2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Haben Sie sich jemals gefragt, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie gleichzeitig essen und trinken? Ist es gut oder schlecht? Die Antwort auf diese Frage gab ein Medizinstudent.
Ob Sie zu einer Mahlzeit trinken oder nicht, hat keinen oder nur geringen Einfluss auf Ihre Verdauung. Es tut nicht weh (es sei denn, es ist eine tödliche Menge Wasser) oder nützt (es sei denn, Sie sind dehydriert). Verdauung ist ein Begriff, der sich auf den mechanischen, enzymatischen und chemischen Abbau von Lebensmitteln bezieht. Und da fast jeder Prozess in Ihrem Körper in einer aquatischen Umgebung stattfindet, macht es keinen Sinn zu sagen, dass eine kleine Menge Nahrung ihm hilft oder schädigt.
Der weit verbreitete Glaube, dass Wasser die Magensäure senkt, ist nur ein Mythos. Sie können die Konzentration des Magensaftes im Körper nur auf schmerzhafte Weise ändern (zum Beispiel durch eine Schädigung des Verdauungssystems), jedoch auf keinen Fall mit einem Glas Trinkwasser zu einer Mahlzeit. Der pH-Wert Ihres Magens beträgt weniger als eins. Dies bedeutet, dass der Säuregehalt Ihres Magens 1.000.000 Mal stärker ist als der Säuregehalt von Wasser (PH = 7). Wir müssen Liter Wasser trinken, um ihm irgendwie zu schaden.
Denken Sie außerdem nicht, dass Ihr Magen nur eine Säurelache ist. Riechen, kauen und sogar an Essen denken, erhöht die Säureproduktion im Magen. Vertraue daher einfach deinem Körper und er wird alles für dich tun.
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