So entwöhnen Sie Ihr Baby vom Stillen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, auf sich und Ihr Baby zu hören, nicht auf die Meinung Ihres Nachbarn.

Wann sollte man ein Baby entwöhnen?

Nach den Empfehlungen der WHO ist es besser, Babys bis zu sechs Monaten ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Dann werden nach und nach Beikost eingeführt.

Obwohl das Baby mit dem Auftreten von Zähnen bereits mit fester Nahrung auskommt, sollte das Stillen erst im Alter von zwei Jahren abgebrochen werden. Schließlich schützt Muttermilch vor Infektionen und hilft, die restliche Nahrung zu verdauen. Das Füttern selbst ist ein wichtiger Kommunikationsweg zwischen Mutter und Baby.

Anthropologische Studien zeigen, dass es natürlich ist, Babys länger zu stillen, als die WHO empfiehlt. Der endgültige Übergang zu Nahrung für Erwachsene kann nach drei oder sogar vier Jahren erfolgen. Und das ist ganz normal.

Gleichzeitig gibt es keine festen Regeln für die Dauer des Stillens.

Nach sechs Monaten ist der wichtigste Faktor das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Füttern Sie bis zu drei – wenn Sie Lust haben. Oder entwöhnen Sie ein Jahr oder früher - wenn Sie müde sind oder es Zeit für Sie ist, zur Arbeit zu gehen. Konzentrieren Sie sich auf sich und das Kind und nicht auf die Meinung von Verwandten, Nachbarn und Freundinnen.

So entwöhnen Sie Ihr Baby schmerzfrei vom Stillen

Die Hauptsache ist, alles schrittweise zu tun. Ein zu abrupter Entzug ist mit Milchstau (Laktostase) und Brustdrüsenentzündung (Mastitis) bei der Mutter, Verdauungsproblemen beim Kind sowie psychischen Belastungen bei beiden behaftet.

Wähle den richtigen Zeitpunkt

Es lohnt sich nicht, mit dem Übergang ins "Erwachsensein" zu beginnen, wenn Kinder zahnen oder sich nicht wohl fühlen. Es ist besser, das Stillen bei extremer Hitze sowie während einer akuten respiratorischen Virusinfektion zu verschieben.

Stornieren Sie eine Mahlzeit nach der anderen

Lassen Sie für den Anfang eine Stillmahlzeit pro Tag aus – die, von der Ihr Baby am wenigsten begeistert ist. Höchstwahrscheinlich wird es ein Nachmittagssnack sein. Ersetzen Sie die Verriegelung durch eine Flasche Milchnahrung, wenn das Baby noch kein Jahr alt ist. Oder feste Nahrung (für ein älteres Kind).

Wenn diese Kur zur Gewohnheit wird – und dies kann 3 bis 7 Tage dauern – entfernen Sie ein anderes Futter. Und so weiter, bis das Kind vollständig auf Selbsternährung umstellt.

Füttern Sie tagsüber oft

Am schwierigsten ist es, die Nacht und die erste Morgenfütterung aufzugeben, denn nachts produziert der Körper Schockdosen von Prolaktin, einem Hormon, das für die Milchsekretion verantwortlich ist. Das Kind ist es gewohnt, zu diesem Zeitpunkt viele Nährstoffe zu erhalten. Natürlich wird er jetzt hungrig sein und beharrlich die Rückgabe dessen verlangen, was er verloren hat. Der Ausweg ist, tagsüber öfter und dichter zu füttern.

Leigh Ann O'Connor zertifizierte Stillberaterin

Bieten Sie Ihrem Kind über den Tag verteilt mehr kalorienreiche Nahrung an, um Energiereserven wieder aufzufüllen, die nachts nicht aufgenommen wurden.

Weisen Sie anderen Familienmitgliedern die Fütterung zu

Papa, Großmutter oder Großvater sind durchaus in der Lage, ein Kind aus einer Flasche oder einem Löffel zu füttern. Vertrauen Sie ihnen diese Aufgabe an, und Sie ziehen sich selbst in einen anderen Raum zurück, damit das Kind nicht nervös wird und nicht vom Geruch der Muttermilch abgelenkt wird.

Geben Sie Ihrem Kind genug Zeit

Babys zu entwöhnen bedeutet nicht, ihnen die Aufmerksamkeit zu nehmen. Wenn Ihr Baby satt ist und nicht so sehr daran interessiert ist, Milch zu bekommen, verbringen Sie so viel Zeit wie möglich mit ihm. Spiele, Umarmungen und Kommunikation werden ihm helfen, diese schwierige Zeit leichter zu überstehen.

Drücken Sie ein wenig aus

Die Milchproduktion im Körper folgt dem Gesetz von Angebot und Nachfrage. Mit dem allmählichen Abbruch des Stillens verlangsamt sich auch die Stillzeit – bis hin zu einem vollständigen Abbruch.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Brust füllt, drücken Sie die Milch ab, aber nicht vollständig, sondern bis der Schmerz verschwindet. Andernfalls wird dies vom Körper als Signal wahrgenommen, dass die Behälter leer sind und beginnt, die Bestände intensiv aufzufüllen.

Kohlblätter auf die Brust auftragen

Dieser alte Volksweg ist immer noch relevant. Die medizinische Forschung bestreitet nicht, dass eine 20-minütige Anwendung von Kohlblättern auf die Brust Schwellungen und Milchstauungen lindern kann. Und obwohl die Wirksamkeit der "Kompresse aus dem Garten" nicht vollständig bewiesen ist, wird es sicherlich nicht schlimmer.

Verschiedene Quellen empfehlen Ihnen, Kohl entweder bei Raumtemperatur oder gekühlt oder gefroren zu verwenden. Was ist das Beste? Ein paar wissenschaftliche Experimente geben die Antwort: Was auch immer. Die Temperatur des Blattes beeinflusst seine Wirkung in keiner Weise.

Kräutertees trinken

Einige Pflanzen helfen, die Laktation zu reduzieren, nämlich:

• Weise;
• Pfefferminze;
• Petersilie;
• Jasminblüten.

Gießen Sie einfach ein paar Esslöffel trockene Kräuter mit 300-400 ml kochendem Wasser und lassen Sie es ein paar Stunden ziehen und dann abseihen.

Was man beim Absetzen eines Babys nicht tun sollte

So sehr Sie die Stillzeit so schnell wie möglich beenden möchten, gibt es einige Tricks, auf die Sie verzichten sollten.

Verbinde deine Brust nicht

Unsere Großmütter banden ihre Brüste fest, um die Stillzeit zu stoppen. Die moderne Medizin fordert, diese Praxis aufzugeben, da sie eine erhöhte Empfindlichkeit und Schmerzen der Brüste verursacht. Anstatt sich anzuziehen, tragen Sie einen stützenden BH, der eng, aber nicht zu eng ist.

Nehmen Sie keine Medikamente zur Stillzeit ein

Es gibt Medikamente, die die Prolaktinproduktion unterdrücken. Alle haben eine hormonelle Grundlage und verursachen viele Nebenwirkungen – von Kopfschmerzen und Schläfrigkeit bis hin zu Depressionen und Verschlimmerungen verschiedener Krankheiten. Auf keinen Fall sollten Sie sie ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.

Durst dich nicht

Es wird angenommen, dass Sie weniger Milch haben, je weniger Sie trinken. Der Zusammenhang zwischen der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge und der Laktationsintensität ist jedoch noch nicht belegt. Daher ist es besser, genug zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Wie lange dauert es, ein Baby vom Stillen zu entwöhnen?

Es hängt von vielen Faktoren ab: dem Alter des Kindes, seinen individuellen Eigenschaften, den Nuancen Ihres Körpers. Manche Babys geben das Stillen innerhalb weniger Tage schmerzlos auf. Andere brauchen 2-3 Wochen oder sogar ein paar Monate.

Auch wenn Sie das Stillen vollständig beenden, wird Ihr Körper für eine Weile Milch produzieren. Wenn die Stillzeit lang war, kann eine geringfügige Stillzeit von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten dauern.