spaß im Prozess der Ausführung, und nicht, weil sie kurz vor dem Abschluss stehen;
• Sie können glauben, dass Sie zur Erfüllung Ihres Lebenszwecks beitragen.

Bestimmen Sie, was genau Sie gerne tun, und versuchen Sie, Ihr Leben in eine Reihe von Momenten zu verwandeln, die Sie mit diesen Aktivitäten verbringen. Das können ganz gewöhnliche Dinge sein. Wenn Sie gerne sitzen und aus dem Fenster schauen, Leute beobachten oder etwas leise schnurren, können Sie dies gerne tun. Sie werden feststellen, wie sich Ihre Stimmung allmählich verbessert.

2. Liebe alles, was du tust

Hasserfüllte und langweilige Dinge mit Interesse zu tun, ist nicht einfach. Aber diese Kunst kann man lernen. Versuchen Sie zunächst, uninteressante Fälle im breiteren Kontext Ihrer Ziele zu bewerten. Zum Beispiel kann ein Student ein bestimmtes Studium als notwendigen Schritt für den Abschluss einer Universität und das Engagement in dem Geschäft betrachten, für das er eine Seele hat.

Eine andere Möglichkeit, uninteressante Aufgaben aufzuhellen, besteht darin, sie mit Ihren Lieblingsaktivitäten zu begleiten. So können Sie zum Beispiel Geschirr spülen oder Wände streichen, während Sie Ihre Lieblingsmusik hören. Ein langweiliger Bericht zum Schreiben in der Natur, eingehüllt in eine weiche Decke.

Sie können ein Spiel mit Aktivitäten spielen, die Sie hassen: Versuchen Sie zuerst die härteste, frustrierendste und langweiligste Aufgabe, und fahren Sie dann mit der nächsten weniger mühsamen Aufgabe fort. Es stellt sich heraus, dass jede nachfolgende Aufgabe eine Belohnung für das Abschließen der vorherigen ist.

3. Nehmen Sie Ihre Gefühle bewusst wahr

Seien Sie sich bewusst, was mit Ihnen passiert. Schreibe deine Gefühle auf und genieße sie, besprich sie mit deinen Freunden. Fragen Sie sich immer, was Sie von jeder Aktivität bekommen. Mach nicht einfach irgendwas.

4. Handeln Sie natürlich

Beobachte dich selbst. Wann fühlst du dich glücklich? Dies geschieht wahrscheinlich jedes Mal, wenn Sie natürlich handeln, ohne nachzudenken. Auch wenn dir das nur einmal passiert ist, vergiss dieses Gefühl nicht. Sie können es auch in andere Situationen bringen. Dies wird Ihnen helfen, die Illusion zu zerstreuen, dass Sie nichts tun können und zu nichts gut sind. Je mehr natürliche spontane Handlungen Sie in Ihrem Leben haben, desto glücklicher sind Sie.

Basierend auf dem Buch ""