5 Gründe, warum Sie nicht effizient unter Quarantäne gehen müssen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Hauptsache ist, die Epidemie zu stoppen, und alles andere sind nur nette Boni.

Im Zusammenhang mit der Coronavirus-Pandemie haben viele russische Unternehmen Quarantäne ausgerufen und Mitarbeiter in Remote-Arbeit versetzt. Und wir wurden sofort mit Artikeln, Empfehlungen und Anregungen überschüttet, wie wir diese Zeit mit maximalem Nutzen überstehen.

Infolgedessen schien die Quarantäne so etwas wie ein Produktivitätsmarathon zu sein.

Sie müssen Zeit haben, um Ihr Englisch zu verbessern, die Fenster zu putzen, Sport zu treiben, sich selbst kennenzulernen, kostenlose Kurse zu nutzen … In der Praxis gelingt es jedoch nicht jedem: Es ist sogar für jemanden schwierig, darin zu arbeiten Modus, geschweige denn Vorlesungen hören. Für die unproduktive Quarantäne sollte man sich aber keine Vorwürfe machen. Und deshalb.

1. Quarantäne ist beängstigend

Wenn Sie darüber nachdenken, leben wir gerade unter enormem Stress. Jeden Tag lesen wir Berichte über Erkrankte und Verstorbene, studieren düstere Prognosen, schauen uns Fotos von leeren Regalen in Lebensmittelgeschäften an. Hinzu kommen der Kollaps des Rubels und die instabile politische Lage - und es wird deutlich, warum selbst die unverbesserlichsten Optimisten um ihre Zukunft und ihre Lieben fürchten.

Unter solchen Umständen kann es ziemlich schwierig sein, Ihre Angst zu beruhigen und über Englisch- und Programmierkurse nachzudenken. Wenn Sie also von schweren Gedanken überwältigt werden, konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst zu helfen, diese Zeit zu überstehen, anstatt Produktivitätsrekorde zu brechen.

2. Remote-Arbeit ist kein Märchen

Sie alle erinnern sich an diese pastoralen Bilder: Schöne und glückliche Menschen sitzen mit einem Laptop auf den Knien unter einer Palme, lächeln gelassen und zeigen mit ihrem ganzen Aussehen, wie gut sie ohne ein schrecklich stickiges Büro arbeiten können. Sie lassen Sie glauben, dass Sie durch den Umzug an einen abgelegenen Ort Staus und Schlafmangel vergessen, gut empfangen und sich Ihrer Familie, Ihren Hobbys und persönlichen Plänen widmen können.

Nur ist Remote Work nicht für jeden geeignet. Und sich zu Hause zu organisieren kann viel schwieriger sein als im Büro.

Erfahrene Remote-Mitarbeiter wissen, wie schwer es ist, der Versuchung zu widerstehen, sich auf die Couch zu legen, fernzusehen, eine Spielekonsole zu spielen oder eine Katze zu streicheln. Wie schwer kann es sein, morgens aufzustehen, wenn man keine Bußgelder zahlen oder Erklärungen wegen Verspätung schreiben muss.

Wie schwer es ist, sich an einen Tagesablauf zu halten, konzentriert zu bleiben und nicht in den sozialen Medien hängen zu bleiben. 34 % der Befragten einer von HeadHunter durchgeführten Umfrage nannten viele Ablenkungen als Hauptnachteil der Remote-Arbeit.

Und wenn kleine Kinder bei Ihnen zu Hause bleiben (Schulen und Kindergärten werden ebenfalls geschlossen oder in eine Freiordnung überführt), wird der Einsatz fast unmöglich. Denn alle 15 Minuten musst du eine Million wichtige Fragen beantworten und tausend „Mama, lass uns spielen“und „Papa, lass uns spazieren gehen“abwehren.

Machen Sie sich im Allgemeinen nicht fertig, wenn die Arbeit aus der Ferne nicht so einfach ist, wie Sie es sich erhofft haben, und Sie Schwierigkeiten haben, grundlegende Aufgaben zu erledigen – geschweige denn zu meditieren, sich selbst kennenzulernen und Bauchmuskeln zu pumpen.

3. Sie haben nicht viel Freizeit

Ja, aus der Ferne müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, Ihre Jacke zu dampfen, zur Arbeit zu fahren oder bei einer Art von gemeinsamen Treffen zu verweilen. Aber Sie werden wahrscheinlich keine Zeit haben, die frei gewordenen Stunden zu genießen.

Schließlich braucht es Zeit, sich selbst zu organisieren, Abendessen zu kochen, aufzuräumen (wenn Sie zu Hause sitzen, werden Sie auch mehr Müll wegwerfen, als wenn Sie es nicht sind), sich um die Lieben zu kümmern, es braucht auch Zeit.

Und es reicht vielleicht einfach nicht aus, um sich selbst zu entwickeln. Versuchen Sie, dies philosophisch zu behandeln, schimpfen Sie nicht. Konzentrieren Sie sich darauf, Dinge zu erledigen, und loben Sie sich für jede erledigte Aufgabe.

4. Studium und Selbstentwicklung können verschoben werden

Wenn Sie gerade nicht dringend studieren, Filmmarathons veranstalten und neue Unternehmen gründen müssen, müssen Sie dies nicht tun. Ja, Aufrufe zur intensiven und produktiven Quarantäne können verwirrend sein, nerven und Angst vor entgangenen Gewinnen machen: „Wie ist das, es gibt so viele interessante Angebote und kostenlose Kurse, man muss alles so schnell wie möglich erledigen! Und generell entwickeln sich alle weiter, aber ich sitze einfach zu Hause!“

Beantworten Sie sich aber ehrlich die Frage, was Sie jetzt wollen: Webinare anschauen und Intensivkurse belegen oder diese schwierige Zeit so schnell wie möglich überstehen?

Wenn das zweite, akzeptieren Sie einfach, dass Sie jetzt keine neuen Kenntnisse und Eindrücke benötigen. Und sie werden absolut nirgendwo von dir weggehen. Das Abonnieren von Filmen und Vorträgen kostet wenig, und Sie können sich selbst entwickeln, wenn Sie Zeit und Energie haben.

5. Quarantäne ist kein Urlaub

Der Zweck der Quarantäne besteht darin, die Inkubationszeit des Virus abzuwarten, sich nicht selbst anzustecken und, wenn man noch krank ist, die Krankheit nicht auf andere zu übertragen. Alles.

Wenn Sie es schaffen, etwas Neues zu lernen, ein paar Bücher zu lesen und ein Dutzend interessanter Podcasts zu hören, großartig, Sie sind großartig. Wenn nicht, bist du trotzdem toll, denn du hast gehorsam zu Hause gesessen, die Regeln befolgt und damit geholfen, die Epidemie zu stoppen.

Coronavirus. Anzahl der Infizierten:

243 068 419

in der Welt

8 131 164

in Russland Karte anzeigen