5 Möglichkeiten, das Interesse an Ihrem Partner aufrechtzuerhalten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Liebe muss nicht nach drei Jahren oder noch später sterben.

Eine der wichtigsten Fragen, die starke Paare beschäftigen, ist, wie sie sich über die Jahre hinweg anziehend halten können.

Jordan Gray, Psychologe, Sexologe, Autor von Beziehungsbüchern und Trainer, führte eine Umfrage unter Paaren mit unterschiedlicher Länge des Zusammenlebens durch: vom Frischvermählten bis zum Ehepartner, der seit mehr als 50 Jahren verheiratet ist. Die Ergebnisse bestätigten, dass sich die sexuelle Attraktivität eines Partners in unseren Augen ändert, wie Ebbe und Flut.

Die Gründe sind unterschiedlich: Stress, hohe Arbeitsbelastung, schlechte Laune, ein wochenlanger Besuch der Eltern der zweiten Hälfte … All dies reduziert die Libido. Aber auch wenn man alltägliche Faktoren ausklammert, lässt die Anziehungskraft der Partner allmählich nach. Wieso den?

Es ist an der Zeit, die Spinnweben von Ihrem Kopf abzuschütteln und herauszufinden, wie Sie in einer langfristigen Beziehung für Ihren Liebsten attraktiv bleiben können.

1. Schau in den Spiegel

Oft signalisiert eine Abnahme der Attraktivität Ihres Partners, dass mit Ihrem Wohlbefinden etwas nicht stimmt. Wenn Sie selbstbewusst und glücklich sind, scheint Ihr Partner die sexieste Person der Welt zu sein. Und wenn Sie depressiv sind und sich Sorgen machen, scheint Ihr Partner seinen ganzen Charme verloren zu haben.

Bevor Sie also Ihrem Partner die Schuld an Ihrer schlechten Laune und Kälte geben, schauen Sie in den Spiegel und antworten Sie ehrlich: Sind Sie selbst attraktiv genug und auf Liebe eingestellt?

2. Finde einen Weg, dich zu langweilen

Die Leute begannen zu viel zu kommunizieren. Jede Person, die wir lieben, ist immer eine Nachricht entfernt. Aber eine zu enge Kommunikation, wenn auch durch Gadgets, führt zu deprimierenden Konsequenzen. Wenn Sie ständig zusammen sind, haben Sie keine Zeit, sich zu vermissen und die Beziehung wird vom Vergnügen zur Pflicht.

Wenn Sie Ihren Lieben körperlich nahe sind, schenken Sie ihnen natürlich Ihre ganze Aufmerksamkeit. Aber wenn Sie auch nur für ein paar Stunden getrennt sind, machen Sie nur Ihr eigenes Geschäft.

Hör auf, deinem Partner jeden Tag eine SMS zu schreiben. Seien Sie nicht für jeden Schritt verantwortlich, verschieben Sie mehrere Diskussionsthemen auf das nächste Treffen. Machen Sie einen Junggesellen- oder Junggesellinnenabschied, verbringen Sie das Wochenende getrennt oder gehen Sie zumindest alleine zum Training.

Ohne ein Gefühl von Unabhängigkeit und Autonomie ist es unmöglich, die Freude eines Dates zu erleben und darüber nachzudenken, wie viel Sie jede gemeinsam verbrachte Stunde schätzen.

3. Stellen Sie sich auf die Liebe ein

Unser Gehirn arbeitet auf besondere Weise. Er braucht die Einheit von Handlungen, Worten und Gedanken. Wenn Sie also nichts tun, um Ihre Beziehung zu stärken, baut das Gehirn eine logische Kette: "Da ich nichts für die Beziehung tue, dann interessiere ich mich nicht für sie."

Aber auch das Umgekehrte gilt. Wenn Sie spüren, dass das Verlangen allmählich nachlässt, richten Sie Ihre Gedanken wie folgt neu aus: "Ich gebe so viel Mühe in unsere Liebe, dann ist es mein Partner wert!"

Es gibt zwei Möglichkeiten, das Gehirn dazu zu bringen, auf diese Weise zu arbeiten. Der erste Weg besteht darin, die Einstellung zu den Handlungen eines geliebten Menschen zu ändern, der zweite ist, weiter zu flirten.

Wenn Sie Ihr Leben mit Optimismus betrachten, lernt das Gehirn, alle Ereignisse positiv wahrzunehmen. Die durchgängige Wirkung positiver Bewertungen und Dankbarkeit für alles, was Sie haben, beeinflusst Ihre Wertschätzung des eigenen Lebens. Das gleiche gilt für Ihre Beziehung. Berücksichtigen Sie bei jeder Bewegung Ihres Partners die besten Absichten.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie die Wahrnehmung eines Partners von Ihrer Position abhängt.

Nicht in Ordnung	Rechts
Sie läuft ständig in gedehnten Jogginghosen zu Hause und versucht nicht, ihr Bestes zu geben.	Sie vertraut mir so sehr, dass sie keine Angst hat, so zu erscheinen.
Sie ist mir ständig peinlich. Beginnt, allen von meiner Arbeit zu erzählen und bringt mich dazu, das Thema zu unterstützen	Sie ist so stolz auf meine Leistungen, dass sie allen davon erzählen möchte. Und damit ich nicht wie ein Angeber aussehe, beginnt sie selbst ein Gespräch. Sie liebt mich so sehr!
Widerlich. Er hat sich die Nägel geschnitten und auf dem Tisch liegen lassen	Es ist toll, dass er nach so vielen Jahren versucht, gepflegt und gepflegt auszusehen

Je mehr Sie alle Handlungen Ihres Partners durch das Prisma der Liebe betrachten, desto mehr Bestätigung finden Sie in der Gegenseitigkeit.

Zum zweiten Punkt: Wenn Sie wie in den ersten Monaten Ihrer Beziehung mit Ihrem Partner flirten, verschwinden die meisten Eingewöhnungsschwierigkeiten von selbst.

Überraschen Sie Ihren Partner. Geben Sie ein kleines Geschenk. Fügen Sie Romantik hinzu. Verbringen Sie einen Abend zu zweit.

Flirte, als hätte deine Beziehung gerade erst begonnen. Und da das Gehirn dazu neigt, Gedanken und Handlungen auf einen gemeinsamen Nenner zu bringen, verlieben Sie sich bei jeder schönen Geste immer wieder in Ihren Partner.

4. Überlege, was du verlieren kannst

Alles in unserem Leben endet früher oder später. Menschen sind sterblich. Ihre Beziehung wird unweigerlich enden.

Aber es gibt auch gute Nachrichten.

Wie würden Sie Ihren Partner beim letzten Treffen ansehen? Was würden Sie tun, wenn Sie wüssten, dass dies Ihr letztes Wochenende ist? Würdest du öfter über Liebe sprechen? Würden Sie sich sanfter, zärtlicher, ehrlicher gegenüber Ihrem Liebsten verhalten?

Denken Sie von Zeit zu Zeit daran, dass es vorbei ist. Dies wird Ihnen helfen, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen und ein idealer Partner zu sein.

Übrigens, wenn Sie feststellen, dass alles weggeht, ist es viel einfacher, darüber nachzudenken, welche schönen Grübchen am unteren Rücken Ihrer Geliebten sind, und nicht daran, dass sie dick geworden ist. Konzentriere dich auf das, was du an deinem Partner liebst. Die Wahl liegt immer bei Ihnen, und es ist einfacher und angenehmer, als es scheint.

5. Richte deine ganze sexuelle Energie auf deinen Partner

Sexuelle Energie ist eine begrenzte Ressource. Wenn Sie es beim Anschauen von Pornos verschwenden, andere Menschen zu sehr bewundern oder mehrmals am Tag masturbieren und Ihrem Partner klägliche Energiereste geben, werden Sie beide verlieren.

Stellen Sie sich vor, dass sexuelle Energie wie Wasser durch Ihren Körper fließt und Sie den Fluss regulieren können. Je mehr Energie Sie Ihrem geliebten Menschen zuwenden, desto einfacher ist es, dies zu wiederholen. Wenn das Flussbett während der Flut tiefer wird, wird es Ihnen leichter fallen, Ihren Partner zu lieben. Denken Sie daran, was über die Besonderheiten des Gehirns gesagt wurde: Ihre Gedanken und Handlungen werden eins.

An Masturbation und Pornos ist nichts auszusetzen. Wenn Sie sie mit einem Partner im Bett verwenden. Und das Beste ist, Fotos und Videos mit nach Hause zu nehmen, und dafür ist es nicht notwendig, eine Beziehung auf Distanz zu pflegen. Das Gehirn passt sich schnell an alles an, was Sie tun. Wenn Sie also das Ergebnis kontrollieren können, warum werden Sie dann nicht erregt, indem Sie Ihren geliebten Menschen anstelle eines Fremden auf einem Computerbildschirm ansehen?

Möchten Sie die Leidenschaft behalten? Es hängt alles von Ihrer Entscheidung ab. Liebe ist wie Glück das Ergebnis einer Wahl, das Werk deiner Gedanken. Bewundern Sie Ihren Partner wie bei einem ersten Date. Und filtern Sie alles heraus, was Sie stören könnte. Sie sollten Ihre Liebste durch eine rosarote Brille betrachten, nicht durch eine Lupe.