Stressfreier Urlaub: Top 10 Tipps

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Im Urlaub wollen wir uns entspannen und beruhigen, uns von drängenden Problemen lösen. Doch oft kostet die vorbereitende Reisevorbereitung und die Reise selbst so viel Energie und moralische Kraft, dass wir Ruhe um Ruhe brauchen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen stressfreien Urlaub verbringen.

10. Verstehe, warum Urlaub stressig ist

Alles ist überraschend einfach - Sie fahren einmal im Jahr in den Urlaub. Sie möchten, dass alles reibungslos läuft und Sie investieren viel Energie und Energie in die Wahl des Reisedatums, des Hotels, der Route und eines neuen Badeanzugs. Versuchen Sie, Ihren Urlaub in zwei oder, wenn das Szenario sehr gut ist, in drei pro Jahr zu unterteilen. Machen Sie Ihre Reiseroute flexibler - das Hotel hat mir nicht gefallen, ist am nächsten Tag für ein anderes abgereist. Es wird weniger stressig, wenn Sie wissen, dass Sie jederzeit alles wiederholen können, und wenn es mal schief geht, haben Sie bald Ihren nächsten Urlaub.

9. 10 Tage in den Urlaub fahren

Kurztrips von drei Tagen sind wunderbar, sieben Tage Urlaub sind beliebt, aber 10 ist die magische Zahl für einen Urlaub. Sie haben Zeit, Ihr Urlaubsziel in Ruhe zu erreichen, vielleicht sogar mit ein paar Zwischenstopps. Und Sie sind lange genug gegangen, um Ihre Aufgaben für diesen Zeitraum vollständig zu übertragen und Ihre Arbeit vollständig aufzugeben.

8. Reisen Sie mit Kindern, alle werden glücklich sein

Reisen mit Kindern ist eine interessante Erfahrung, verweigern Sie sich nicht eine Reise, nur weil Sie niemanden haben, bei dem Sie Ihr Kind verlassen können. Sie müssen nur etwas mehr Zeit und Energie aufwenden, um sich auf den Rest vorzubereiten und während der Reise zu planen, damit das Kind pünktlich isst und schläft.

7. Lassen Sie die Reise von jemand anderem planen

Es ist toll, Ihre Reise selbst zu planen: Hotels buchen, Flüge und Routen auswählen. Aber wenn Sie keine Zeit und Begeisterung dafür haben, kaufen Sie eine Tour. Dann müssen Sie nur noch Ihre Sachen in der Tasche lassen und sich in Flugzeug, Zug oder Bus stürzen.

6. Suchen Sie nach unbeliebten Zielen

Sie möchten in den Urlaub fliegen? Und alle anderen auch. Daher sind die zur Hochsaison beliebten Erholungsländer und -orte ein festes Stressbündel. Es gibt Schlangen von verstörten Touristen, es gibt nicht genug Sonnenliegen am Strand, Plätze in Cafés und kilometerlange Schlangen reihen sich in Museen an. Sie wissen das, also versuchen Sie, nach einem weniger bekannten Reiseziel oder einer weniger beliebten Jahreszeit zu suchen.

5. Automatisieren Sie Ihre Urlaubsplanung

Bei der Urlaubsplanung müssen Sie viele Entscheidungen treffen. Besonders schwierig ist es, wenn Sie mit einer Gruppe von mehreren Personen reisen. Um nicht jede Menge Informationen im Kopf zu behalten und freundliche Chats nicht mit Korrespondenz zu füllen, automatisieren Sie Ihre Reisevorbereitungen. Der einfachste Weg ist die Verwendung von Schildern in Google Docs und Google Maps zum Erstellen von Routen. Außerdem haben wir für Sie zusammengestellt, die Ihnen die Planung erleichtern und Ihnen unnötigen Stress abnehmen.

4. Mit Freunden reisen – Regeln festlegen

Reisen mit Freunden macht Spaß, aber manchmal wird es zum Kampf. Die Gründe sind für alle gleich: Jemand von der Firma springt im Morgengrauen auf und weckt alle, um zum Strand zu laufen, jemand möchte alle Ausflüge besuchen, und für jemanden ist die Poolbar der beste Ort. Vereinbaren Sie am Ufer - Sie müssen nicht die ganze Zeit zusammen sein. Lassen Sie jeden so ausruhen, wie er es möchte, und zwingen Sie andere nicht dazu, ihren Zeitplan einzuhalten.

3. Arbeit im Urlaub

Verweigern Sie sich nicht eine Reise, wenn es eine Blockade am Arbeitsplatz gibt. Im Urlaub kann man ein bisschen arbeiten. Für Informationen, wie Sie viele Dinge erledigen und sich gleichzeitig erholen können, lesen Sie unseren kürzlich erschienenen Artikel "Leo Babauta: Wie Sie auf Reisen arbeiten können".

2. Aber mach Urlaub nicht zur Remote-Arbeit

Wenn Ihr Workflow Ihre Eingabe nicht erfordert, hören Sie auf, Ihre E-Mails obsessiv zu überprüfen. Und nimm das Telefon nicht ab, wenn sie von der Arbeit anrufen. Da Sie wissen, dass Sie immer in Kontakt sind, werden Sie bei den kleinsten Gelegenheiten von Kollegen gestört. Glauben Sie mir, sie können viele Probleme selbst lösen, es ist einfach immer einfacher, jemand anderen zu fragen. Bevor Sie in den Urlaub fahren, reinigen Sie Ihren Schreibtisch und Ihr Zuhause für eine angenehme Rückkehr. Für einige Zeit nach dem Urlaub kann der Arbeitstag früh begonnen werden, um die angesammelten Fälle schnell aufzuräumen.

1. Endlich Urlaub machen

Ohne Urlaub zu arbeiten ist nicht cool. Sie werden kein besserer Arbeiter. Ihre Produktivität sinkt im Verhältnis zu der Zeit, die Sie ohne Pause arbeiten, rapide. Wir alle brauchen einen Neustart.