Warum positives Denken nicht funktioniert

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn Sie versucht haben, positiv zu denken, sich aber im Leben nichts geändert oder sogar verschlechtert hat, lassen Sie sich nicht entmutigen und geben Sie nicht auf. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Dinge zu beheben und die Vorteile einer positiven Einstellung voll auszuschöpfen.

Jetzt weiß jeder, dass man positiv denken muss, dass es hilft, glücklicher zu werden, und viele versuchen, sich zu ändern. Aber sehr oft enden diese Experimente nach ein oder zwei Tagen oder wenn Probleme auftreten. Es wird beleidigend: „Wieso? Ich habe positiv gedacht und mich fast verändert.“

Es stellt sich heraus, dass kluge Gedanken nicht ausreichen, um Ihre Probleme zu lösen, aber das bedeutet nicht, dass positives Denken nutzlos und im Allgemeinen reine Täuschung ist. Sie müssen nur etwas wissen, bevor Sie Ihre Denkweise neu aufbauen und auf ein wolkenloses Leben warten.

Kennen Sie die traurige Erfahrung, als Sie sich entschieden haben, Ihr Leben zu ändern und nur positiv zu denken, wirklich Fortschritte darin gemacht haben, und es schien, dass das Leben besser wurde und alles funktionierte, und dann passierte plötzlich so etwas Böses, das einfach verunsicherte?

In diesem Moment können Sie Ihre Absichten leicht aufgeben und sogar in Mystik verfallen und entscheiden, dass ein Fluch über Sie gelegt wurde und nichts hilft. Also, was ist der Deal? Warum hat es nicht funktioniert?

Positives Denken funktioniert wie Medizin, aber bevor Sie es einnehmen, müssen Sie wissen, wofür es wirkt. Denn wenn Sie ins Krankenhaus gehen, stellt der Arzt zuerst eine Diagnose und verschreibt dann ein Medikament und nicht nur wahllos jedem das gleiche. Nur statt der Quelle der Krankheit kommen hier Ihre Überzeugungen ins Spiel.

Woher negative Gedanken kommen

Negative Gedanken erscheinen nicht von selbst und regieren sich nicht selbst. Sie können mit dem Militär verglichen werden, das ihre Basis verlässt und Sie angreift. Nehmen wir an, Sie haben eine Waffe - Motivation und positive Gedanken, die sie zerstören.

Toll, die feindliche Armee wurde zerstört, aber die Basis nicht. Aus ihm stürzen sich neue Horden in Form von negativen Gedanken und Ereignissen (da Gedanken Ereignisse auslösen). Wenn Sie die Basis nicht finden und nicht zerstören, werden Sie immer noch Angriffe für das Leben abwehren, aber wahrscheinlicher geben Sie Schwäche und werden gefangen genommen.

Militärstützpunkt negativer Überzeugungen

Unsere Überzeugungen, die Quelle aller negativen Gedanken, werden aus unangenehmen Ereignissen im Leben, insbesondere in der Kindheit, begründet. Sie erinnern sich vielleicht nicht einmal an sie, aber sie sinken in Ihr Unterbewusstsein und scheißen langsam von dort aus.

Wenn Ihre erste Liebe zum Beispiel in Täuschung und Verrat endete, werden Sie dieses Modell auf alle anderen Beziehungen übertragen und werden mit hoher Wahrscheinlichkeit nur auf Betrüger und Verräter stoßen. Selbst aufrichtige Partner werden Sie ständig verdächtigen und das Leben von Ihnen und ihnen vergiften.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit solchen Monstern im eigenen Unterbewusstsein umzugehen. Sie können sie mit rationalem Denken treffen oder positive Erfahrungen machen, die negative Überzeugungen verdecken.

Was zu tun ist?

Was wird benötigt, um die Basis zu zerstören? Nun, zuerst, finde sie. Wo suchen? Wo Sie Probleme im Leben haben. Wenn Sie zum Beispiel Geldprobleme haben, analysieren Sie Ihre Überzeugungen zum Thema Geld: Wurde Ihnen in der Kindheit nicht gesagt, dass Sie mit Schweiß und Blut Geld verdienen, dass es schwierig und unangenehm ist? Vielleicht hatten Sie einen epischen Versagen mit Geld, der sich in Ihrem Gedächtnis eingeprägt hat als: "Ich bin ein Verlierer, ich habe nie Geld, ich werde mich erhängen"?

Am besten fängt man an, wenn „alles schief gelaufen ist“, so geht es schneller. Wenn Sie Ihre beängstigenden negativen Überzeugungen finden, betrachten Sie sie unvoreingenommen und fragen Sie: "Warum glaube ich immer noch daran?"

Wenn Sie sehen, dass es keine Voraussetzungen dafür gibt, weiter so zu denken, und Ihr Glaube nur ein schlechter Witz ist, dass Ihr eigenes Bewusstsein mit Ihnen spielt, wird es verschwinden (oder weniger konkret werden). Am Ende sind alle Psychoanalytiker damit beschäftigt, "Dämonen" aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu bringen, wo sie sich glücklich auflösen.

Ein neues Bild von dir

Ihr Image wird durch Überzeugungen über sich selbst aufgebaut, und nur auf diese. Wenn ein Schüler zum Beispiel glaubt, dass Algebra das Schwierigste auf der Welt ist, und er es sicherlich nicht verstehen kann, wird er es nicht verstehen, Prüfungen nicht bestehen oder darüber nachdenken, wie man betrügt. Auf Kosten von Überzeugungen wird er nicht einmal versuchen, etwas zu verstehen und zu lernen.

Ihr Selbstbild ist ein Spiegel, der Ihre Überzeugungen widerspiegelt, aber um Ihr Bild zu ändern, reicht es nicht aus, Ihre negativen Einstellungen als Schwachsinn zuzugeben.

Um dies zu tun, müssen Sie echte Erfahrungen in einem neuen, positiven Glauben sammeln und glauben, dass Sie es verdienen. Eine positive Erfahrung bietet Ihnen eine Basis, von der aus Ihnen positive Gedanken zu Hilfe kommen.

Was zu tun ist?

Wenn Sie Ihre negativen Überzeugungen in einer Angelegenheit erkennen, müssen Sie sie in positive ändern. Danach solltest du dich vorstellen und dich wie jemand fühlen, der es wirklich verdient.

Sie haben zum Beispiel ungenügende Bildung und Geldprobleme, weil Sie glauben, dass das eine vom anderen abhängt. Sobald Sie Ihre diesbezügliche Überzeugung erkannt haben, glauben Sie, dass Bildung und die Höhe des Geldes in keiner Weise zusammenhängen.

Stellen Sie sich nun vor, Sie seien jemand, der trotz Bildung genug Geld hat. Erlaube dir, diese Person zu sein und glaube, dass du es bist. Alles.

Polieren mit Positiv

Affirmationen funktionieren nicht, wenn sie nur Worte sind, die du wiederholst, um dich aufzuheitern. Zu sich selbst zu sagen: "Es ist in Ordnung", während Sie viele negative Überzeugungen haben, ist wie lügen. Es wird nichts Gutes dabei herauskommen.

Es ist eine andere Sache, wenn Sie Ihre Überzeugungen bereits in positive geändert haben. In diesem Fall sind Affirmationen tatsächlich eine Anerkennung dessen, was Sie bereits in sich tragen, eine Bestätigung Ihrer Position im Leben. Und dann funktionieren sie wirklich.

Das Schwierigste daran ist, negative Überzeugungen zu ändern, denn sie basieren auf realen Erfahrungen. Aber Ihre negative Erfahrung ist nur eine Erinnerung, das heißt im Wesentlichen nur ein Gedanke. Wenn Sie sich wirklich einen neuen positiven Glauben vorstellen und ihn irgendwie „erfahren“, werden Sie die gleiche reale Erfahrung machen, aber auf positive Weise.

Jetzt wissen Sie, warum positives Denken nicht funktioniert hat und Ihr Leben ist wieder auf Kurs. Es ist Zeit, es erneut zu versuchen.