Ein neuer Weg, um Muskelkrämpfen vorzubeugen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Nobelpreisträger Rod MacKinnon (Rod MacKinnon) hat einen anderen Weg gefunden, um Anfälle zu verhindern. Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, damit Ihre Muskeln nicht im ungünstigsten Moment zusammenbrechen!

Seit Jahrzehnten gehen Wissenschaftler und Sportmediziner davon aus, dass Krämpfe die Folge einer Muskeldehydration (Fehlen von Feuchtigkeit und Elektrolyten) sind. Dies verursachte Schmerzen und Krämpfe, die nur mit Wasser und Elektrolytgetränken gelindert werden konnten.

Jetzt halten immer mehr Experten diese Argumente für falsch. Nobelpreisträger Rod McKinnon fand heraus, dass die Ursache von Anfällen nicht Muskeln, sondern Nervosität sind. Es ist eine Sache, wenn wir viel Sport treiben und unsere Muskeln müde werden und die Wasserreserven aufgebraucht sind. Aber warum können wir dann einen Krampf bekommen, wenn wir mitten in der Nacht im Bett liegen? Oder warum litt Craig Alexander in den ersten Minuten des Ironman-Rennens unter Wadenkrämpfen, als alle Körperspeicher noch normal waren?

McKinnon selbst hatte Muskelkrämpfe, als seine Hände vor 10 Jahren beim Kajakfahren knackten. Dehydration und Mikronährstoffmangel hatten damit nichts zu tun. Und danach begannen Rod und sein Neurowissenschaftler, nach der wahren Ursache von Anfällen zu suchen.

Anstatt sich auf die Muskeln zu konzentrieren, vermuteten Wissenschaftler, dass das Nervensystem Impulse an die Muskeln sendet und das falsche Aktionsprogramm einstellt. Vielleicht könnten Menschen Anfälle vermeiden, wenn sie die Überstimulation von Motoneuronen regulieren könnten?

Nach dem Studium der Materialien zu diesem Thema entschied McKinnon, dass es möglich ist, die Arbeit dieser Neuronen durch das Abfeuern von Rezeptoren im Mund und in der Speiseröhre zu kontrollieren. Dies geschieht normalerweise, wenn wir versuchen, scharfes Essen zu schlucken. Der scharfe Geschmack überlastet die Nervenrezeptoren und erzeugt eine Art schmerzstillende Wirkung. Dieses starke sensorische Signal unterdrückt das motorische Signal.

Könnte es gefährlich sein, ein Signal wie Krämpfe zu unterdrücken? Vielleicht spielt es die gleiche Rolle wie das Wegreißen der Hand von einem heißen Herd? Nach genauerer Betrachtung dieses Themas kam Dr. McKinnon zu dem Schluss, dass Muskelschmerzen aufgrund von Krämpfen absolut keinen praktischen Nutzen haben. Es hilft nicht, Verletzungen zu vermeiden oder uns zu überleben.

McKinnon benutzte sich selbst als Laborratte und begann sein Experiment. Er verwendete Ingwer und Zimt, um Getränke mit unterschiedlicher Schärfe zuzubereiten, und versuchte, mit elektrischen Impulsen Anfälle auszulösen.

Als Ergebnis wurde seine Vermutung bestätigt: Es war viel schwieriger, nach dem Trinken von scharfen Getränken Krämpfe zu verursachen. Dann wurden eine Reihe von Experimenten durchgeführt, die auch seine Theorie bestätigten.

Danach wurde die Entwicklung eines Mittels gegen Krampfanfälle vorsichtiger angegangen. Ein besonderes würziges Getränk aus einer Mischung aus Ingwer, Zimt und Cayennepfeffer ist jetzt in den US-amerikanischen Geschäften erhältlich.

In der Zwischenzeit verkaufen wir solche Getränke nicht, wir können ein Rezept für scharf gewürztes Wasser anbieten, das für ein solches Mittel durchaus durchgehen wird. Stellen Sie jedoch vor dem Trinken sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen (z. B. Probleme mit der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse).

Cayennepfeffer + Zitrone

• 240 ml kaltes Wasser;
• ½ Teelöffel Cayennepfeffer
• 1 Teelöffel Zitronensaft

Alles vermischen und in eine Flasche füllen.

Jalapeno + Wassermelone

• 110 g Zucker;
• ½ Glas Wasser;
• ½ scharfer frischer Pfeffer;
• 2 Zweige frischer Thymian;
• 1, 1 kg Wassermelone.

Zucker und Wasser mischen und zum Kochen bringen. Fügen Sie Peperoni hinzu, entkernt und gehackt, und Thymian. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie es 5 Minuten ziehen. Den Sirup in eine Schüssel einer Küchenmaschine abseihen, das in Scheiben geschnittene Wassermelonenmark hinzufügen und hacken. Schicken Sie das fertige Getränk in den Kühlschrank oder fügen Sie Eis hinzu.