Sie können 200 Bücher pro Jahr lesen, wenn Sie auf Social Media verzichten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Klingt nach Fantasie, ist aber total real.

So finden Sie Zeit zum Lesen

Lesen Sie täglich 500 Seiten. Wissen akkumuliert wie Zinseszinsen. Jeder kann es tun, aber ich garantiere, nicht viele werden es tun.

Warren Buffett, Unternehmer, Investor Amerikanischer Großinvestor, einer der reichsten Menschen der Welt

Wenn du selten Bücher nimmst, mag es scheinen, dass 200 Bücher eine unrealistische Zahl sind und 500 Seiten pro Tag im Bibliotheksmodus sind. Tatsächlich steht es wirklich jedem zur Verfügung.

Lass uns zählen. Die Lesegeschwindigkeit beträgt etwa 200 Wörter pro Minute. Der durchschnittliche Umfang eines Buches beträgt etwa 50.000 Wörter.

• 200 Bücher × 50.000 Wörter = 10.000.000 Wörter
• 10.000.000 Wörter / 200 Wörter pro Minute = 50.000 Minuten
• 50.000 Minuten / 60 Minuten = 833 Stunden

Um 200 Bücher zu lesen, müssen Sie 833 Stunden im Jahr lesen. Es stellt sich heraus, 2-3 Stunden am Tag. Wo können wir diesmal herkommen?

Laut dem Bericht We Are Social verbringen Russen täglich etwa 140 Minuten in sozialen Netzwerken, und Roskomnadzor behauptet, dass Menschen zwischen 18 und 34 Jahren täglich 150 Minuten vor dem Fernseher verbringen.

Es stellt sich heraus, dass Sie 2, 5 bis 5 Stunden Zeit zum Lesen haben! Viel Zeit für Bücher, und hier ist der Grund.

Warum es sich lohnt, Social Media durch Bücher zu ersetzen

Sie werden Ihre Wahrnehmung von Informationen verändern

Soziale Netzwerke sind vollgestopft mit kurzen Informationen: einer Nachricht, einem Bild, einem Gif. Das Gehirn gewöhnt sich an eine so leichte Kost und es fällt Ihnen immer schwerer, sich zu konzentrieren. Ein Buch zu lesen ist eine lange Konzentration auf ein Thema.

Ersetzen Sie soziale Medien durch Bücher, und Sie trainieren Ihr Gehirn, um sich länger auf die richtigen Dinge zu konzentrieren.

Sie werden den negativen Einfluss von sozialen Netzwerken loswerden

Informationsverschwendung beeinträchtigt Gedächtnis und Aufmerksamkeit, beeinträchtigt die Konzentration, erschwert Entscheidungen und emotionale Verarbeitung – die Fähigkeit, traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit zu verarbeiten, ohne sie auf die nächsten Ereignisse zu übertragen. Bücher stellen keine Gefahr für die kognitive Funktion dar.

Es wird Ihnen leichter fallen, sich mündlich und schriftlich auszudrücken

Das Lesen von Büchern beeinflusst direkt, wie Sie sprechen, wie reich Ihre Rede ist. Durch das Lesen von Belletristik bereichern Sie Ihre Sprache, auch wenn Sie es nicht bemerken.

Du wirst viele nützliche Dinge lernen

Es gibt hilfreiche Artikel und Videos in den sozialen Medien, aber es gibt auch viel nutzlosen Müll, und dieser Müll macht einen großen Teil Ihrer Informationsdiät aus. In Büchern finden Sie im Übrigen viel Nützliches, nicht nur in der Wissenschaft, sondern auch in der Belletristik.

So starten Sie Änderungen

Der Wechsel von Social Media und Fernsehen zum Lesen ist nicht so einfach: Die Gewohnheit, einfache Informationen zu erhalten, führt Sie zurück in die Welt der leuchtenden Bilder und Meme. Aber du kannst damit umgehen. Folgendes wird Ihnen helfen:

Ändern Sie die Umgebung

Soziale Medien sollen süchtig machen. Die Informationen sind hell und hell, wie eine Werbung. Ihr Gehirn muss keine Kalorien verschwenden, um es zu verarbeiten, und es liebt es. Daher fühlen Sie sich ohne Social Media unwohl.

Wenn Sie schon einmal mit dem Rauchen aufgehört haben, dann wissen Sie, dass Zigaretten, Aschenbecher und alles, was ans Rauchen erinnert, aus dem Haus entfernt werden sollten. Bei den sozialen Medien ist es ähnlich.

Wenn Sie Papierbücher bevorzugen, platzieren Sie sie an der prominentesten Stelle, wenn Sie auf einem Smartphone lesen - zerstören Sie alle Social-Media-Anwendungen oder verstecken Sie sie und lassen Sie nur den Leser auf der Hauptseite. Schalten Sie beim Lesen alle Benachrichtigungen aus: Nichts sollte Sie vom Buch ablenken.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit

Wenn Sie etwas Neues beginnen und noch mehr, wenn Sie die Gewohnheit der Sucht aufgeben, ist Willenskraft ein schlechter Helfer. Es trocknet schnell aus, wenn Sie müde oder traurig sind. Im Gegensatz zur Gewohnheit: Sie lässt Sie in keiner Stimmung im Stich.

Schaffe dir eine Lesegewohnheit. Beginnen Sie mit ein paar Seiten pro Tag, mit einem Kapitel, mit 15 Minuten, und steigern Sie allmählich die Menge, die Sie lesen.

Wählen Sie Bücher, die Sie wirklich fesseln. Es ist sehr wichtig! Zwingen Sie sich nicht, langweilige Bücher zu lesen, die Sie nützlich finden. Es ist leicht, ungelesene Bücher wegzuwerfen, wenn sie dich nicht mehr interessieren, und neue anzufangen.

Sie müssen es lieben zu lesen, sonst sind alle Ihre Bemühungen umsonst.

Nutze jede freie Minute

Nehmen Sie immer ein Buch mit: Wer weiß, wie viel Freizeit Sie haben werden. Sie können in öffentlichen Verkehrsmitteln, in der Schlange, auf der Toilette lesen – füllen Sie jede freie Minute mit dem Lesen auf, die Sie sonst auf Instagram-Feeds verbringen würden.

Dies bedeutet nicht, dass das Buch die Realität für Sie ersetzen wird. Lebe, kommuniziere, gib nichts auf. Das einzige, was sich ändern wird, ist, dass eine Menge nutzloser Posts aus sozialen Netzwerken durch Informationen ersetzt werden, die eines Tages Ihr Leben drastisch verändern können.