Warum uns Eltern weh tun und wie man damit umgeht

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die engsten Menschen können unser Leben vergiften.

Wer sind giftige Eltern?

Es gibt keine perfekten Eltern. Jeder macht Fehler und kann weh tun. Es ist unmöglich, Kindern immer emotional nahe zu sein. Eltern können das Kind manchmal anschreien oder schlagen. Aber machen seltene Fehler und Pannen Eltern grausam? Meist nicht.

Die meisten Kinder können die Wutanfälle ihrer Eltern tolerieren, wenn sie auch viel Liebe und Verständnis erfahren.

Aber giftige Eltern schaden Kindern die ganze Zeit, ihr negatives Verhalten ist unverändert und sie werden zu einer Quelle ständigen schädlichen Einflusses auf das Leben der Kinder. Der emotionale Schmerz, der von solchen Eltern verursacht wird, durchdringt das gesamte Wesen der Kinder und traumatisiert sogar, wenn sie erwachsen werden.

Es gibt Ausnahmen von "Konsistenz" und "Kontinuität". Allein sexueller oder gewaltsamer körperlicher Missbrauch reicht aus, um dem Kind einen irreparablen emotionalen Schaden zuzufügen. Toxic Parents Susan Forward, Autorin von Toxic Parents, unterteilt grob in vier Typen:

• Kontrolle;
• verbal (was mit Worten weh tut);
• mit körperlicher Kraft;
• inzestuös, die Kinder vergewaltigen.

Warum sind giftige Eltern gefährlich?

Kinder denken oft, sie hätten etwas Schlimmes getan, weil sie ihre Eltern so wütend gemacht haben. Kinder glauben, dass sie schuld sind und Strafen verdienen. Sie wissen nicht, dass Eltern sich anders verhalten können. Aufwachsende Kinder tragen weiterhin die Last der Schuld, oft haben sie eine verzerrte Selbstwahrnehmung und ein geringes Selbstwertgefühl.

Viele erwachsene Kinder werden nach wie vor von ihren Eltern beeinflusst, auch wenn sie längst gestorben sind.

Unberechenbare Eltern können mit beeindruckenden Göttern verglichen werden. Sie zeigen kein Verständnis, neigen dazu, die Ungehorsam und Individualität der Kinder als persönlichen Angriff und Angriff auf sich selbst wahrzunehmen. Daher versuchen sie unbewusst, die Entwicklung des Kindes zu verlangsamen, indem sie sich einbilden, dass sie es mit den besten Absichten tun. Sie mögen denken, dass sie den Charakter des Kindes schwächen, aber in Wirklichkeit zerstören sie nur sein Selbstwertgefühl.

Toxische Eltern sind mit ihrem Leben sehr unzufrieden und haben Angst, verlassen zu werden. Für sie ist ein unabhängiges Kind, als würde man ohne Arm oder Bein bleiben. Daher sehen sie es als ihre Aufgabe an, den Einfluss auf das Kind zu bewahren und es süchtig zu machen. Kinder wiederum finden es schwierig, sich von ihren Eltern getrennt zu sehen, und sie verlieren ihre Identität.

Warum sind Kinder von giftigen Eltern abhängig?

Durch die Zerstörung des Selbstwertgefühls eines Kindes erhöhen die Eltern seine Abhängigkeit von sich selbst. Gleichzeitig glaubt das Kind zunehmend, dass das Ziel seiner Eltern Schutz und Fürsorge ist. Das Kind erklärt den emotionalen und körperlichen Schaden, indem es die Verantwortung für das Verhalten giftiger Eltern übernimmt und versucht zu rationalisieren: Papa hat mich angeschrien, weil seine Mutter ihn angepisst hat; Papa schlug, um eine Lektion zu erteilen und so weiter.

Und egal wie viel Schaden die Eltern anrichten, das Kind muss sie vergöttlichen. Selbst wenn er erkennt, dass die Eltern etwas falsch gemacht haben, wird er nach einer Entschuldigung für sie suchen, die ganze Schuld auf sich nehmen und leugnen, dass sie etwas falsch gemacht haben. Nur durch einen realistischen Blick auf die Eltern und ihr Handeln wird das erwachsene Kind in der Lage sein, die Beziehung zu ihnen auszubalancieren, sein Selbstwertgefühl zu steigern und sein eigenes Leben zu leben.

Wie lernt ein Kind, was für ein Leben es führen soll?

Jedes Kind hat das Recht auf Nahrung, Kleidung, Obdach und Schutz. Aber abgesehen vom Recht auf körperliche Fürsorge haben Kinder das Recht auf seelische Fürsorge: Respekt vor ihren Gefühlen und angemessene Behandlung, das Recht, Fehler zu machen und normale Disziplin ohne Verzerrungen. Ein Kind hat das Recht, ein Kind mit Pflichten innerhalb seines Alters zu sein.

Kinder nehmen verbale und nonverbale Signale auf, hören zu, was ihre Eltern sagen, was sie tun und ahmen Verhaltensweisen nach. Vorbilder in der Elternfamilie sind entscheidend für die Entwicklung der kindlichen Identität.

Wenn der Vater oder die Mutter das Kind ermutigt, die Verantwortung eines Elternteils zu übernehmen, werden die Funktionen in der Familie vage und deformiert. Ein Kind, das gezwungen wird, die Rolle eines Elternteils zu spielen, hat kein Vorbild, von dem es lernen kann. Ein so erwachsenes Kind leidet unter ständigen Schuld- und Überverantwortungsgefühlen, die typisch für Erwachsene sind, die als Kind gezwungen waren, die emotionalen Rollen mit ihren Eltern zu tauschen.

Oft werden Kinder, die sich um unruhige Eltern kümmern, co-abhängig. Sie brauchen ständig jemanden, der von verschiedenen Problemen "befreit" wird, sie finden Partner, die auf ihrem Nacken sitzen, aber sie bemerken dies nicht, da sie es als ihre Pflicht ansehen, andere zu "retten".

Viele Kinder werden durch die Scheidung ihrer Eltern tödlich verwundet, sie glauben, dass sie etwas falsch gemacht haben, da sie verlassen und nicht mehr geliebt wurden. Das Kind überzeugt sich selbst, dass es der Liebe nicht würdig ist, und hat anschließend Probleme beim Aufbau von Beziehungen.

Wie können Eltern ihre Kinder kontrollieren und an sich binden?

Für viele Eltern ist Geld die Lieblingswaffe. Ohne die geringste Logik ermutigen Eltern manchmal und bestrafen sie manchmal mit Geld, um Liebe und Abneigung zu zeigen. Kinder werden verwirrt und abhängig von der Zustimmung der Eltern, und diese Widersprüche übertragen sich ins Erwachsenenalter.

Eltern nutzen weiterhin finanzielle Vorteile, um in den Augen ihrer Kinder unentbehrlich zu erscheinen und sie zu kontrollieren.

Sie können bei Arbeit und Wohnung helfen, sich dann aber in Geschäfte einmischen und Berichte einfordern, erwachsene Kinder als wertlos und zu nichts fähig behandeln.

Manipulative Eltern sind geschickt darin, ihre Motive zu verbergen, indem sie Fürsorge hervorheben. Das häufigste Beispiel für einen Manipulator ist hilfreich. Die Eltern beginnen unter dem Vorwand, bei etwas zu helfen, vollständig das Leben zu kontrollieren. Zum Beispiel kann eine Mutter kommen, um in der Wohnung Ordnung zu schaffen und alles auf ihre Weise neu zu ordnen, um all die kleinen Dinge zu kontrollieren. Wenn einer solchen Mutter gesagt wird, dass sie die Grenzen überschreitet, wird sie anfangen zu weinen und zu fragen, was mit ihrer Hilfe nicht stimmt.

Das Kind beginnt sich schuldig zu fühlen, weil die Eltern so fürsorglich sind und helfen wollen. Und es stellt sich heraus, dass das Kind die Eltern "verletzen" muss, um ihre Rechte zu verteidigen. Die meisten geben nach, und die Eltern fühlen es und übernehmen das Leben des Kindes immer mehr.

Viele Kinder beginnen, gegen ihre Eltern zu rebellieren, so dass sie ihre Wünsche nicht mehr berücksichtigen können, das Bedürfnis nach Rebellion beginnt, die Fähigkeit zur freien Wahl zu überschreiten. Zum Beispiel möchte eine Mutter wirklich, dass ihr Sohn oder ihre Tochter erfolgreich heiratet / heiratet. Das Kind bindet sich trotz der Mutter überhaupt nicht durch die Ehe, obwohl es glücklich sein möchte und könnte.

Wie manipulieren Eltern, wenn mehrere Kinder in der Familie sind?

Giftige Eltern lieben es, Geschwister miteinander zu vergleichen, damit benachteiligte Kinder das Gefühl haben, nicht genug zu tun, um die Liebe ihrer Eltern zu gewinnen. Kinder erfüllen, um ihre verlorene Veranlagung wiederzuerlangen, jede Laune ihrer Eltern.

Viele Eltern provozieren Geschwisterrivalität so sehr, dass sie zu einem erbitterten Krieg wird, der noch Jahre andauern kann.

Wie sonst können giftige Eltern ihre Kinder kontrollieren?

In einer Familie mit alkoholkranken Eltern entwickeln Kinder Überverantwortung, Selbstzweifel, unterdrückte Wut und das Bedürfnis, diese Eltern zu „retten“. In einer solchen Familie tut jeder oft so, als sei alles in Ordnung und es gäbe keine Probleme.

Das Kind, das gezwungen ist, ein großes Geheimnis zu bewahren und ständig auf der Hut zu sein, um die Familie nicht zu verraten, beginnt an seiner eigenen Wahrnehmung und seinen Gefühlen zu zweifeln.

Er wächst verschlossen auf und hat Angst, seine eigene Meinung zu äußern, weil er denkt, dass die Leute ihm nicht glauben. Aus Angst, ein Geheimnis preiszugeben, zieht es das Kind vor, keine Freunde zu finden, isoliert sich. Diese Einsamkeit entwickelt ein deformiertes Gefühl der Loyalität gegenüber denen, die das Geheimnis kennen – die Familie. Im Laufe der Jahre wird blinde Hingabe das Leben dieser Kinder weiter vergiften. Mütter und Väter sagen ihnen, dass sie trinken, weil ihre Kinder etwas falsch gemacht haben, dass sie am Alkoholismus ihrer Eltern schuld sind. Und Kinder unterdrücken ihre Emotionen und vermeiden Konflikte auf jede erdenkliche Weise, gleichzeitig sind sie bereit, alles zu tun, um ihre Schuld zu sühnen.

Ein Happy End ist in Alkoholikerfamilien sehr selten. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind, das in einer solchen Familie aufgewachsen ist oder selbst später mit seinen Eltern trinksüchtig wird oder das Leben mit einem Alkoholiker verbindet, um zu versuchen, einen geliebten Menschen weiter zu „retten“. Susan Forward empfiehlt daher, sich unbedingt bei den Anonymen Alkoholikern oder ähnlichen Gemeinschaften anzumelden.

Warum sind verbale toxische Eltern gefährlich?

Beleidigungen, Demütigungen, Kritik können in Zukunft nicht weniger zerstörerisch wirken als Schläge. Nach den Schlägen bleiben Spuren zurück, und jemand kann sie bemerken. Und nach den grausamen Worten bleibt keine Spur, und niemand wird raten, zu helfen.

Es gibt zwei Arten von verbalen toxischen Eltern:

• die offen beleidigen und erniedrigen,
• diejenigen, die Beleidigungen und Demütigungen unter Witzen, Sarkasmus verbergen. Wenn ein Kind anfängt, sich zu beschweren, kann ihm mangelnder Humor vorgeworfen werden.

Manche Eltern können es nicht ertragen, dass Kinder erwachsen werden und unabhängig werden, sie sehen in Kindern eine Bedrohung wie in Konkurrenten. Um weiterhin ihre Überlegenheit zu spüren, entwerten solche Eltern die Leistungen ihrer Kinder auf jede erdenkliche Weise und untergraben ihr Selbstwertgefühl.

Andere Eltern reagieren nicht ausreichend auf die Pubertät ihrer Kinder. Manche Väter beginnen, Konflikte mit ihren Töchtern zu provozieren, um von sexueller Anziehung abzulenken. Sie lachen über ihr Aussehen oder nennen sie pervers für jede Freundschaft mit Jungen. Anschließend werden diese Mädchen sehr unsicher und schämen sich.

Eine andere Art von verbalen toxischen Eltern ist der Perfektionist. Sie verlagern die Verantwortung für die Stabilität der Familie auf die Kinder. Wenn das Kind mit etwas nicht fertig wird, wird es zum Sündenbock. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, es fällt ihnen schwer, eine solche Last zu tragen, sie werden unsicher und haben Angst, überhaupt etwas zu tun, um keinen Fehler zu machen.

Die grausamsten verbalen Eltern verletzen ihre Kinder mit Worten, sie können sagen: "Du wünschst dir, du wärst nicht geboren." In der Folge wählen solche Kinder oft riskante Jobs, bei denen sie sterben können, als ob sie den Befehl ihrer Eltern erfüllen würden, nicht zu leben.

Warum schlagen Eltern ihre Kinder?

Manche Leute glauben, dass körperliche Misshandlung bedeutet, dass ein Kind Spuren am Körper hat, nur Prügel wird nicht als Missbrauch angesehen. Der Autor glaubt jedoch, dass körperliche Gewalt jedes Verhalten eines Erwachsenen ist, das dem Kind spürbare körperliche Schmerzen zufügt, unabhängig davon, ob der Körper Spuren aufweist oder nicht.

Die meisten Eltern, die ihre Kinder schlagen, kontrollieren ihre Impulse nicht und greifen die Kinder an, um ihre eigene Anspannung zu entschärfen. Für sie ist das Schlagen eine automatische Reaktion auf Stress.

Sie schlagen auch diejenigen, die in der Kindheit geschlagen wurden, sie übertragen das erlernte Vorbild auf ihre Kinder. Einige Eltern glauben, dass körperliche Züchtigung der einzige Weg ist, ihr Kind dazu zu bringen, "eine Lektion über Moral oder gutes Benehmen zu lernen". Und viele dieser „Lektionen“werden im Namen der Religion gelehrt.

Manche Kinder, die aufwachsen, wollen nicht so sein, wie ihre Eltern waren, und ziehen ihre Kinder freizügig auf und wenden minimale Disziplinarmaßnahmen gegen ihre Kinder an. Freizügigkeit ist auch schädlich, weil Kinder klare Grenzen und Vertrauen brauchen.

Warum tun Eltern das, warum lähmen sie das Leben ihrer Kinder?

Fast jeder toxische Elternteil hatte einen toxischen Elternteil. Einmal getan, breitet sich der Schaden auf viele Generationen aus. Unsere Überzeugungen werden in der Kindheit geformt und von Generation zu Generation weitergegeben. Wir gehorchen blindlings den Regeln der Familie, denn Ungehorsam bedeutet Verrat.

Aber blinder Gehorsam gegenüber destruktiven Regeln zerstört Leben. Nur wir können den Lauf der Geschichte ändern und unsere Kinder ungiftig und emotional gesund erziehen.

Wie kann man sich ändern und sein Leben verteidigen?

Susan Forward schlägt Verhaltenstechniken und -strategien vor, stellt jedoch fest, dass sie die Arbeit mit einem Therapeuten und einer Selbsthilfegruppe nicht ersetzen sollen. Sie müssen alles integriert verwenden.

Wenn eine Person alkohol- oder drogenabhängig ist, ist es notwendig, zuerst damit fertig zu werden und dann an dem Verhalten zu arbeiten. Es muss aber ab dem Moment der Abstinenz mindestens sechs Monate dauern, sonst besteht die Gefahr des Zusammenbruchs durch die Emotionen und Erinnerungen, die die Therapie hervorruft.

Im Gegensatz zu anderen Psychotherapeuten glaubt Susan, dass das erste, was man tun muss, ist, ihren Eltern zu vergeben. Dadurch werden Sie sich nicht sofort besser fühlen, denn es wird die Verantwortung von dem nehmen, der Ihnen Schaden zugefügt hat. Die Eltern müssen Verantwortung übernehmen, sie anerkennen und um Vergebung bitten. Und wie können Sie zugeben, dass Sie von Ihren Eltern beleidigt sind, wenn Sie ihnen vergeben haben? Du kannst Emotionen nicht loslassen.

Es gibt jedoch eine andere Seite der Vergebung – sich nicht zu rächen. Rache ist eine schlechte Motivation und sollte vermieden werden.

Wo soll ich anfangen?

Sie müssen ein Gleichgewicht finden zwischen der Fürsorge für sich selbst und der Fürsorge für die Gefühle anderer. Zuallererst müssen Sie überlegen, wie gut es für Sie sein wird, Sie müssen bis zu einem gewissen Grad egoistisch werden. Sie brauchen sich nicht um die Gefühle anderer zu scheren, Sie können nachgeben, aber dies sollte Ihre ausgewogene freie Wahl sein und der Anordnung nicht gehorchen.

Der nächste Schritt besteht darin, zu lernen, nicht automatisch auf die Worte oder Handlungen von jemandem zu reagieren. Durchdachte Reaktionen erhalten das Selbstwertgefühl und ziehen keine Unsicherheit in den Abgrund. Sie werden in der Lage sein, mehr neue Möglichkeiten zu sehen und ein Gefühl der Macht über Ihr eigenes Leben zurückzugewinnen.

Wenn Sie die Kindersicherung loswerden möchten, hören Sie auf, sich selbst zu schützen.

Hören Sie auf zu versuchen, es zu erklären und zu verstehen. Wenn Sie versuchen, eine Genehmigung zu erhalten, haben Sie immer die Kontrolle. Indem Sie aufhören, sich zu verteidigen, werden Sie den Konflikt auslöschen und Sie werden nicht in die Enge getrieben werden können. Antworten Sie so: „Es tut mir leid, dass Sie anderer Meinung sind, ich werde nicht überzeugt sein. Warum nicht später reden, wenn man sich beruhigt hat?“Begründen Sie Ihre Position: Was ist Ihnen wichtig, wozu sind Sie bereit und was nicht, welche Kompromisse sind möglich?

Ist dieses Buch lesenswert?

Susan Forwards Toxic Parents ist hart, aber sehr lohnend. Nicht jeder hat eine unbeschwerte Kindheit, aber man sollte nicht ewig darin stecken bleiben. Der Autor erklärt ausführlich, was zu tun ist und wie es weitergeht. Das Buch wird nicht nur für diejenigen nützlich sein, die Probleme mit ihren Eltern haben, sondern auch für alle Eltern zur Prävention: wie man sich nicht verhält.