Woher kommt Kurzsichtigkeit und wie behandelt man sie?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Jeder vierte Mensch leidet an diesem Sehproblem.

Was ist Kurzsichtigkeit?

Kurzsichtigkeit Kurzsichtigkeit ist ein Zustand, bei dem eine Person Schwierigkeiten hat, Objekte in der Ferne zu sehen. Je weiter das Thema entfernt ist, desto weniger klar erscheint es.

Laut Statistik leidet jeder vierte Erdbewohner an Kurzsichtigkeit: ein wachsendes globales Problem mit sehkraftbedrohenden Komplikationen. Bis 2050 wird jede zweite Myopie kurzsichtig sein.

Myopie reduziert die Lebensqualität, beeinträchtigt den Gesundheitszustand und kann, wenn sie nicht korrigiert wird, sogar zum Verlust des Sehvermögens führen. Die Menschen verstehen jedoch nicht immer, dass mit ihren Augen etwas nicht stimmt.

Wie erkenne ich Kurzsichtigkeit

Dieser Mangel ist möglicherweise nicht offensichtlich. Und das aus offensichtlichen Gründen.

Einige werden mit Kurzsichtigkeit geboren. Bei vielen geht es langsam voran. Infolgedessen gewöhnt sich eine Person an ihre Besonderheit des Sehens und hält sie für die Norm. Und er ahnt nicht einmal, dass Objekte für einen Meter, zwei, sieben klar unterscheidbar sein können und sollen. Es gibt jedoch noch Symptome, an denen Sie Sehstörungen erkennen können.

Der medizinische Name für Myopie ist Myopie. Dieses Wort kommt von Myopie. Klinische Praxisleitlinien aus griechischen Wurzeln, die "Schielen" und "Auge" bedeuten.

Der Wunsch, die Augen zusammenzukneifen, wenn man versucht, etwas zu betrachten, ist eines der häufigsten Anzeichen von Kurzsichtigkeit.

Kurzsichtigkeit kann auch bei jemandem der Kurzsichtigkeit vermutet werden, der:

• hat Schwierigkeiten, entfernte Objekte wie Straßenschilder oder Ladenschilder zu erkennen;
• vergräbt seine Nase beim Lesen buchstäblich in einem Buch oder Laptop-Bildschirm;
• versucht, näher an einem Fernseher, einer Kinoleinwand oder einer Tafel zu sitzen;
• wird beim Autofahren oder Joggen auf der Straße schnell müde, was eine ständige Konzentration des Blicks auf neue Objekte erfordert;
• leidet an Kopfschmerzen, die durch Überanstrengung der Augen verursacht werden;
• schlechtes Sehen in der Dämmerung oder einem abgedunkelten Raum (leidet an der sogenannten Nachtblindheit);
• fängt von Zeit zu Zeit an, häufig zu blinzeln, und tut es unbewusst;
• reibt sich regelmäßig die Augen.

Wann dringend ein Arzt aufgesucht werden sollte

In seltenen Fällen tritt bei Myopie eine schwerwiegende Komplikation auf - die Netzhaut schält sich ab. Dies kann zur Erblindung führen.

Rufen Sie sofort einen Krankenwagen, wenn:

• viele schwebende Flecken, dunkel oder transparent, erschienen plötzlich vor den Augen und verschwinden nicht;
• Sie sehen Lichtblitze in einem oder beiden Augen;
• es war, als hätte sich ein Schatten wie ein Vorhang herabgelassen und über meinen Augen erstarrt.

Bei einer Netzhautablösung zählt jede Sekunde. Versuchen Sie, so schnell wie möglich Hilfe zu bekommen.

Woher kommt Myopie?

Es geht um die Form des Auges.

Idealerweise ist es so konzipiert, dass das Licht, das durch die Linse und die sie schützende konvexe Hornhaut einfällt, streng auf die Netzhaut fokussiert wird. Dadurch sehen wir ein klares, helles Bild.

Ist die Hornhaut oder Linse zu stark gekrümmt, wird das Licht vor der Netzhaut gebündelt. Das gleiche passiert, wenn die Länge des Auges (der Abstand zwischen Linse und Netzhaut) zu groß ist. Der Fokus vor der Netzhaut führt zur Bildung des sogenannten Myopie-Lichtstreukreises auf der Netzhaut selbst. Klinische Leitlinien. Infolgedessen erhalten Auge und Gehirn keine klaren Informationen über das beobachtete Objekt und das Bild sieht verschwommen aus.

Myopie entwickelt sich aus verschiedenen Gründen, die sich gegenseitig ergänzen. Hier sind die häufigsten.

1. Vererbung

Bei manchen Menschen hat das Auge von Geburt an eine längliche Form oder eine zu scharfe Krümmung der Linse oder Hornhaut. Diese Eigenschaft ist in den Genen „verdrahtet“und kann von den Eltern an das Kind weitergegeben werden.

Derzeit installierte Kurzsichtigkeit (Myopie). Ursachen von über 40 Genen im Zusammenhang mit Myopie.

Eine andere Variante der erblichen Myopie ist die Schwäche des Augengewebes. Solche Menschen werden mit normalem Sehvermögen geboren. Ihre Augen ändern jedoch aufgrund eines falschen Lebensstils leicht ihre Form, sodass sie ein höheres Risiko haben, an Kurzsichtigkeit zu erkranken als andere.

2. Hormonelle Veränderungen

Am häufigsten beginnt sich Myopie im Alter von 7-12 Jahren zu entwickeln Myopie - am Vorabend der Pubertät. Darüber hinaus treten bei Mädchen die ersten Anzeichen einer Sehbehinderung früher auf als bei Jungen.

Darüber hinaus können Schwangerschaft, Diabetes und andere Erkrankungen, die mit Veränderungen des Hormonspiegels verbunden sind, das Sehvermögen verschlechtern.

3. Die Gewohnheit, viel zu lesen oder vor dem Bildschirm zu sitzen

Kurzsichtigkeit (Myopie) kann auftreten. Ursachen, wenn ein Kind oder ein Erwachsener seinen Blick häufig und lange auf nahe Objekte richtet. Dies geschieht zum Beispiel beim Lesen, Schreiben, der Gewohnheit, Zeit in Gadgets zu verbringen.

In Russland wird Myopie gefunden Myopie. Klinische Leitlinien. bei 6-8 % der Grundschulkinder. Bis zu 25-30% der Kinder werden bis zur Oberstufe kurzsichtig.

4. Zu wenige Spaziergänge im Freien

Daten zur Kurzsichtigkeit (Myopie) sind verfügbar. Ursachen Laufen und Spielen im Freien verringern das Risiko, Kurzsichtigkeit zu entwickeln. Und wenn die Deformation des Auges schon da ist, dann schreitet sie langsamer voran.

Wissenschaftler führen diese Abhängigkeit darauf zurück, dass man sich an der frischen Luft nicht auf nahe Objekte konzentrieren muss und die Beleuchtung besser ist.

5. Unausgewogene Ernährung

Zum Beispiel die Gewohnheit, Junk-Food zu essen oder strenge Diäten einzuhalten. In solchen Fällen erhält die Person weniger Myopie. Klinische Praxisrichtlinien Vitamine und Mineralstoffe, die für die Augengesundheit unerlässlich sind.

6. Stress

Stresssituationen können zu Krämpfen der Myopie-Muskeln (Kurzsichtigkeit) führen, die den Fokus der Augen kontrollieren. Dies führt dazu, dass es für eine Person schwierig ist, das Sehen von nahen Objekten auf entfernte zu "schalten".

Warum ist Kurzsichtigkeit gefährlich?

Es geht nicht nur um die Schwierigkeit, entfernte Objekte zu sehen oder zu unterscheiden. Kurzsichtigkeit hat eine Reihe von äußerst unangenehmen Folgen der Kurzsichtigkeit.

• Regelmäsige Kopfschmerzen.
• Verminderte Leistung, Lernschwierigkeiten.
• Verringertes Sicherheitsniveau. Ein kurzsichtiger Mensch sieht möglicherweise keine auf ihn zueilende Straßenbahn oder beispielsweise ein wichtiges Verkehrsschild.
• Tränenfluss, erhöhte Entzündungsneigung. Dies liegt daran, dass das gedehnte Gewebe des Augapfels dünner wird und es leichter zu reizen ist.
• Ein hohes Risiko, andere Sehprobleme zu entwickeln: Netzhautablösung, Katarakte, Glaukom, myope Makulopathie (dies ist ein Zustand, bei dem der zentrale Bereich der Netzhaut beschädigt ist). All dies kann zur Erblindung führen.

Wie behandelt man Kurzsichtigkeit

Sehstörungen können nicht nur durch Kurzsichtigkeit verursacht werden. Daher ist es wichtig, zunächst eine genaue Diagnose zu stellen. Der Augenarzt (Augenarzt) wird damit fertig. Er wird Ihre Augen untersuchen und anbieten, einige Tests zu bestehen.

• Testen Sie Ihre Sehschärfe. Dazu werden Sie aufgefordert, die Buchstaben auf der Diagnosetabelle einige Meter von Ihnen entfernt zu benennen.
• Keratometrie durchführen. So heißt das Verfahren, mit dem die Krümmung der Hornhautoberfläche gemessen wird.
• Verfeinert die Brechung. Die Brechung gibt an, wie genau die Hornhaut und die Linse das durch sie hindurchtretende Licht brechen. Sie untersuchen es mit Hilfe von Geräten - einem Phoropter und einem Retinoskop (mit diesem Instrument wird der Arzt in die Augen leuchten).

Wenn eine Myopie bestätigt wird, kann sie mit mehreren Methoden korrigiert werden.

1. Punkte

Der Augenarzt hilft Ihnen bei der Auswahl einer Brille mit speziellen Konkavgläsern. Sie brechen das in die Augen einfallende Licht, sodass es auf die Netzhaut fokussiert wird, nicht davor.

2. Kontaktlinsen

Auf der Hornhaut gelegen, glättet die Linse ihre Oberfläche und reduziert die Verbiegung. Auf diese Weise kann das fokussierte Bild auf die Netzhaut verschoben werden.

3. Refraktive Chirurgie

Dies ist der Name einer Operation, bei der der Chirurg eine zu steile Hornhaut mit einem Laserstrahl glättet. Dies kann die Kurzsichtigkeit reduzieren, aber nicht unbedingt vollständig beseitigen.

4. Sehtherapie

Es ist eine Möglichkeit, das Sehvermögen für diejenigen zu verbessern, deren Myopie durch den Stress der Myopie (Kurzsichtigkeit) verursacht wird. Der Optiker wird Ihnen sagen, welche Übungen Sie machen müssen, um Muskelkrämpfe zu lindern.

Wie man Kurzsichtigkeit verhindert oder verlangsamt

Es kann nicht garantiert werden, dass sich keine Kurzsichtigkeit entwickelt. Aber Sie können versuchen, den Augen zu helfen, Verformungen zu widerstehen.

1. Essen Sie gesunde Lebensmittel

Eine vollständige Diät sollte viel Gemüse, Gemüse und Obst enthalten. Der Verzehr von Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, wie Thunfisch und Lachs, ist auch gut für das Sehvermögen.

2. Achten Sie darauf, Ihre Augen nicht zu belasten

Wenn Sie lesen, mit einem Laptop oder anderen Geräten arbeiten, machen Sie alle 20 Minuten eine Pause und betrachten Sie Objekte in der Ferne. Schauen Sie zum Beispiel aus dem Fenster oder auf einen Kollegen, der am anderen Ende des Büros sitzt.

3. Beleuchtung steuern

Ein gut beleuchteter Arbeitsplatz ist eine weitere Möglichkeit, die Belastung der Augen zu reduzieren.

4. Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlung

Wenn Sie auf die sonnenverwöhnte Straße gehen, tragen Sie eine Sonnenbrille.

5. Versuchen Sie, Ihre Augen vor Verletzungen und anderen Schäden zu schützen

Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn Sie auf einer staubigen Straße joggen oder den Rasen mähen möchten. Oder Sie werden zum Beispiel einen Zaun streichen. Oder arbeiten Sie mit chemischen Produkten, die giftige Dämpfe abgeben (wie Farben, Lösungsmittel, Insektenschutzmittel).

6. Hör auf zu rauchen

Rauchen ist schädlich für den Körper im Allgemeinen und für die Augen im Besonderen.

7. Halten Sie chronische Krankheiten unter Kontrolle

Diabetes, Bluthochdruck und andere Krankheiten können das Sehvermögen manchmal ernsthaft beeinträchtigen. Sprechen Sie darüber unbedingt mit Ihrem Arzt.

8. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen

Experten der American Academy of Ophthalmology empfehlen bei Kurzsichtigkeit, Ihre Augen von einem Optiker untersuchen zu lassen:

• Babys 6 Monate alt;
• Kinder ab 3 Jahren;
• vor der ersten Schulstufe und dann mindestens zweimal im Jahr;
• alle 5-10 Jahre im Alter von 20-30 Jahren;
• alle 2–3 Jahre im Alter von 30–54 Jahren;
• jährlich (oder mindestens alle 2 Jahre) nach 55 Jahren.

So können Sie Sehstörungen rechtzeitig erkennen und relativ einfach korrigieren, damit sich die Kurzsichtigkeit nicht verschlimmert.