BEWERTUNG: „König des Hügels. Disruptive Natur und die Psychologie des Wettbewerbs", von Bronson, Ashley Merriman

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn es um „Kampfqualitäten“und „durchschlagskräftigen Charakter“eindeutig nicht um dich geht, ist dies kein Grund aufzugeben und die Konkurrenz aufzugeben. Die Autoren dieses Buches geben einige Tipps, die Ihnen helfen, auch unter härtesten Bedingungen ein Gewinner zu werden.

Wie fühlst du dich, wenn du am Wettbewerb teilnehmen musst? Du bist gelähmt vor Angst, dein Herz fängt an wie verrückt zu schlagen, Gedanken laufen überall herum. Oder im Gegenteil, Sie packen Ihren Willen zur Faust und geben das beste Ergebnis heraus, zu dem Sie fähig sind? Beide Optionen sind eine normale Reaktion des menschlichen Körpers und der Psyche auf eine bestimmte Herausforderung. Ersteres weist jedoch auf starken Stress hin, der Ihre Erfolgschancen erheblich verringert, und letzteres auf die Fähigkeit, mit Angst umzugehen und alle Ihre Ressourcen einzusetzen, um zu gewinnen.

Auch wenn Sie sich sicher sind, dass es bei „Kampfqualitäten“und „durchschlagskräftigem Charakter“eindeutig nicht um Sie geht, ist dies kein Grund aufzugeben und die Konkurrenz aufzugeben. Die Autoren dieses Buches, Poe Bronson und Ashley Merriman, geben einige Tipps, die Ihnen helfen, auch unter härtesten Bedingungen zu gewinnen.

Können Sie erfolgreich konkurrieren? Wovon hängt diese Fähigkeit ab? Kannst du es beeinflussen? Die wissenschaftliche Forschung und Fallstudien aus verschiedenen Lebensbereichen, die den Großteil der Geschichte ausmachen, helfen jedem Leser, seine eigenen Antworten auf diese Fragen zu finden.

Gene sind wichtig

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Gene nicht nur die Größe oder Farbe der Augen eines Menschen bestimmen können, sondern auch seine Fähigkeit, auf Druck und Stress zu reagieren, die mit dem Wettbewerb einhergehen. Die Rede ist in diesem Fall von COMT (Catechol-O-Methyl-Transferase) – einem Enzym, das das Gehirn vor Überlastung schützt und in Stresssituationen ein Gleichgewicht zwischen einem Zustand hoher Aktivität und Entspannung aufrechterhält. Es hat zwei Modifikationen - aktiv und passiv. Je nachdem, welchen von ihnen die Natur dir verliehen hat, kannst du dich als sogenannte „Krieger“oder „Alarmisten“einstufen. Was ist der grundlegende Unterschied zwischen diesen Gruppen?

Krieger:

• Stress auch ohne Erfahrung erfolgreich überwinden;
• in der Lage, von einer Aufgabe zur anderen zu wechseln;
• zeichnen sich durch eine hohe schnelle Anpassungsfähigkeit aus;
• Aggression positiv wirken, das heißt, sie hilft ihnen, so produktiv wie möglich zu handeln.

"Alarmisten":

• spezifische Stressoren nur mit Erfahrung erfolgreich überwinden;
• ein gutes Kurzzeitgedächtnis haben;
• eine geringe schnelle Anpassungsfähigkeit haben;
• mit Aggression nicht die gewünschte Wirkung erzielen.

Das Vorhandensein der einen oder anderen COMT-Modifikation ist jedoch bei weitem nicht das Einzige, was unsere Wettbewerbsfähigkeit beeinträchtigt.

Ursprünglich aus der Kindheit

Ja, der Stil der Rivalität wird wie viele andere Dinge in der Kindheit festgelegt. Bereits im Alter von 2-3 Jahren, wenn ein Kind die Regeln eines einfachen Spiels verstehen und in der Praxis anwenden kann, beginnt es mit seinen Altersgenossen (und nicht nur) zu konkurrieren. Wer von uns hat nicht schon im Sandkasten um eine Schaufel gekämpft oder versucht, unserem älteren Bruder die Maschine wegzunehmen? Wie wäre es mit einem scherzhaften Streit mit deinen Eltern? All dies ist die erste Erfahrung des Wettbewerbs. Es hilft Kindern, zu lesen und Signale zu senden, die aggressives Spiel regulieren.

Nahkampf, Kämpfe und spielerisches Gerangel zwischen Eltern und Kindern sind gut, nicht schlecht, da sie den Kindern die Fähigkeiten des Konkurrenzkampfes vermitteln.

Männer und Frauen

Ist Ihnen aufgefallen, dass Männer häufiger und bereitwilliger auf Konfrontationen eingehen als Frauen? Das Buch enthält die Ergebnisse einer Reihe von Studien, die diese Tatsache bestätigen. In Sachen Rivalität ist das schöne Geschlecht vorsichtiger und berechnender. Die meisten von ihnen nehmen nur dann am Wettbewerb teil, wenn die Wahrscheinlichkeit des Sieges recht hoch ist. Bei Männern ist dies nicht der Fall. Sie können sich in einen Kampf verwickeln, auch wenn ihre Erfolgschancen gegen Null sind. Ich habe es wenigstens versucht.

Gewinnen oder nicht verlieren

Diese Frage sollten Sie sich in einer Wettbewerbssituation immer stellen, da es sich um eine Grundsatzfrage handelt. Was möchtest du wirklich? Ein Gewinner werden oder einfach nur das Gesicht nicht verlieren? Der Unterschied zwischen diesen Optionen ist ziemlich greifbar.

Wenn Sie leistungsorientiert sind, werden Sie vom Wunsch nach Erfolg getrieben; Wenn Sie präventiv orientiert sind, werden Sie von Versagensängsten getrieben.

Die zweite Option ist natürlich auch nicht schlecht, bedeutet aber keine Entwicklung. Sie „konservieren“einfach das bestehende System, bewahren die Stabilität und versuchen nicht, darüber hinauszugehen. Der erste Ansatz zum Wettbewerb ist fruchtbarer. Es stimuliert die kreative Aktivität der Teilnehmer am Kampf und hilft, neue Ideen hervorzubringen.

Warum das Buch nützlich ist

Das Buch von Poe Bronson und Ashley Merriman wird Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie mit der Konkurrenz umgehen, wie Sie sich fühlen und mit welchen Schwierigkeiten Sie konfrontiert sind. Wenn Sie dies erkennen, können Sie die sogenannte Zone des optimalen Funktionierens selbst bestimmen, dh den Zustand, in dem Ihre Handlungen am effektivsten sind. Dabei helfen Ihnen eine Vielzahl von Beispielen und die Ergebnisse wissenschaftlicher Experimente, die im Buch aufgeführt sind. Es ist, als ob Sie an jedem von ihnen teilnehmen und versuchen, Ihre Handlungen in ähnlichen Situationen vorherzusagen. Zumindest ist mir das so ergangen.

Welche Erfahrungen haben Sie beim Lesen dieses Buches gemacht? Teile in den Kommentaren.