10 ernsthafte psychologische Tests, die Sie im Internet machen können

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Fragebögen, die von praktizierenden Psychologen verwendet werden, helfen dabei, tief in sich selbst zu schauen. Die Hauptsache ist, nicht zu versuchen, "per Avatar" zu diagnostizieren.

1. Szondi-Test

Der Test zielt darauf ab, psychische Auffälligkeiten zu erkennen. Es besteht aus mehreren Stufen. Bei jedem von ihnen werden Ihnen Porträts gezeigt, aus denen Sie Ihrer Meinung nach das geringste und das angenehmste auswählen müssen.

Diese Testmethode wurde 1947 von dem Psychiater Leopold Szondi entwickelt. Der Arzt stellte fest, dass die Patienten in der Klinik enger mit denen kommunizierten, die die gleichen Krankheiten hatten. Natürlich wird ein Internet-Test Sie nicht diagnostizieren - er hilft Ihnen lediglich, einige Tendenzen zu erkennen. Darüber hinaus sind die Ergebnisse je nach Zustand der Psyche unterschiedlich, sodass Sie den Szondi-Test in jeder unverständlichen Situation durchführen können.

2. Beck Depressionsskala

Wie der Name schon sagt, misst dieser Test, wie anfällig für Depressionen Sie sind. Es berücksichtigt die üblichen Symptome und Beschwerden von Patienten mit dieser Krankheit. Bei der Beantwortung jeder Frage müssen Sie aus mehreren Aussagen die am nächsten kommende auswählen.

Der Test lohnt sich auch für diejenigen, die sich absolut sicher sind, dass sie gesund sind. Einige der Aussagen aus dem Fragebogen mögen Ihnen seltsam erscheinen, aber viele davon treffen auf eine Person mit einer Krankheit zu. Wenn Sie also denken, dass Depressionen auftreten, wenn jemand durch Müßiggang entmutigt wird, ist es an der Zeit, Ihre Einstellung zu überdenken.

3. Skala Zang (Tsung) für selbstberichtete Depression

Ein weiterer Test für Depressionen. Er ist kürzer und leichter zu lesen als der vorherige Fragebogen. Wenn Sie in allem einen integrierten Ansatz mögen und sich nicht mit den Ergebnissen eines Tests zufriedengeben möchten, können Sie sie kombinieren.

Der Autor dieses Tests ist der Psychiater William Zang, in der russischen Psychologie auch als William Zung bekannt.

4. Beck-Skala zur Einschätzung von Angstzuständen

Mit dem Test können Sie den Schweregrad verschiedener Phobien, Panikattacken und anderer Angststörungen einschätzen. Die Ergebnisse sind nicht sehr aussagekräftig. Sie werden Ihnen nur sagen, ob Sie Grund zur Sorge haben oder nicht.

Es gibt 21 Aussagen zu lesen und zu entscheiden, wie wahr sie für Sie sind.

Mach den Test →

5. Lüscher Farbtest

Dieser Test hilft, den psychischen Zustand durch die subjektive Farbwahrnehmung zu beurteilen. Es ist ganz einfach: Aus mehreren farbigen Rechtecken wählst du zuerst die aus, die dir besser gefallen, und dann – welche weniger.

Basierend auf den Ergebnissen des Lüscher-Tests kann ein Spezialist Empfehlungen zur Stressvermeidung geben, aber Sie schauen einfach tiefer in sich hinein.

6. Projektiver Test „Würfel in der Wüste“

Dieser Test sieht weniger ernst aus als die vorherigen, und das ist er auch wirklich. Es besteht aus Fantasieübungen. Es gibt wenige Fragen, aber das Ergebnis ist einfach und unkompliziert.

Sie werden gebeten, eine Reihe von Bildern zu präsentieren, und dann werden sie Ihnen eine Interpretation dessen geben, was Sie sich ausgedacht haben. Dieser Test wird Amerika höchstwahrscheinlich nicht entdecken, sondern Sie einfach selbst noch einmal in die Gegenwart einführen.

7. Temperamentsdiagnostik nach Eysenck

Sie müssen 70 Fragen beantworten, um herauszufinden, wer Sie sind: Choleriker, Sanguiniker, Phlegmatiker oder Melancholiker. Gleichzeitig misst der Test den Grad der Extraversion, sodass Sie herausfinden können, ob Sie introvertiert oder nur vorübergehend menschenmüde sind.

8. Erweiterter Test von Leonhard - Shmishek

Der Test hilft, Persönlichkeitsmerkmale aufzudecken. Die Abschlussnote wird auf mehreren Skalen festgelegt, die jeweils einen bestimmten Aspekt erkennen lassen. Getrennt davon wird geprüft, ob Sie Fragen aufrichtig beantwortet oder versucht haben, besser zu sein, als Sie wirklich sind.

9. Methoden der Express-Diagnostik der Heck-Neurose - Hess

Diese Skala hilft dabei, den Grad der Wahrscheinlichkeit einer Neurose zu bestimmen. Wenn es hoch ist, kann es sich lohnen, einen Spezialisten zu kontaktieren.

10. Halls emotionaler Intelligenztest

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit einer Person, die Stimmung und Gefühle anderer zu erkennen. Um dies zu beurteilen, hat der Psychologe Nicholas Hall einen Test mit 30 Fragen entwickelt.