Wie erkennt man eine Knöchelfraktur und was ist als nächstes zu tun

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Auch wenn das Trauma geheilt ist, kann es nach vielen Jahren an sich selbst erinnern.

Wenn Sie dringend Hilfe suchen müssen

Sie müssen auf jeden Fall und so schnell wie möglich ins Krankenhaus, wenn Knöchelfraktur - Harvard Health:

• Sie haben sich Ihren Knöchel verletzt und können sich jetzt nicht mehr auf Ihr Bein stützen;
• nach einer Verletzung hat der Knöchel stark zugenommen (geschwollen), sieht deformiert aus oder hat eine deutliche blauschwarze Farbe angenommen;
• Auch beim Berühren des Knöchelbereichs treten starke Schmerzen auf, und es ist völlig unmöglich, den Fuß zu drehen.

Stützen Sie sich niemals auf Ihr Bein und bitten Sie jemanden, Sie in die Notaufnahme zu fahren. Wenn dies nicht möglich ist, rufen Sie einen Krankenwagen.

Was ist ein Knöchelbruch?

Knöchelfraktur ist eine Knöchelfraktur - Harvard Health-Verletzung, bei der einer oder mehrere der drei konstituierenden Knochen des Knöchels brechen oder brechen.

• Tibia. Es ist der größere der beiden Unterschenkelknochen. Sein äußerer Rand bildet einen harten knöchernen Vorsprung an der Innenseite des Sprunggelenks - das sogenannte Sprunggelenk. Die Leute nennen es Knöchel.
• Kleines Schienbein. Verdünner. Seine Unterkante (seitliches Sprunggelenk) ist in Form eines Knochens an der Außenseite des Sprunggelenks ertastet. In der Volkssprache ist dies die Außenseite des Knöchels.
• Rammen. Dies ist der Name des Keilbeinknochens, auf dem die Unterkanten von Tibia und Fibula aufliegen.

Es gibt viele Möglichkeiten, einen der Knöchelknochen zu brechen. Am häufigsten passiert dies jedoch, wenn eine Person erfolglos auf ihr Bein steigt und es verdreht. Oder er bekommt einen direkten Schlag, unter dem ein oder beide Knöchel leiden.

Wie erkenne ich eine Knöchelfraktur

Zusätzlich zu den oben aufgeführten Symptomen kann die Fraktur weniger ausgeprägte Symptome aufweisen. Auch wenn es Ihnen so scheint, als ob alles geklappt hat und die Verletzung nicht sehr gefährlich ist, wenden Sie sich in solchen Fällen unbedingt an einen Chirurgen oder Traumatologen Knöchelfraktur - Harvard Health:

• Das Ödem nimmt allmählich zu.
• Sie können Ihren Knöchel nicht in Ihrem normalen Bewegungsbereich bewegen.
• Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie sich auf Ihr verletztes Bein stützen. Selbst wenn Sie stehen können, bedeutet dies nicht, dass es keinen Bruch gibt.
• Beim Fallenlassen oder Aufschlagen spürten Sie ein Klicken oder ein seltsames Knistern in Ihrem Knöchel.
• Der Knöchel schmerzt 3-4 Tage nach einem Sturz oder Schlag weiter.

Eine genaue Diagnose kann nur nach einer Röntgenaufnahme oder (in schwierigeren Fällen) einer CT oder MRT des Sprunggelenks gestellt werden.

Wie behandelt man eine Knöchelfraktur

Es hängt von Knöchelfraktur - Harvard Health ab, wie schwer die Verletzung ist.

Wenn die Fraktur nur einen Knochen betrifft und seine Segmente sehr nahe beieinander liegen, legt der Chirurg einfach einen Gipsverband an Knöchel und Fuß an. Sie müssen 6-8 Wochen darin laufen.

Wenn die Fraktur ausgedehnter ist und die Knochen verschoben sind, müssen sie mit dem gebrochenen Sprunggelenk ausgerichtet werden. Manuelle Diagnose und Behandlung. Dieser Vorgang wird als Reduktion bezeichnet. Der Eingriff ist sehr schmerzhaft und wird daher unter Narkose durchgeführt. Manchmal reicht eine örtliche Betäubung. In einigen Fällen können jedoch Beruhigungsmittel und Muskelrelaxantien erforderlich sein. Welche Art von Schmerzlinderung in Ihrem Fall wirksamer ist, entscheidet der Arzt. Nach der Reposition wird das Sprunggelenk wieder in einen Gips gelegt.

Bei den schwersten Frakturen müssen die Knochen mit speziellen chirurgischen Schrauben, Platten oder Haarnadeln in ihrer normalen Position fixiert werden. Wenn Ihnen diese Geräte im Weg stehen, entfernt der Chirurg sie, nachdem der Knochen verheilt ist.

Nachdem der Gipsverband entfernt wurde, wird Ihr Arzt Übungen zur Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit empfehlen.

Warum sind Knöchelbrüche gefährlich?

Auch bei qualifizierter Behandlung bleiben Knöchelbrüche nicht immer unbemerkt. Sie verursachen manchmal Komplikationen mit gebrochenem Knöchel. Symptome und Ursachen, zum Beispiel:

• Arthritis.
• Kompartmentsyndrom. Dies ist ein Zustand, bei dem die Durchblutung im Bereich des betroffenen Gelenks beeinträchtigt ist. Aus diesem Grund kann der Knöchel ständig schmerzen, anschwellen und die Muskeln können atrophieren.
• Schäden an einem Nerv oder Blutgefäßen. Dies macht sich in der Regel durch regelmäßig auftretende Taubheitsgefühle, Schwellungen und Kreislaufprobleme bemerkbar.

Komplikationen können Monate oder sogar Jahre nach der Verletzung auftreten. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Knöchel zu schmerzen beginnt, sollten Sie unbedingt einen Chirurgen zur Untersuchung aufsuchen.

Wie man Knöchelfrakturen verhindert

Niemand ist vor Unfällen und versehentlichen Stürzen, zum Beispiel in Eis, gefeit. Es gibt jedoch Möglichkeiten zum Broken Ankle. Symptome und Ursachen reduzieren das Frakturrisiko.

• Wählen Sie Ihre Schuhe mit Bedacht aus, je nachdem, welche Aktivität Sie ausführen möchten. Wenn Sie also den ganzen Tag auf den Füßen verbringen möchten, auf Treppen laufen und nicht auf dem ebenen Asphalt, verzichten Sie auf Stilettos und wählen Sie Schuhe mit stabilen Absätzen. Tragen Sie beim Wandern hohe Stiefel oder Turnschuhe mit Knöchelstütze.
• Wechseln Sie Ihre Sportschuhe regelmäßig. Entsorge deinen Sneaker, sobald Profil oder Ferse abgenutzt oder ungleichmäßig abgenutzt sind. Wenn Sie gerne joggen, kaufen Sie alle 400–600 km ein neues Paar.
• Achten Sie darauf, sich vor dem Training aufzuwärmen. Vor allem solche, die mit Springen, Laufen oder Treppensteigen oder anderen Belastungen der Knöchel verbunden sind.
• Achte auf deine Ernährung. Um Ihre Knochen stark zu halten, müssen Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen. Vergessen Sie daher nicht, Milch, Joghurt und Käse in Ihren täglichen Speiseplan aufzunehmen. Und fragen Sie Ihren Hausarzt, ob Sie ein Vitamin-D-Präparat einnehmen sollten.
• Stärken Sie Ihre Knöchelmuskulatur. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr Bein hin und wieder verdrehen. Fragen Sie Ihren Therapeuten um Rat zu Muskelkräftigungsübungen.
• Räumen Sie Unordnung in Ihrem Zuhause auf. Kleine Spielsachen, verstreute Schuhe, Drähte, Taschen, Tüten aus dem Supermarkt - über all diese Gegenstände kann man stolpern und sich verletzen.
• Pass auf wo du hintrittst.