2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Wenn Sie in letzter Zeit Probleme mit dem Einschlafen hatten, Sie es schon satt haben, mit Schlaftabletten oder Antidepressiva den Schlaf herbeizuführen, und das ständige Zählen von Paarhufern, die rasend über den Zaun springen, schon schwindelig wird, dann ist diese Videoauswahl nur für Sie. Wählen Sie ein Training nach Ihrem Geschmack, entspannen Sie Ihren Körper und Ihr Gehirn, müde für den Tag, und Sie werden in einem süßen Traum einschlafen.;)
Kleine Kinder schlafen buchstäblich sofort ein, nachdem ihr Kopf das Kissen berührt hat, auch wenn sie vor einer Sekunde noch geschrien haben, dass sie überhaupt nicht müde seien und nicht schlafen wollten. Sie denken nicht an Arbeit im Kopf, sie sorgen sich nicht um die pünktliche Lieferung des Projekts und sie kennen kaum die Bedeutung des Wortes „Stress“.
Möchten Sie sich daran erinnern, was ein tiefer, gesunder Schlaf ist, fast wie in der Kindheit? Speziell für Sie haben wir eine Auswahl an Videos mit kurzen Yoga-Workouts vorbereitet, die Ihre Gedanken beruhigen, Ihren Körper entspannen und Sie in das Reich von Morpheus schicken.;)
Videonummer 1
Videonummer 2
Videonummer 3
Videonummer 4
Videonummer 5
Gute Nacht und süße Träume!
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