7 gute Gewohnheiten, die deine Intelligenz steigern

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Unser Geist ist wie Muskeln: Damit er sich entwickeln kann, muss er trainiert werden. So geht's - sagt Thomas Oppong, Unternehmer und Blogger.

1. Seien Sie neugierig

Ich habe keine besonderen Talente. Ich bin nur wirklich neugierig.

Albert Einstein

Bist du neugierig? Nimmst du alles als selbstverständlich hin oder versuchst du der Sache auf den Grund zu gehen? Seien Sie neugierig und entdecken Sie, wie die Welt funktioniert.

Sie können mit alltäglichen Dingen und Phänomenen beginnen. Versuchen Sie zum Beispiel herauszufinden, welche Zutaten für die Herstellung von Brot verwendet werden, aus welchen Komponenten ein Computer besteht, wie groß die Fläche und das Volumen der Erde sind, woraus unsere Atmosphäre besteht. Dies sind nur Beispiele für Fragen, mit denen Sie Ihren Geist beschäftigen können.

Neugier war schon immer das Markenzeichen aller Genies. Ein neugieriger Geist ist besser darin, neue Ideen zu generieren. Halten Sie Ihren Geist offen und seien Sie bereit, immer etwas Neues zu lernen.

2. Bücher und Artikel lesen, die nichts mit Ihrem Tätigkeitsbereich zu tun haben

Versuchen Sie, Ihren Horizont zu erweitern: Lesen Sie über Raumfahrt, studieren Sie zum Beispiel Anthropologie und Genetik - etwas, das mit Ihrem jetzigen Job nichts zu tun hat.

Lesen Sie Biografien großer Erfinder. Verlassen Sie Ihre Komfortzone, erweitern Sie Ihr Wissen über die Welt. Das macht Sie nicht nur schlauer, sondern macht Sie auch zu einem interessanten Gesprächspartner.

3. Trainiere dein Gehirn

Richtiges Gehirntraining kann die geistige Leistungsfähigkeit verbessern. Genauso wichtig wie körperliche Aktivität ist auch die mentale Praxis für die Entwicklung der Intelligenz. Beginnen Sie mit einfachen Übungen und arbeiten Sie sich nach und nach zu schwierigeren vor.

4. Sport treiben

Trainingsgeräte für das Gehirn reichen nicht aus. Nicht umsonst heißt es: "In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist." Dieses Sprichwort lässt sich umschreiben: "In einem gesunden Körper - gesunde Gehirne." Sport tut nicht nur deinem Körper gut. Aus rein wissenschaftlicher Sicht erhöhen sie die Durchblutung des Gehirns und die Produktion von Proteinen, die die Bildung neuronaler Verbindungen anregen.

5. Lerne etwas Neues

Etwas Neues zu lernen ist eine tolle Stimulation für das Gehirn. Erinnern Sie sich zumindest an Steve Jobs' Leidenschaft für Kalligraphie während seiner Studienzeit. Während einer berühmten Rede vor Stanford-Alumni sagte er: "Wenn ich mich nicht für diesen Kalligraphie-Kurs angemeldet hätte, hätte der Mac nicht so tolle Schriften gehabt."

Sie können nie erraten, welches Wissen nützlich sein wird. Also lerne etwas Neues. Sie können mit Kursen an einer der Bildungsseiten beginnen.

6. Lesen Sie wirklich hilfreiche Blogs

Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie bereits auf halbem Weg am Ziel. Aber hör hier nicht auf. Es gibt andere nützliche Seiten im Web, die Sie öfter besuchen sollten.

Verwenden Sie Pocket oder einen anderen ähnlichen Dienst, um Artikel zu speichern und zu lesen. Versuchen Sie, in Evernote Ihre eigene Bibliothek mit interessanten Inhalten zu erstellen.

7. Führe deinen eigenen Blog und teile deine Eindrücke von dem, was du liest

Eigenes Bloggen regt die Kreativität an. Dies ist nicht nur eine Gelegenheit, sich zu erklären, sondern hilft auch, Ihre eigenen Gedanken zu ordnen. Wenn Sie etwas teilen, verbessert dies Ihre Kommunikationsfähigkeiten. Bloggen hilft, Ihr Gehirn fit zu halten und macht Sie kreativer.

Wenn du über etwas schreibst, beginnst du es besser zu verstehen.

Versuchen Sie, wöchentliche oder monatliche Zusammenfassungen der interessantesten Dinge zu erstellen, die Sie in dieser Zeit gelesen haben.