REVIEW: "Auf Koffein". Ist Koffein also schlecht oder gut?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Fast alle von uns trinken Kaffee. Das heißt, Sie konsumieren Koffein. Teetrinker können sich nicht entspannen. Sie verwenden auch Koffein. Kaffee und Tee gar nicht trinken? Keine Sorge, 99% von Ihnen konsumieren auch Koffein. Nun stellt sich die Frage: Wie nützlich ist es (Koffein)? Ich möchte Ihnen von einem Buch erzählen, das das Ergebnis von Forschungen über Koffein ist. Das Buch wird Sie dazu bringen, darüber nachzudenken, wie viel Koffein Sie konsumieren und wie nützlich es ist. Und was ist gesünder zu trinken: Tee oder Kaffee.

Fast alle von uns trinken Kaffee. Das heißt, Sie konsumieren Koffein. Teetrinker können sich nicht entspannen. Sie verwenden auch Koffein. Kaffee und Tee gar nicht trinken? Keine Sorge, 99% von Ihnen konsumieren auch Koffein. Nun stellt sich die Frage: Wie sinnvoll ist es (Koffein)? Ich möchte Ihnen von einem Buch erzählen, das das Ergebnis von Forschungen über Koffein ist. Das Buch wird Sie dazu bringen, darüber nachzudenken, wie viel Koffein Sie konsumieren und wie nützlich es ist. Und was ist gesünder zu trinken: Tee oder Kaffee.

Erste Eindrücke

Das Buch ist zunächst überhaupt nicht beeindruckend. Ehrlich gesagt ist es dem Autor im ersten Kapitel überhaupt nicht gelungen. Ich begann das Buch zu lesen, las das erste Kapitel. Das Buch ging nicht weg, und ich legte es in das ferne elektronische Regal auf meinem Kindle. Eine Woche später fiel sie mir auf und ich beschloss, ihr eine zweite Chance zu geben.

Und überraschenderweise ließ sich das Buch weiterhin leicht und schnell lesen. Im ersten Kapitel verwendete der Autor mehrfach chemische Begriffe. Und das treibt Sie in Melancholie. Zumindest ich. Ich mag Chemie und Chemiker überhaupt nicht. Studenten und Absolventen des Kiewer Polytechnischen Instituts werden mich wahrscheinlich verstehen. Nach dem ersten Kapitel begann der Autor, in einem leicht lesbaren Stil zu schreiben. Fast wie die Geschichten von Reisenden.

Für wen ist dieses Buch und worum geht es

Für mich, für dich, für dich und für alle. 99% der Menschen konsumieren Koffein in der einen oder anderen Form. Und zu wissen, was man isst und trinkt, ist sehr nützlich. Generell rate ich dir, dein Essen genauer zu studieren. Es wird Ihnen helfen, sich gesund zu ernähren und Ihr Leben positiv zu verändern.

Der Autor spricht zunächst ein wenig über die Geschichte des Koffeins und seine anfängliche Verwendung. Und es geht tief in die chemische Zusammensetzung von Koffein und seine Eigenschaften ein. Nachdem Sie das Buch gelesen haben, werden Sie viele nützliche Dinge lernen. Wie und warum Koffein den Geist schärft. Welche Vorteile bringt es dem menschlichen Körper. Was schädlich ist.

Koffein ist eine Droge. Folglich ist der Verkauf eine der Unterarten des Drogengeschäfts. Genau wie im echten Drogengeschäft entsteht hier von Zeit zu Zeit ein neues Produkt, das rasant an Popularität gewinnt. In den letzten Jahrzehnten haben sich beispielsweise Eistees zu einem solchen Produkt entwickelt. Ein weiteres erfolgreiches koffeinhaltiges Produkt sind verschiedene Energy-Drinks. All das erfährst du aus dem Buch. Der Autor spricht sehr interessant darüber, warum und warum dieselben Energy Drinks entwickelt wurden und warum kalte Tees schädlicher sind als Coca-Cola.

Ausgabe

Auf unserer Seite finden Sie viele Artikel zum Thema gesunde Ernährung. In diesem Buch geht es nur um dieses Thema. Aber in einem sehr leicht zu lesenden Stil. Das Buch passt zu Ihnen, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen und sich gesund ernähren möchten. Aufgrund eines eher engen Themas musste der Autor hart arbeiten, um das Lesen dieses Buches nicht zur Schwerstarbeit zu machen. Und gerade wegen seines engen Fokus habe ich dieses Buch mit 6, 5 von 10 Punkten bewertet. Lesen Sie dieses Buch, schreiben Sie nützliche Informationen daraus und präsentieren Sie es Ihrem Freund, Bruder, Nachbarn oder anderen. Du wirst es nicht mehr brauchen.