So verwenden Sie die Körpersprache im Vorstellungsgespräch richtig

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Das Vorstellungsgespräch mit einem potenziellen Arbeitgeber ist stressig. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, kompetent zu sprechen, können Sie nonverbale Kommunikationsmittel anschließen.

Die Körpersprachspezialisten Lillian Glass, Patti Wood und Tonya Reiman sprechen darüber, wie man sich in Interviews verhalten sollte, um einen guten Eindruck zu hinterlassen.

1. Entspannt gehen

Ein Recruiter macht normalerweise innerhalb der ersten 10 Sekunden nach einem Termin einen ersten Eindruck von einem Interessenten. Und die Art und Weise, wie Sie den Raum betreten, spielt eine große Rolle. Strecken Sie Ihre Schultern, strecken Sie Ihren Nacken. Der Gang sollte leicht sein.

2. Mach es dir bequem

Als erstes setzt man sich hin, richtet sich auf und lehnt sich an die Stuhllehne. Dies zeigt dem anderen, dass du ihm gegenüber offen und selbstbewusst bist.

3. Vermeiden Sie ständigen Blickkontakt

Stattdessen können Sie verschiedene Teile des Gesichts des Personalvermittlers betrachten: Lippen, Augen, Nase. Von seiner Seite sieht es so aus, als würdest du nur in sein Gesicht schauen.

4. Achte auf Gesten

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie mit Ihren Händen machen sollen, legen Sie sie auf den Tisch. Dies zeigt, dass Sie auch in einer stressigen Situation abgeholt werden können.

5. Zeige deine Handflächen

Offene Handflächen signalisieren Ehrlichkeit und Kooperationsbereitschaft.

6. Atme tief durch

Eine Möglichkeit, Ihre Nerven zu beruhigen, besteht darin, richtig zu atmen. Verhalten Sie sich bei der Besprechung so: Atmen Sie ein, wenn der Interviewer Ihnen eine Frage stellt, und antworten Sie beim Ausatmen.

7. Nicke beim Sprechen

Es ist sehr wichtig, dem Gesprächspartner klar zu machen, dass Sie ihm aufmerksam zuhören und ihn verstehen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, im richtigen Moment zu nicken.

8. Gehen Sie näher an die Person heran, mit der Sie sprechen

Lehne deinen Körper beim Sprechen nach vorne, aber denke daran, deinen Rücken gerade zu halten. Diese Geste zeigt Ihr Interesse und Ihr Mitgefühl für den Recruiter.

9. Bonus

Wenn Sie während eines Telefonats oder Skype-Interviews nicht persönlich mit einem potenziellen Arbeitgeber sprechen können, stehen Sie auf und gehen Sie los. Experten sagen, dass es hilft, die Prozesse in der linken und rechten Gehirnhälfte zu synchronisieren, was Sie in die richtige Stimmung bringt.