Warum Pavel Durovs Ablehnung von Fleisch und Nahrungsergänzungsmitteln ein Fehler ist: die Meinung eines Arztes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Endokrinologin Zukhra Pavlova - darüber, warum wir ohne Nahrungsergänzungsmittel und tierisches Protein praktisch keine Chance haben, die Gesundheit zu erhalten.

Jeder Mensch definiert für sich selbst die Prinzipien des Lebens, der Ernährung, des Verhaltens usw. Jemand basiert auf seiner Erfahrung, jemand auf wissenschaftlichen Daten, jemand folgt blind den Dogmen anderer Leute und versucht nicht, das Wesentliche zu erfassen. Die Position von jemandem findet bei Ihnen Anklang, während jemand anderer komplett abgelehnt wird.

Gepostet von Pavel Durov (@durov) 14. August 2017 um 12:52 Uhr PDT

Nachdem ich die Prinzipien von Pavel Durov gelesen habe (er veröffentlichte seine Regeln für ein gesundes Leben an seinem 33. Geburtstag), würde ich fünf von sieben kühn unterschreiben, nämlich:

Ich trinke keinen Alkohol, aber ein Glas, das einmal im Monat von jemandem getrunken wird, halte ich nicht für ein Verbrechen gegen die Gesundheit.
Ich bin gegen jegliche Drogen und gegen jede Form des Rauchens. Das ist meiner Meinung nach die unvernünftigste Angewohnheit.
Ich hörte auf, Tee, Kaffee und andere Tonic-Getränke zu trinken. Schade um die Nebennieren. Sie werden mir immer noch nützlich sein, hoffe ich.
Ich esse kein Fastfood. Lieber hungrig sein. Ich trinke auf keinen Fall Soda. Für mich sind diese Getränke wie technische Flüssigkeiten. Es würde niemandem in den Sinn kommen, Kerosin zu verwenden.:)
Und bei mir zu Hause schaut lange niemand fern. Wir können zwar einen Film anschauen, aber keine Fernsehsendungen, Talkshows oder ähnliche Informationen fließen. Ich erfahre die Nachrichten im Internet.

Aber es gibt zwei Punkte, denen ich vehement widerspreche – das ist die Ablehnung von Fleisch, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten.

Was Fleisch angeht, habe ich ein ganz einfaches Prinzip: Man kann die Natur nicht besiegen und muss es nicht einmal versuchen. Wir können nur unsere eigenen Anpassungen vornehmen. Zum Beispiel wird die Anti-Age-Therapie, die ich mache, niemandem Unsterblichkeit verleihen, aber sie wird Ihnen helfen, länger, bei klarem Verstand, auf eigenen Füßen zu leben und nicht auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen zu sein. Mit anderen Worten, es hilft, frei, gesund und vernünftig zu sein. Und sehen Sie auch jünger aus als Ihre Kollegen, was großartig ist.

Also, auf die Tatsache, dass wir keine Pflanzenfresser sind. So sehr uns Vegetarier auch davon überzeugen, dass Kühe kein Fleisch essen und dennoch eine so beeindruckende Muskelmasse haben, funktioniert das nicht. Der menschliche Verdauungstrakt ist so gestaltet, dass Pflanzenproteine nicht vollständig verdaut und in einer solchen Menge aufgenommen werden können, dass ein Mensch nicht in einen Proteinmangel gerät.

Wir haben keinen Magen in Buchform, einen sehr langen Darm und das Gärsystem ist ein bisschen anders. Darüber hinaus ist es die Kombination von Proteinen tierischen und pflanzlichen Ursprungs, die es uns ermöglicht, alle Aminosäuren, Mikro- und Makronährstoffe zu gewinnen und die notwendigen Nukleinsäuren und Proteine zu synthetisieren.

Die Welt muss so akzeptiert werden, wie sie ist. Essen Sie Fleisch, vorzugsweise hochwertiges Fleisch.

Was die pharmazeutische Industrie betrifft, so ist meine Position wie folgt. Lassen Sie uns jetzt nicht über ernsthafte Pathologien sprechen, bei denen eine Person einfach ohne Drogen stirbt. Wir sprechen von relativ gesunden Menschen, die bis an ihr Lebensende glücklich leben wollen.

Einst lebten die Menschen unter hervorragenden physiologischen Bedingungen: Sie gingen bei Sonnenuntergang zu Bett, tranken sauberes Wasser, ernährten sich gesund und hatten eine gesunde Darmflora. Und dann konnten sie wirklich keine Nahrungsergänzungsmittel verwenden, da alles aus Lebensmitteln gewonnen wurde.

Jetzt, wo der Stress nicht durch die Fähigkeiten des Körpers ausgeglichen werden kann, wenn die verbrauchte Glukosemenge außerhalb der Skala liegt, wenn Fettleibigkeit zu einer Epidemie und sogar einer Pandemie geworden ist, ist es fast unmöglich, die Gesundheit ohne zusätzliche Unterstützung zu erhalten durch funktionelle Ernährung und den Einsatz biologischer Nahrungsergänzungsmittel.

Sowas in der Art.