Was ist, wenn du dich geändert hast

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Sagen Sie es jetzt, seien Sie für immer still oder überdenken Sie das Format der Beziehung.

Laut einer VTsIOM-Umfrage sind 40 % der Befragten bereit, Ehebruch auf die eine oder andere Weise hinzunehmen, während 45 % diese Praxis kategorisch verurteilen.

Wenn Sie Ihren Partner betrogen haben, besteht die Möglichkeit zu überprüfen, zu welcher Gruppe er gehört. Natürlich, wenn Sie sich entscheiden, alles zu gestehen. Hier sind die Fälle, in denen es sich lohnt, dies zu tun und was Sie zuerst alleine mit sich selbst bewältigen müssen.

Definiere die Grenzen der Untreue

Für manche Paare stellt einmaliger Sex nebenbei kein Problem dar, solange eine grundlegende emotionale Bindung zueinander besteht. Und für manche gilt sogar leichtes Flirten als inakzeptabel. Kurz gesagt, viel hängt davon ab, was Sie genau gemacht haben, unter welchen Umständen und wie Ihr Partner darauf reagieren wird.

In letzter Zeit wird der Begriff "Mikroveränderungen" im Web immer beliebter. Dies ist die Bezeichnung für Situationen, in denen eine Person in einer Beziehung mit jemandem im Internet flirtet. Manchen erscheint dieses Wort absurd, aus der Sicht anderer beschreibt es ein ernstes Problem. Schon an den unterschiedlichen Interpretationen kann man beurteilen, wie unterschiedlich die Grenzen der Untreue sind.

In der vierten Staffel der Serie "Sherlock" lernte John Watson, der kürzlich Vater wurde, ein Mädchen im Transport kennen und begann, Nachrichten mit ihr auszutauschen. (Das Mädchen entpuppte sich als die wahnsinnige Schwester von Sherlock Holmes, aber das ist eine andere Geschichte.) Vielleicht hätte die weise und verständnisvolle Mary Watson keinen Skandal verursacht, aber John fühlte, dass er etwas inakzeptables tat. Für ihn ist diese völlig unschuldige Korrespondenz der Mikroverrat, denn er kommunizierte heimlich mit seiner neuen Freundin von seiner Frau.

Die Einstellung zum Betrug wird aus der persönlichen Überzeugung eines jeden Menschen gebildet, was gut und was schlecht ist. Dies wird uns von Kindheit an beigebracht, und in der Pubertät haben wir bereits eine Reihe von mehr oder weniger verständlichen Begriffen von dem, was als Verrat gilt. Daher empfehle ich den Partnern immer zu besprechen, was jeder von ihnen in dieses Konzept einbringt, wodurch der andere konkret verletzt wird.

In einer idealen Welt haben Sie bereits mit Ihrem Partner darüber gesprochen, was als Betrug gilt und was nicht, und Sie kennen seine Meinung, Ihre eigene Position zu diesem Thema und das allgemeine Urteil. Wenn es kein solches Gespräch gab, müssen Sie zunächst mit Ihrer eigenen Meinung entscheiden. Wenn die Vorstellungen zweier Menschen zu diesem Thema grundsätzlich unterschiedlich sind, ist es eine Überlegung wert, ob sie überhaupt zusammen sein können, ohne sich gegenseitig Leid zuzufügen.

Verstehe, warum du dich verändert hast und was du willst

Du hast einen Fehler gemacht und hast nicht vor, ihn zu wiederholen

Vieles hängt davon ab, welche Art von Verrat Sie waren und was Sie dazu veranlasst hat. Vielleicht bewerten Sie Ihre Tat selbst als tragischen Fehler. Es hat Ihnen nicht gefallen und Sie haben definitiv nicht vor, es noch einmal zu tun.

Vielleicht brauchten Sie keinen Sex nebenbei, aber Sie brauchten die Anerkennung Ihrer Bedeutung und Attraktivität. Wenn Sie komplexe fremde Motivationen haben, die nicht direkt mit Sexualität zusammenhängen, ist es besser, einen Psychotherapeuten zu kontaktieren, der Ihnen hilft herauszufinden, welche Bedürfnisse Sie auf diese Weise zu verwirklichen versuchten.

Wir sind beim Herzensruf angekommen und möchten weitermachen

Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihren regelmäßigen Partner wirklich schätzen und ihn nicht verlieren möchten, aber gleichzeitig Sex mit anderen haben möchten. Oder sie können romantische Gefühle für mehrere Personen gleichzeitig haben. Nicht jeder ist bereit, sich dies einzugestehen, aber das Ignorieren von Wünschen lässt sie nicht verschwinden.

Das moderne Beziehungskonzept legt nahe, dass der andere unsere Interessen teilt, eine ähnliche Lebenseinstellung hat, ein intensives sexuelles Verlangen weckt, uns emotional unterstützt und wenn nötig ein guter Vater oder eine gute Mutter ist. All diese Anforderungen werden jedoch über lange Zeit nur wenige Menschen gleichzeitig erfüllen. Daher ist es nichts Seltsames daran, etwas von verschiedenen Menschen zu wollen.

Wenn du merkst, dass du wirklich eine sexuelle oder emotionale Verbindung zu mehr als einer Person brauchst, ist dies eine Gelegenheit zu überlegen, ob eine monogame Beziehung überhaupt das Richtige für dich ist. Eine andere Sache ist, dass Ihr Partner zu diesem Thema möglicherweise eine völlig andere Sichtweise hat.

Julia Hill

Es gibt viele Gründe, warum Menschen betrügen. Ich werde die wichtigsten hervorheben:

• Vermeidung von Schwierigkeiten im Leben oder in Beziehungen.
• Rache für die mangelnde Reaktionsfähigkeit des Partners, für vergangene Missstände.
• Paardistanzierung und Beziehungsmüdigkeit. Sie erfüllen nicht mehr die gewünschten Bedürfnisse.
• Ein Versuch, die Aufmerksamkeit des Hauptpartners zu erregen. Nach dem Grundsatz „Wir schätzen, was wir verlieren“.
• Angst vor Einsamkeit.
• Betrug um des Sex willen (Sex wird oft als Macht über einen vorübergehenden Liebhaber wahrgenommen). Tritt bei altersbedingten Krisen auf.

Entscheide, ob du es sagst oder nicht

Erzähle und lebe keine Lüge

Betrug ist oft kein Zeichen von Vernachlässigung, sondern im Gegenteil eine Art, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Sonst müsste nichts versteckt werden. Vielleicht haben Sie die Wahl, die Gewerkschaft beizubehalten, aber einen persönlichen Raum für sich selbst zu schaffen, um Ihre Wünsche zu verwirklichen.

So können Sie Ihre Geheimnisse für sich behalten und entscheiden, dass Sie jetzt Ihr eigenes autonomes Leben führen. Dies führt jedoch unweigerlich zu einer emotionalen Trennung vom Partner. Der Wert einer solchen Beziehung ist fraglich.

Wenn Betrug herauskommt, können Lügen und Vertuschen außerdem die andere Person viel mehr verletzen als körperliche Untreue und werden als Verrat angesehen.

Sag nicht, um die Gefühle anderer Leute zu schonen

Die moralische Entscheidung, alles geheim zu halten, ist angemessen, wenn Sie entschlossen sind, sich nicht mehr zu ändern und Ihren Partner nicht verletzen möchten.

Sie sagen, dass Ehrlichkeit die beste Politik ist. Es verbirgt jedoch oft den Wunsch zu gestehen. Du willst es dir und deinem tragischen Fehler nur leichter machen, vergeben zu werden. Der erste instinktive Wunsch ist es, mit einem geliebten Menschen zu teilen. Doch wie wird er sich danach fühlen?

Um den Geist zu beruhigen, ist es besser, zu einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu gehen, als zu der betroffenen Person, die mit ziemlicher Sicherheit verletzt wird. Die Hauptsache ist, dass die Motivation zum Schweigen transparent ist: Unwillen, einen Partner zu verletzen und bereit, die Last dessen, was er selbst getan hat, zu tragen.

Julia Hill

Sagenswert oder nicht – es hängt davon ab, welche Ziele Sie verfolgen, wie die Interaktion konkret in Ihrem Paar gestaltet ist, wie transparent die Beziehung ist. Wenn einer betrügt, verliert der andere Partner automatisch seine Exklusivität. Es tut immer weh. Aber eine Lüge tut manchmal nicht weniger weh als die Wahrheit.

Sagen Sie und seien Sie auf die Konsequenzen vorbereitet

Es ist sinnvoll, sich einem Partner nur dann zu öffnen, wenn Sie den Sinn und Zweck einer solchen Handlung vollständig verstehen und sich auch die möglichen Konsequenzen vorstellen. Die Chancen stehen gut, dass für Ihr Paar dort alles endet.

Wenn Sie Ihrem Partner von dem Verrat erzählen, müssen Sie nicht nur die Tatsache äußern, sondern auch Ihre Position zu dieser Angelegenheit klarstellen. Es gibt drei Hauptoptionen:

• Sie bereuen und sagen, dass dies nicht wieder passieren wird. Wenn Sie es selbst nicht glauben, müssen Sie nichts versprechen, sonst kehren Sie früher oder später dorthin zurück, wo Sie angefangen haben.
• Erklären Sie, dass Sie nicht gehen wollen, aber geben Sie zu, dass Sie Gefühle und Bedürfnisse haben, die über die Paarbindung hinausgehen. Dann bieten Sie eine offene Beziehung oder Polyamorie an – natürlich zu vereinbarten Konditionen.
• Sie springen direkt in das Gespräch über die Trennung ein, weil Sie wahrscheinlich wissen, dass Sie beide nicht in einer nicht-monogamen Beziehung sein werden, und Sie können nicht garantieren, dass Sie nie wieder eine Beziehung mit jemand anderem eingehen werden.

Julia Hill

Ich gebe wirklich gerne ein Beispiel aus dem Film "What Men Talk About":

- Ich habe gehört, dass es Paare gibt, die zugestimmt haben, die Wahrheit zu sagen, wenn etwas auf ihrer Seite passiert.

- Ich vertrete diejenigen, die zugestimmt haben. Sie sagte zu ihm: "Sag mir ehrlich, hast du mich jemals betrogen?" Er: "Ja, vorgestern mit der Sekretärin." Und in dieser Sekunde schlug sie ihm mit einer Lampe auf den Kopf. Und er liegt ganz in Fragmenten: "Was machst du, wir waren uns einig!" Hier stellt sich heraus, dass sie erstens nicht damit einverstanden waren, dass sie ihm nach dieser Wahrheit nicht mit einer Lampe auf den Kopf schlagen würde, und zweitens wird diese Frage mit einem einzigen Zweck gestellt - um die Antwort „Nein“zu hören und es spielt keine Rolle, ist es wahr.

Welche Option Sie auch immer wählen, wenn Sie über Betrug sprechen, es ist wichtig, nicht aus egoistischen Motiven zu handeln, sondern aus dem Wunsch heraus, die Beziehung auf neuen, ehrlichen Gründen neu aufzubauen oder sie in Würde zu beenden.