Wie erzählt man seinen Lieben von der homosexuellen Orientierung?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

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Wie erzählt man seinen Lieben von Schwulen?

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Coming-out bedeutet, den Leuten deine sexuelle Identität zu offenbaren. Ein Schritt, um offenere Beziehungen zu Familie und Angehörigen aufzubauen sowie frei über Ihr persönliches Leben zu sprechen und es aufzubauen.

So könnte eine ideale Coming-Out-Situation aussehen: Sie erzählen einem oder mehreren Angehörigen von sich, sie hören Ihnen ruhig zu und versuchen zu verstehen, fragen nach, ob Sie Hilfe brauchen und geben ggf. Unterstützung. Dies ist jedoch nicht immer der Fall und die erste Reaktion von Familienmitgliedern auf das Coming-out ist oft negativ.

Im Allgemeinen gibt es keine universellen Anweisungen, wie Sie Ihre Orientierung angeben können. Es gibt nur eine minimale Liste von Tipps, die zu befolgen sind.

1. Machen Sie sich vor Ihrem Coming-out ein gutes Urteil darüber, ob Sie über genügend Ressourcen verfügen, um dies zu tun. Sind Sie jetzt bereit, mit den möglichen Konsequenzen umzugehen? Haben Sie einen Lebensunterhalt und Menschen, die Sie für eine Weile aufnehmen, unterstützen und gegebenenfalls schützen können.

2. Planen Sie das Gespräch. Vielleicht lohnt es sich, einige Informationsmaterialien für Ihre Lieben vorzubereiten. Die notwendigen Informationen finden Sie in Artikeln und speziellen Broschüren. Sie sind zum Beispiel auf der Website des Illuminator-Projekts oder in unserer LGBT-Gruppe „Coming Out“zu finden.

3. Wählen Sie für das erste Gespräch die treueste Person in Ihrem Umfeld. Es könnte ein Freund, eine Freundin, ein Bruder, eine Schwester sein – jemand, von dem Sie eher akzeptiert werden. Sag ihm, was jetzt mit dir passiert, wie du dich fühlst. Zum Beispiel, dass Sie sich Sorgen machen, es Ihnen schwerfällt, darüber zu sprechen, oder Sie depressiv sind. Sei aufrichtig.

4. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Verwandte und Freunde, die Ihnen zugehört haben, überfordert sind. Und auch wenn das Verhältnis in der Familie am günstigsten ist. Schließlich trägt ein Mensch, der herauskommt, diesen Gedanken normalerweise einige Zeit, bereitet sich mental vor. Aber seine Gesprächspartner werden Zeit brauchen, um mit Gefühlen umzugehen und ihre Kinder zu unterstützen. Tatsache ist, dass für Ihre Familie und Freunde eine "Ära" endet und eine ganz andere beginnt. Und sie müssen alle Phasen des Akzeptierens der Situation durchlaufen: Verleugnung (oder liegt es vielleicht falsch?), Verhandlungen, Wut, Traurigkeit und Demut.

Sie können auch Selbsthilfegruppen besuchen, in denen Menschen ihre persönlichen Erfahrungen teilen und Psychologen ihnen helfen, einen Ausweg aus dieser Situation zu finden. Und vor allem denken Sie daran: Sie müssen nicht herauskommen, wenn Sie nicht bereit sind oder sich in Gefahr fühlen. Zum Beispiel, wenn Sie Drohungen und homophobe Aussagen über andere Menschen von Angehörigen hören.