5 Android-Apps, die Ihnen helfen, mit der Smartphone-Sucht umzugehen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn Sie alle fünf Minuten auf Ihr Handy schauen, wenn Ihnen der Gedanke, kein Smartphone zu besitzen, Angst macht, dann ist dieser Artikel für Sie. Darin sprechen wir über mobile Anwendungen für Android, die helfen, diese schlechte Angewohnheit zu erkennen und zu überwinden.

Checky

Um eine Krankheit zu besiegen, müssen Sie zunächst ihre Symptome richtig identifizieren, und Checky hilft Ihnen dabei. Die App beantwortet eine einfache, aber sehr wichtige Frage: Wie oft entsperren Sie Ihr Smartphone tatsächlich? Neben der Anzeige der aktuellen Anzahl der Anrufe auf dem Smartphone speichert das Programm auch Statistiken der vergangenen Tage. Dadurch können Sie die Anzahl der Freischaltungen an jedem Tag, an dem Sie interessiert sind, immer sehen.

Qualitätszeit

Wenn Sie ein wirklich leistungsstarkes Tool zur Analyse Ihrer Smartphone-Gewohnheiten benötigen, dann werden Sie keine bessere App als Quality Time finden. Es kann nicht nur die Anzahl der Aufrufe des Gadgets zählen, sondern führt auch detaillierte Statistiken für jedes gestartete Programm. Auf diese Weise erfahren Sie viele interessante Informationen über die Nutzung der einzelnen installierten Anwendungen.

Darüber hinaus können Sie mit Quality Time eine "Ruhezeit" einstellen, in der das Gadget Sie nicht mit seinen lästigen Erinnerungen und Benachrichtigungen ablenkt. Und wenn dies nicht hilft und die Hand trotzdem zum Smartphone greift, dann bleibt nur noch eins – es per Quality Time für eine Weile zu blockieren, um sich auszuruhen.

Wald

Diese App hilft Ihnen, sich von Ihrem Smartphone fernzuhalten und sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Und er wird es spielerisch tun. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Smartphone 30 Minuten lang nicht berühren, wächst in der Forest-App ein neuer Baum. Am Ende des Tages öffnen wir das Programm und sehen sofort das Ergebnis. Wenn in deinem Wald große schöne Bäume wachsen, dann bist du großartig. Wenn Forest dir nur ein paar halbtrockene Äste zeigt - ein Schwächling, der sich keine Minute von seinem Smartphone trennt.

BreakFree

Das BreakFree-Programm kann nicht nur Smartphone-Sucht diagnostizieren, sondern enthält auch alle notwendigen Medikamente zu deren Behandlung. Nach der Installation sammelt die Anwendung für eine Weile Informationen und zeigt dann Ihren Suchtkoeffizienten an. Danach werden Sie aufgefordert, es zu reduzieren, indem Sie feste Grenzen für die Zeit setzen, in der Sie Ihr Smartphone verwenden. BreakFree wird die Erreichung Ihrer Ziele genau überwachen und Sie bei Erfolg belohnen.

App-Entgiftung

Diese Anwendung nähert sich dem Problem aus einem etwas anderen Blickwinkel. Während die vorherigen Beiträge zu diesem Test dazu beitragen, die Smartphone-Nutzung im Allgemeinen zu verfolgen, liegt der Fokus hier auf einzelnen Apps. Wenn Sie das Gefühl haben, zu viel Zeit zu verbringen, zum Beispiel auf Facebook, Twitter oder Ihrem Lieblingsspielzeug, dann hilft Ihnen App Detox bei der Lösung dieses Problems. Im Dienstprogramm können Sie die Gesamtnutzungszeit, die maximale Anzahl von Starts oder die Zeiträume einstellen, in denen Ihre Lieblingsanwendung für Sie verfügbar ist. Grausam, aber sehr effektiv.

Wie oft benutzen Sie Ihr Handy? Ist es noch nicht an der Zeit, behandelt zu werden?