8 Lifehacks für Eltern, die von zu Hause aus arbeiten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wie kann man zu Hause mit Kindern arbeiten und mit allem Schritt halten? Auf keinen Fall. Aber etwas liegt in unseren Händen. Als letzten Ausweg können Sie immer ein virales Video drehen.

Es ist gut, wenn Sie die Kinder für eine Weile anderen Familienmitgliedern oder einer Nanny übergeben und ruhig arbeiten können. Doch auch das rettet nicht vor Zwischenfällen, wie beispielsweise Professor Robert Kelly bei einem Interview für die BBC.

Es macht Spaß, aber wenn Kinder im Weg sind, muss man raus.

1. Machen Sie das Kinderzimmer und das Zuhause sicher

Es wird empfohlen, dass Kinder während der Arbeit alleine spielen können. Mindestens 15 Minuten. Daher sollte das Kinderzimmer so sicher wie möglich sein. Dicht verschlossene Steckdosen und Fenster, Ecken mit Weichmachern. So werden Sie nicht jede Minute abgelenkt, um zu überprüfen, ob mit dem Kind alles in Ordnung ist.

Die Praxis zeigt, dass unabhängige Spiele am destruktivsten sind. Daher müssen Sie sich im Vorfeld mit gemalten Tapeten, einem mit Bildern beklebten Kleiderschrank, einem zerstörten Teppich und anderen Freuden abfinden. Es ist besser, Kindern sofort Möglichkeiten zu unbegrenzter Kreativität zu bieten, als bei jeder Kleinigkeit zu zucken und sich von der Arbeit zu trennen.

2. Erstellen Sie einen Arbeitsbereich

Die ideale Option ist Ihr eigenes Büro. Richten Sie bei Platzmangel zumindest einen Arbeitsbereich außerhalb der Reichweite von Kindern ein. Und legen Sie keine Gegenstände, die sich auf Kinder beziehen, selbst auf den Arbeitstisch. Dies ist notwendig, um:

• Schützen Sie die Dinge vor Farben, Plastilin und Klebstoff.
• Stellen Sie sich vor dem Computer in Arbeitsstimmung ein.
• Die Kinder erkannten, dass es einen besonderen Ort im Haus gibt, an den sie ohne Erlaubnis nicht gehen können.

3. Unterteilen Sie die Arbeitsarten

In jedem Job gibt es kleine Prozeduren wie das Überprüfen von Post. Und es gibt eine Aktivität, die höchste Konzentration erfordert.

Überlegen Sie, wann Sie sich konzentrieren müssen. Führen Sie diese Arbeit durch, während die Kinder schlafen. Und legen Sie die kleinen Dinge für eine Weile beiseite, wenn sie alleine spielen oder Cartoons ansehen. Sie werden immer noch abgelenkt, aber für kleine Aufgaben ist dies nicht so kritisch.

4. Wechseln Sie zu einem Tagesprogramm für Kinder

Viele Eltern arbeiten nachts und kümmern sich tagsüber um ihre Kinder. Alles ist in Ordnung, nur es ist nicht klar, wann man schlafen soll.

Kinder schlafen mehr als Erwachsene, aber nicht so viel, dass die Eltern Zeit für alles auf der Welt haben, während das Kind ruht.

Mein Sohn hat nachmittags aufgehört zu schlafen, als er anderthalb Jahre alt war, aber nachts hat er gut geschlafen. Ich ging pünktlich zu Bett, erst um 23 Uhr konnte ich überhaupt nicht mehr effizient arbeiten, obwohl ich eine typische Eule bin. Allein das Herumspielen mit einem kleinen Kind kostet viel Energie.

Ich habe auf das Kinderregime umgestellt - ich bin gleichzeitig mit meinem Sohn eingeschlafen und um fünf Uhr morgens aufgestanden. Ich hatte genug Zeit, um genug zu schlafen, die schwierigsten Arbeiten mit frischem Geist zu erledigen, und als das Kind aufwachte, erledigte ich kleine Aufgaben.

Probieren Sie es aus, Sie sind vielleicht nicht so eine Eule, wie Sie denken.

5. Erklären Sie allen Familienmitgliedern, dass Heimarbeit auch Arbeit ist

Viele Leute denken, dass es gut ist, von zu Hause aus zu arbeiten, weil alles getan werden kann - und spielen und arbeiten und Brei kochen. Wenn jemand im Haushalt noch an diesen Mythos glaubt, entwickeln Sie ihn weiter. Lassen Sie sie nicht auf perfekte Ordnung warten, ein Drei-Gänge-Menü und alles, was eine Hausfrau bieten kann, für die der Mitarbeiter aber keine Zeit hat.

6. Wenn Sie sich zur Arbeit hinsetzen, machen Sie sich sauber

Dies ist eine allgemeine Faustregel für alle Freelancer. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas anziehen, das zumindest ungefähr Bürokleidung ähnelt.

• Erstens haben Sie auf diese Weise keine unangenehmen Situationen, wenn Sie über Skype angerufen werden, und Sie können aufgrund von Brei in Ihren Haaren nicht antworten.
• Zweitens sind Sie auf das Unerwartete vorbereitet. Wenn Kinder während eines Gesprächs oder Anrufs in den Arbeitsbereich platzen, können Sie sich entschuldigen, aufstehen und sie in den nächsten Raum bringen, indem Sie den Cartoon einschalten. Und niemand wird sehen, dass Sie eine Jacke haben, aber keine Hose, also sitzen Sie in Familienshorts.
• Drittens verstehen Kinder mehr, als wir denken. Wenn Mama oder Papa einen Arbeitsanzug anziehen, ist das ein Signal für die Kinder: "Lenkt mich nicht ab, ich gehe arbeiten!"

7. Freunde dich mit deinen Nachbarn an

Manchmal gibt es niemanden, der das Kind verlässt. Sogar für eine Minute. Aber Sie haben ein wichtiges Vorstellungsgespräch oder einen Anruf, der auf Sie wartet. Wie sein? Wenn Sie freundliche Nachbarn haben, die tagsüber ein Kind für 10–20 Minuten zu sich nehmen oder zu Besuch kommen und es mit einem Spiel beschäftigen, dann schätzen Sie sie.

Wenn Sie jemand anruft, können Sie das Gespräch um 10 Minuten verschieben und um Hilfe bitten. Stören Sie Nachbarn nicht oft mit solchen Anfragen, dies ist im Notfall eine Option. Und vergessen Sie nicht, ihnen dafür zu danken.

8. Achten Sie unbedingt auf Kinder

Kinder können hier und jetzt sofort auf Ihre Aufmerksamkeit bestehen. Manchmal ist es besser, von der Arbeit abzulenken, eine halbe Stunde aktiven Spielen und dem Unterrichten des Kindes zu widmen und dann zur Arbeit zurückzukehren.

Der Modus "eine halbe Stunde - spielen, eine halbe Stunde - arbeiten" ist viel effektiver als der Modus "Ich habe den ganzen Tag versucht zu arbeiten, aber das Kind hat es nicht gegeben."

Ein Kind, das seine Dosis an Pflege erhalten hat, fühlt sich wohler, wenn es alleine spielt. Und wenn das Kind versteht, dass Mama und Papa bereit sind, mit ihm zu kommunizieren, hat es keinen unnötigen Grund zu stöhnen und um Zeit für sich selbst zu betteln.