10 Fakten, die jeder über Depressionen wissen sollte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Depressionen können und sollten bekämpft werden. Und je mehr wir darüber wissen, desto einfacher ist es. Denken Sie an die folgenden Fakten, um sich selbst oder Ihren Lieben zu helfen.

1. Depressionen können vererbt werden

Wissenschaftler erwägen heute die Wahrscheinlichkeit einer biologischen Prädisposition für Depressionen. Laut neuer Forschung können Abschnitte unserer DNA von Ariana Eunjung Cha mit dieser Störung in Verbindung gebracht werden. … Basierend auf Daten des Forschungsunternehmens 23andMe haben Experten etwa 15 Gene gezählt, die zur Entstehung von Depressionen beitragen können. Dieselben Gene sind an der Bildung von Nervenzellen im Gehirn beteiligt.

2. Es ist eine körperliche Krankheit

Neben emotionalen Manifestationen verursacht eine Depression deutliche körperliche Symptome. Unter dem Einfluss dieser psychischen Störung verlieren die Menschen oft den Appetit, haben Kopfschmerzen und leiden an Schlaflosigkeit.

3. Wissenschaftler finden weiterhin vielversprechende neue Behandlungen

Psychologische Hilfe funktioniert wirklich. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die Verhaltensaktivierung von Jeffrey Kluger eine wirksame und kostengünstige Behandlung von Depressionen sein kann. … Dies ist eine neue Methode der Gesprächstherapie, bei der den Patienten beigebracht wird, mit den Faktoren, die Depressionen verursachen, umzugehen und sich nicht daran hängen zu lassen. Und einige Hinweise deuten darauf hin, dass sogar die Online-Gesprächstherapie Kasley Killam von Vorteil sein kann. …

Um die Wirksamkeit der Therapie zu erhöhen, kann sie mit Medikamenten ergänzt werden. Psychiater helfen dabei, individuelle Behandlungsprogramme zu entwickeln, die für bestimmte Fälle am besten geeignet sind.

4. Depressionen sind ein häufiges Problem

Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation sind weltweit etwa 350 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen. … Depressionen sind eine der Hauptursachen für Behinderungen.

5. Dies ist ein ernsthaftes Arbeitshindernis

Eines der inhärenten Anzeichen einer Depression ist ein Verlust der Motivation, der das Arbeitsleben einer Person beeinträchtigen kann. Forscher der University of Michigan schätzen, dass der Produktivitätsrückgang aufgrund dieser Störung allein in den USA die Arbeitgeber am Depressionszentrum der University of Michigan jährlich 44 Milliarden Dollar kostet. …

6. Niemand ist immun gegen Depressionen

Sie kann, wie jede psychische Störung, jeden treffen. Depressionen berücksichtigen nicht Alter, sozialen Status und Nationalität. Stars wie Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton und Andre Agassi sprechen offen über ihre Erfahrungen mit psychischen Problemen.

7. Sie trübt ihren Ruf

Psychische Störungen sind immer noch von negativen Stereotypen umgeben. Die Namen verschiedener Gemütszustände werden oft als Beleidigung oder leichtfertig in Gesprächen verwendet. Viele assoziieren psychische Erkrankungen auch unangemessen mit Grausamkeit. Dieses Verhalten verschärft ihre Fehlwahrnehmungen in der Gesellschaft.

8. Viele Menschen behalten Depressionen für sich

Angst vor Scham oder Verurteilung bringt Menschen, die Schmerzen haben, oft zum Schweigen. Studien zeigen, dass diese Angst Menschen davon abhält, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. … Dies gilt zunächst für die männliche Hälfte der Menschheit. Laut Daten aus dem Jahr 2015 neigen Männer eher dazu, Suizidgedanken zu verbergen.

9. Im schlimmsten Fall führt es zum Selbstmord

Psychische Störungen können ein ernstes Problem sein. Aus diesem Grund sind ärztliche Hilfe und Mitgefühl unerlässlich. Nach Angaben der National Alliance on Mental Illness sind 90 % der Suizide von der National Alliance on Mental Illness betroffen. …

10. Depression definiert keine Person

Dieser Zustand ist kein Makel, er macht einen Menschen nicht minderwertig. Krebs und Diabetes prägen nicht die Persönlichkeit, und dasselbe gilt für Depressionen. Eine geeignete Behandlung kann helfen, diese Störung zu behandeln. Unabhängig davon kann ein Mensch ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben führen.

Was zu tun ist

Wenn dein Herz hart ist, verzweifle nicht und verschließe dich nicht - handle. Suchen Sie Unterstützung bei Ihren Lieben und wenden Sie sich an Psychologen. Oder werden Sie selbst zur Stütze Ihres Nachbarn, wenn Sie merken, dass er Hilfe braucht. Depression ist kein Urteil, sie kann und sollte bekämpft werden.