10 Fragen, die dein Leben verändern werden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Auch wenn Sie die Antworten nicht sofort finden, können Sie gerade die zur richtigen Zeit gestellten Fragen verändern, beruhigen oder unterstützen.

1. Mit wem verbringe ich Zeit?

Wenn ein Kind mit Gleichaltrigen befreundet ist, die nichts anstreben, glauben wir, dass es selbst im Leben nichts erreichen wird. Aber aus irgendeinem Grund berücksichtigen wir nicht, dass dies auch für Erwachsene gilt. Wenn Ihre Freunde ungeliebte Jobs tolerieren oder einen ungesunden Lebensstil führen, werden auch Sie wahrscheinlich ähnliche Entscheidungen treffen. Denken Sie an Ihre Freunde und Kollegen: inspirieren und unterstützen sie Sie oder ziehen Sie Sie im Gegenteil herunter?

Das gleiche gilt für das, was Sie lesen, sehen Sie, was Sie denken. Mit der Zeit beginnt unser Leben unserer Umgebung zu ähneln, also wählen Sie es sorgfältig aus.

2. Kann ich das beeinflussen?

Nach Epiktet besteht die Hauptaufgabe eines Philosophen darin, zu unterscheiden, was er kontrollieren kann und was nicht.

Wir verbringen normalerweise viel Zeit mit etwas, das in keiner Weise von uns abhängt. Wir können unsere Handlungen, Gedanken und Gefühle kontrollieren. Es gibt keine anderen Personen, Wetter, externe Ereignisse. Aber die Einstellung zu Menschen, Wetter und äußeren Ereignissen ist unserer Kontrolle zugänglich. Wenn Sie lernen, dies zu erkennen, werden Sie sich nicht mehr darüber aufregen, was Sie nicht kontrollieren können.

3. Wie sieht mein idealer Tag aus?

Ohne dies zu wissen, können Sie Ihren Zeitplan einfach nicht so erstellen, dass Sie sich wohl fühlen. Denken Sie an die schönsten Tage Ihres Lebens zurück. Was haben Sie gemacht? Im Idealfall sollten Ihre Arbeit, Ihr Privatleben, Ihr Zuhause Ihnen helfen, so viele Tage wie möglich zu leben.

Führen Sie einen Lebensstil, der es Ihnen erlaubt, Sie selbst zu sein, anstatt Sie zu zwingen, ständig vorzugeben, jemand anderes zu sein.

4. Sein oder tun?

Eine solche Frage stellte der Militärstratege John Boyd seinen potenziellen Assistenten. Welchen Weg wirst du wählen? Streben Sie nach Erfolg oder konzentrieren Sie sich auf ein höheres Ziel? Sind Sie auf Ihre Berufsbezeichnung, Ihre Fangemeinde, Ihr Gehalt oder Ihren Fokus auf das Wesentliche fixiert? Was haben Sie bisher gewählt?

5. Was vermisse ich, wenn ich meine Zeit damit verbringe, mir Sorgen zu machen und zu fürchten?

Verschiedene Lebensprobleme verursachen uns Traurigkeit, Angst, Ängste. Der einzige Weg, mit diesen Problemen fertig zu werden, besteht darin, diese Gefühle in Schach zu halten. Wenn Sie also das nächste Mal bemerken, dass Sie in negative Emotionen versunken sind, erinnern Sie sich an den hohen Preis, der dafür bezahlt wurde. Schließlich verpasst man, wenn man von ihnen abgelenkt wird, etwas Wichtiges.

6. Mache ich meinen Job?

Weißt du überhaupt, was dieser Fall ist? Sie können unermüdlich bis zur Erschöpfung arbeiten und trotzdem Ihren Job nicht machen. Wir vertiefen uns oft in kleine Angelegenheiten, erledigen die Arbeit eines anderen oder zögern einfach. All dies schafft ein Gefühl von Beschäftigung, bringt uns aber nicht näher an das, was uns wichtig ist.

7. Was ist mir am wichtigsten?

Wenn Sie nicht wissen, was Ihnen wichtig ist, können Sie nicht wissen, ob Sie ihm genug Zeit und Energie geben. Was auch immer es ist – Familie, Geld, Arbeit – Sie müssen es kennen und akzeptieren. Nur dann hörst du auf, dich mit Leuten zu vergleichen, die ganz andere Prioritäten haben. Nur dann kann man das Rennen um den „Erfolg“aufgeben und den Zustand der Ruhe erreichen, den Seneca „die Gewissheit, auf dem richtigen Weg zu sein und sich nicht zu verirren, wenn man auf die Fußspuren der Menschen schaut, die seinen Weg kreuzen“, nannte.

8. Für wen ist es gedacht?

Wenn du etwas kreierst, etwas verkaufst oder versuchst, Leute anzuziehen, solltest du auf jeden Fall die Antwort auf diese Frage kennen. Sie müssen Ihr Publikum kennen. Denken Sie: „Was wollen diese Leute? Was wollen Sie? Was kann ich ihnen anbieten? Verlassen Sie sich nicht auf das Glück. Stellen Sie diese Frage und versuchen Sie eine klare Antwort zu finden.

9. Ist es wirklich so wichtig?

Ist angesichts der Vergänglichkeit des Lebens das, worüber ich denke, sorge, streite, wirklich von Bedeutung? Leider lautet die Antwort meistens nein.

Denken Sie daran, sich diese Frage zu stellen, um keine Zeit zu verschwenden. Nehmen Sie das Beispiel von Marcus Aurelius und erinnern Sie sich daran, dass Sie in diesem Moment sterben können. Lassen Sie diese Ihre Handlungen, Gedanken und Worte bestimmen.

10. Bin ich, wer ich sein möchte?

Wir sind, was wir tun. Wenn Sie also etwas tun, fragen Sie sich: „Spiegelt das die Art von Person wider, die ich sein möchte? Wie sehe ich mich?"

Wie wir eine Sache tun, spricht dafür, wie wir alles andere tun, darüber, wer wir sind. Versuchen Sie daher, sich bei jeder Handlung, jedem Gedanken, jedem Wort zu fragen, ob dies dem entspricht, was Sie sein möchten.