Woher kommen Ellbogenschmerzen und was tun dagegen?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es gibt ganz spezifische Symptome, bei denen Sie dringend einen Arzt aufsuchen müssen.

Ellenbogen - hart Was sind die Ursachen für Ellenbogenschmerzen? / Orthopaedic Associates-Gelenk. Es dient als Verbindungspunkt für drei Knochen gleichzeitig: Humerus, Radius und Ulna. Sie alle haben Knorpelbereiche, die notwendig sind, damit sich die Knochen reibungslos relativ zueinander bewegen können.

Die Knochen werden durch Bänder gehalten. Sehnen befestigen Muskeln an ihnen. Es gibt auch Blutgefäße im Ellenbogenbereich, die die Muskeln und das umliegende Gewebe versorgen. Und auch die Nervenenden, mit deren Hilfe das Gehirn Befehle sendet, um den Arm zu beugen oder zu strecken, die Handfläche zu drücken oder zu lösen, bewegen die Finger.

Schäden an einem dieser Elemente können zu Ellenbogenschmerzen führen.

Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten

Rufen Sie die Ambulanz der Ellenbogenschmerzen / Mayo Clinic an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn:

• der Ellbogen ist deutlich deformiert, sieht unnatürlich aus;
• Sie sehen einen hervorstehenden Knochen;
• der Schmerz ist sehr stark, der Ellenbogen ist geschwollen, ein Hämatom ist darauf sichtbar;
• Sie können Ihre Hand nicht bewegen. Zum Beispiel beugen Sie es, wackeln Sie mit den Fingern, halten Sie etwas oder drehen Sie Ihre Hand mit der Handfläche nach oben - Handfläche nach unten und zurück.

Diese Anzeichen weisen auf eine Luxation oder Fraktur hin. Es ist wichtig, eine genaue Diagnose zu stellen und so schnell wie möglich mit der Behandlung zu beginnen, um Komplikationen zu vermeiden und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten.

Aber es gibt auch andere Ursachen für Ellenbogenschmerzen.

Woher kommen Ellbogenschmerzen?

1. Du hast dich verletzt

Ein versehentlicher Aufprall kann die Nervenenden beschädigen, sodass Sie akute Schmerzen verspüren. Ellenbogenverletzungen / University of Michigan Health. Michigan Medizin. Zum Glück vergeht es schnell. Aber manchmal kann der schmerzende Schmerz ein oder zwei Tage nach der Verletzung anhalten – bis das Ödem abklingt, das auf die Nervenfasern drückt.

2. Du machst zu lange wiederholte Ellbogenbewegungen

Zum Beispiel ein Fenster putzen oder eine Wand streichen. Oder vielleicht haben sie Sport getrieben, der die gleiche Art von Handbewegungen beinhaltet - sie haben Tischtennis, Tennis, Golf gespielt. In diesem Fall kann eine Sehnenentzündung, eine Entzündung der Sehnen, die Muskeln mit Knochen verbinden, auftreten.

Je nachdem, welche Sehne betroffen ist, unterteilen Ärzte die Ellenbogen-Sehnenentzündung in verschiedene Arten von Ellenbogenverletzungen / University of Michigan Health. Michigan Medizin. Der „Golferellenbogen“ist beispielsweise eine Entzündung der Sehnen an der Gelenkinnenseite: Sie sind diejenigen, die bei der charakteristischen Bewegung eines Golfspielers – dem Schlagen des Balls mit dem Schläger – am stärksten belastet werden. "Tennisarm" - Entzündung der Sehnen an der Außenseite.

Auch repetitive Ellbogenbewegungen können Was sind die Ursachen von Ellenbogenschmerzen? / Orthopädische Mitarbeiter führen zu einem Ermüdungsbruch oder einem Ermüdungsbruch - einem kleinen Riss im Knochen. Wenn die Belastung wiederholt wird, entwickelt sich der Ermüdungsbruch schließlich zu einem echten. Diese Verletzungen treten häufig bei Baseball- oder Volleyballspielern auf, die den Ball mit Gewalt werfen und schlagen.

3. Du hast einen eingeklemmten Nerv

Dies ist auch eine häufige Situation bei wiederkehrenden Ellenbogenverletzungen / University of Michigan Health. Michigan Medizin Handbewegungen. Durch die ständige Belastung dringt einer der Nerven in den Raum zwischen den umliegenden Geweben ein und bei der geringsten Bewegung des Ellenbogens verspüren Sie Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Brennen.

Ein eingeklemmter Nerv kann jedoch auch aus anderen Gründen auftreten. Zum Beispiel, wenn Sie schlagen oder erfolglos versuchen, sich auf Ihre Hand zu stützen.

4. Sie haben eine Schleimbeutelentzündung

Dies ist die Bezeichnung für eine Reizung oder Entzündung des Ellenbogensacks, bei der sich das Gelenk mit Flüssigkeit füllt und anschwillt. Der Ellenbogen mit Schleimbeutelentzündung fühlt sich warm oder sogar heiß an und sieht geschwollen aus.

Dieser Zustand wird auch oft durch eine erhöhte Belastung des Ellenbogens verursacht, beispielsweise durch sich wiederholende Bewegungen.

5. Du hast eine Verstauchung

Erfolglose - zu scharfe und starke - Armbewegungen oder ein Sturz auf einen gestreckten Arm können zu solchen Verletzungen führen. Eine Verstauchung ist an leichten Schwellungen und Schmerzen im Ellenbogen zu erkennen. Im Gegensatz zu einer Fraktur bleibt die Beweglichkeit des Arms in der Regel erhalten.

6. Arthritis entwickelt sich

Dies ist die allgemeine Bezeichnung für Krankheiten, bei denen sich ein Gelenk entzündet oder sich zu verschlechtern beginnt. Die Gründe können viele sein: von Autoimmunprozessen (dies geschieht beispielsweise bei rheumatoider Arthritis) über altersbedingte Veränderungen des Knorpelgewebes bis hin zu diversen Infektionskrankheiten. So können Grippe und andere virale oder bakterielle Infektionen zu einer Entzündung der Gelenke führen.

Was tun, wenn der Ellbogen schmerzt

Wenn keine Fraktur- oder Luxationssymptome auftreten, ausatmen: Schmerzen im Ellenbogenbereich sind selten Ellenbogen- und Armschmerzen / NHS sind gefährlich. Meistens können Sie es auf einfache Weise loswerden Ellenbogenschmerzen / Mayo Clinic:

• Ruhe deinen Arm. Bis die Schmerzen nachlassen, behandeln Sie Ihren Ellenbogen so schonend wie möglich: Training aufgeben, Unfallverletzungen vermeiden.
• Wenden Sie kalte Kompressen an. Legen Sie zum Beispiel einen in eine Serviette gewickelten Eisbeutel 15–20 Minuten lang auf Ihren Ellbogen.
• Um Schwellungen zu reduzieren, legen Sie einen Druckverband an Ihrem Ellbogen an. Sie können es mit einem elastischen Verband verbinden.
• Halten Sie Ihre Hand leicht angehoben. Sagen Sie, wenn Sie sitzen, legen Sie es auf den Tisch. Im Liegen - auf dem Kissen neben dir. Dadurch wird auch die Schwellung reduziert und die Beschwerden werden weniger ausgeprägt.

Wenn dies jedoch nicht hilft und die Schmerzen nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen nachlassen, suchen Sie so schnell wie möglich einen Therapeuten oder Traumatologen auf. Sie sollten Ihren Arzt auch konsultieren, wenn Ellenbogenschmerzen / Mayo Clinic:

• der Schmerz wird schlimmer;
• Ihr Ellbogen tut weh, selbst wenn Sie versuchen, ihn überhaupt nicht zu bewegen;
• es treten neue Symptome auf. Ödeme treten beispielsweise auf oder nehmen zu. Oder die Haut an und um Ihren Ellbogen wird rot und heiß. Oder vielleicht stellen Sie fest, dass es immer schwerer wird, Ihren Arm zu beugen.

All dies deutet darauf hin, dass Gelenkprobleme zunehmen. Es ist wichtig, herauszufinden, warum dies geschieht, und mit der Behandlung zu beginnen.