Warum es gut ist, den Urlaub zu Hause zu verbringen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Sie müssen nicht irgendwo hingehen, um sich zu entspannen. Entdecken Sie den Ort, an dem Sie leben, neu.

Was sind die Vorteile von Home Rest

Du musst dich nicht beeilen und nervös sein

Auf Reisen wird man manchmal müder als sich auszuruhen. Eine fremde Sprache, fremde Traditionen und der Versuch, Unterhaltung zu finden, wo man niemanden kennt, helfen nicht wirklich, sich zu entspannen. Wenn Sie sich nicht zusätzlich von Ihrem Urlaub erholen möchten, entspannen Sie sich zu Hause. Sie werden Ihre Stadt neu bewerten und sehen, was Sie normalerweise nicht bemerken.

Du kannst langsam durch die Nachbarschaft schlendern, dir Zeit beim Kaffeetrinken nehmen, zu Ausstellungen gehen, Picknicks im Park machen, stundenlang in Buchläden schlendern, Musik hören, tanzen, mit Freunden abhängen, lange laufen oder einfach nichts tun.

Es macht wenig Sinn, eine Reise zu unternehmen, es sei denn, Sie sind bereits mit sich selbst im Reinen. Aus psychologischer Sicht brauchen Sie es umso mehr, je mehr Sie den Gedanken daran satt haben, sich zu Hause auszuruhen. Versuchen Sie, mit sich selbst klarzukommen. Es ist unmöglich, sich selbst zu entkommen, also versuche, dein Freund zu werden.

Sie werden Ihrer Kreativität freien Lauf lassen

Es gibt noch einen weiteren Grund zu lernen, nichts zu tun. Im Nichtstun werden oft neue Ideen geboren. Wissenschaftler, Schriftsteller, Maler, Musiker und Unternehmer raten, ab und zu einfach in den Wolken zu schweben. Über traditionelles Denken und alltägliche Sorgen hinauszugehen, kommt unserem Verstand zugute.

Was macht man in so einem Urlaub

Fühlen Sie sich wie ein Tourist in Ihrer Stadt

Erstellen Sie eine Liste mit neuen Erfahrungen. Sicherlich gibt es in deiner Stadt interessante Orte, an denen du noch nie warst.

Tun Sie, wofür Sie normalerweise keine Zeit haben

Lesen Sie Bücher oder schauen Sie sich Filme an, die Sie nie in die Finger bekommen haben. Versuchen Sie ein intensives Training oder eine extreme Diät, die während der Arbeitszeit unbequem ist. Beginne zu meditieren. Gehen Sie nicht in soziale Netzwerke. Im Allgemeinen tun Sie etwas, das Sie schon immer neugierig gemacht hat.

Sich verwöhnen lassen

Geh in ein gutes Restaurant, Theater oder zum Einkaufen. Sie haben Geld für Tickets und Aufenthalte außerhalb der Stadt gespart, warum also nicht etwas Schönes ausgeben? Machen Sie klare Pläne oder planen Sie nichts und genießen Sie die spontane Entwicklung von Ereignissen.

Mach dein Haus sauber

Betrachten Sie das Putzen als eine spirituelle Praxis, die die psychische Gesundheit fördert.

Wir fegen den Staub, um weltliche Wünsche loszuwerden. Wir kratzen den Schmutz ab, um uns von Anhaftungen zu befreien. Wir leben einfach und finden Zeit, um über uns selbst nachzudenken, indem wir jeden Moment bewusst verbringen. In der heutigen geschäftigen Welt müssen nicht nur Mönche so leben, sondern alle.

Shoukei Matsumoto buddhistischer Mönch, Autor von Zen Cleaning

Die Reinigung ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Räumen Sie Ihr Zuhause auf und machen Sie es zu einem Ort, den Sie nicht verlassen möchten.

Das Geheimnis eines guten Urlaubs zu Hause besteht darin, einfach im Moment zu sein, egal was Sie tun. Dies ist nicht einfach für diejenigen, die an eine Kultur der Dauerbeschäftigung gewöhnt sind. Aber es reduziert Stress und energetisiert.