Die Krankheit des Größeren: Warum das Streben nach dem Ideal schädlich ist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Viele Menschen glauben, dass Sie sich ständig weiterentwickeln und verbessern müssen. Aber im Streben nach Glück und Ideal kann das Leben übersehen werden.

Im Sportumfeld gibt es das Konzept der "Krankheit des Mehr". Es wurde zuerst von Pat Riley verwendet, einem Basketballtrainer, der zu den 10 größten Trainern der US National Basketball Association gehört.

Laut Riley erklärt Krankheit mehr, warum talentierte Teams, die Meistertitel erringen, oft kurz darauf verloren gehen. Es geht nicht um starke Gegner.

Spieler träumen, wie alle anderen auch, von großen Träumen. Erstens, eine so große Sache für sie - die Meisterschaft zu gewinnen. Aber es wird bald ungenügend. Sie wollen mehr Geld, mehr Ruhm, mehr Belohnungen, mehr Gefälligkeiten. Die psychologische Einstellung des Teams ändert sich. Was früher eine perfekte Verschmelzung der Fähigkeiten aller Spieler war, wird zu einer chaotischen und fragmentierten Anstrengung. Als Ergebnis wird das Team scheitern.

Größer ist nicht besser

In den 1980er Jahren führten Psychologen eine Umfrage durch, um herauszufinden, was Menschen glücklich macht. Sie gaben einer großen Gruppe von Leuten Pager und baten sie, nach jedem Piepton aufzuschreiben:

1. Wie glücklich fühlen Sie sich jetzt auf einer Skala von 1 bis 10?
2. Welches Ereignis in Ihrem Leben hat dieses Gefühl beeinflusst?

Forscher haben Tausende solcher Aufzeichnungen gesammelt. Das Ergebnis war unerwartet. Fast alle bewerteten den Grad der Zufriedenheit mit 7 Punkten. Ich kaufe Milch im Supermarkt - 7. Ich sehe meinem Sohn beim Fußballspielen zu - 7. Mit dem Verkaufsleiter besprechen - 7.

Selbst bei einem Unglück fiel das Niveau kurzzeitig auf 2–5 Punkte und nach einiger Zeit wieder auf 7. Das gleiche bei freudigen Ereignissen. Lottogewinn, Urlaub, Hochzeit - all dies erhöhte vorübergehend die Marke, aber bald hörte das Glücksniveau immer noch bei 7 Punkten auf.

Wir sind nicht immer glücklich. Aber sie sind auch ständig unglücklich.

Unabhängig von äußeren Umständen befinden wir uns immer in einem Zustand mäßigen, wenn auch nicht ganz befriedigenden Glücks. Bei uns ist fast immer alles in Ordnung. Aber wir erinnern uns, dass es besser ist.

Es scheint uns immer, dass nur sehr wenig fehlt, um das Glück zu vollenden. Wir denken, dass nur ein bisschen mehr, und das Glücksniveau wird auf zehn steigen. Die meisten von uns leben so - im ständigen Streben nach vollständigem 10-Punkte-Glück.

Infolgedessen wenden solche Menschen viel Mühe auf und fühlen sich immer noch unglücklich. Es scheint ihnen, dass sie sich nicht bewegen. Das Streben nach ihrem zukünftigen perfekten Glück wertet ihre Gegenwart allmählich ab.

Sie müssen sich also um nichts bemühen? Nein.

Wir müssen von etwas anderem motiviert sein, nicht nur von unserem eigenen Glück.

Selbstverbesserung ist nur ein Hobby

Wir haben alle mehr als einmal gehört, dass Sie zu Beginn des Jahres Ihre Ziele aufschreiben, Wünsche und Bestrebungen analysieren und dann jeden Schritt aufschreiben müssen, um sie zu erreichen.

Aber Selbstverbesserung nur um der Selbstverbesserung willen macht keinen Sinn. Dies ist nur ein weiteres viel gehyptes Hobby. Etwas, mit dem man sich beschäftigen und dann mit Gleichgesinnten begeistert diskutieren kann.

Wenn etwas verbessert werden kann, heißt das nicht, dass es verbessert werden muss.

Das Problem liegt nicht an den Verbesserungen selbst. Wichtig ist, warum wir etwas an uns selbst oder in unserem Leben verbessern wollen. Wenn wir kein anderes Ziel als Selbsterhöhung haben, verwandelt sich unser ganzes Leben in eine Fixierung auf uns selbst, in eine leichte und angenehme Form des Narzissmus. Am Ende wird es uns nur unglücklich machen.

Das Leben ist keine ständige Verbesserung, sondern ein ständiger Austausch

Viele Menschen nehmen das Leben als lineares Wachstum und Entwicklung wahr. Dies ist zunächst wahr. Als Kind wächst unser Wissen und Verständnis der Welt von Jahr zu Jahr. In unserer Jugend entwickeln sich unsere Fähigkeiten rasant weiter.

Aber wenn wir reif sind, Profis in einem Bereich werden, wird das Leben aus der ständigen Entwicklung zu einem ständigen Austausch.

Sie haben viel Zeit und Mühe investiert, um Kompetenzen in Ihrem Bereich zu erwerben. Durch den Wechsel des Tätigkeitsfeldes werden Sie als Mensch nicht besser, sondern geben gewisse Chancen auf, die Sie verkörpern könnten. Einfach ausgedrückt, wenn ein Schriftsteller plötzlich Musiker werden möchte, tauscht er die Gelegenheit, ein neues Buch zu schreiben, gegen das Erlernen eines Instruments ein.

Das gleiche passiert mit Athleten nach einem wichtigen Sieg. Die Zeit, die sie mit der Ausbildung verbracht hätten, bevor sie jetzt mit Werbung handeln oder teure Häuser kaufen. Am Ende verlieren sie.

Abschließend

Seid vorsichtig. Strebe nicht danach, dich nur um der Entwicklung willen zu entwickeln, träume nicht von mehr, um nur mehr zu bekommen. Seien Sie vorsichtig bei der Wahl neuer Ziele, sonst können Sie das Glück und den Erfolg verlieren, den Sie jetzt haben.

Das Leben ist keine To-Do-Liste zum Abhaken oder ein Berg, den es zu erobern gilt. Das Leben ist ein ständiger Austausch. Und Sie müssen wählen, was Sie austauschen möchten, ohne Ihre Werte aufzugeben. Wenn Sie bereit sind, sie zu vergessen und eine weitere 10-Punkte-Marke auf der Glücksskala zu erhalten, besteht die Möglichkeit, dass Sie am Ende enttäuscht werden.