Wie Intuition funktioniert und sollte man ihr vertrauen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Keine Mystik: Dafür gibt es eine völlig vernünftige wissenschaftliche Erklärung.

Was ist Intuition?

Es ist die Fähigkeit, schnell etwas mit den Sinnen zu verstehen oder zu wissen, ohne nachdenken oder Logik anwenden zu müssen. Intuition funktioniert, wenn Sie ein schlechtes Gefühl haben oder vor einer schwierigen Entscheidung stehen und Sie versehentlich die richtige Entscheidung treffen. Normalerweise ist Intuition subjektiv, manifestiert sich spontan und, wie es scheint, unabhängig von Ihrer Meinung.

Es kommt jedoch häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Eine Umfrage unter 36 Führungskräften ergab beispielsweise, dass sich 85 % von ihnen bei Entscheidungen darauf verlassen. Es gibt auch Untersuchungen, dass Zahnärzte ihren Geruchssinn noch häufiger einsetzen, als sie sollten.

Wie Intuition funktioniert und warum das Gehirn sie braucht

Die Wissenschaft betrachtet Intuition heute als ein komplexes Bewusstseinsinstrument, das aus dem Zusammenspiel von Sinnen, Vernunft und Erfahrung entsteht und eine bedeutende Rolle bei der Erkenntnis und Entscheidungsfindung spielt.

Unser ganzes Leben lang nimmt das Gehirn Muster wahr, verbindet Fakten und Phänomene miteinander, schafft Muster auf deren Grundlage. Dies geschieht meist unbeabsichtigt und unbewusst.

Intuition arbeitet an solchen Assoziationen. Es gibt unbewusste emotionale Informationen aus, bevor wir eine bewusste Entscheidung treffen, und hilft uns, keine zusätzlichen Ressourcen für das Denken zu verschwenden. Auf diese Weise lernen wir, alle möglichen Dinge vorherzusagen, einschließlich der Folgen unseres Handelns und des Verhaltens anderer Menschen.

Tatsächlich ist dies eine andere Methode des Erkennens und Denkens, die dem Instinkt ähnelt. Obwohl die Intuition nicht immer genau ist, funktioniert sie sehr schnell und erfordert nicht viel Konzentration.

Gleichzeitig neigen wir dazu, intuitiven Überzeugungen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, als wir sollten, und sie zu unterschätzen. Wir vertrauen zum Beispiel oft dem ersten Eindruck, was zu Vorurteilen führt. Oder wir geben die ursprünglich richtige Entscheidung, die sie für spontan hält, zugunsten der falschen auf.

Solltest du deiner Intuition vertrauen

Wissenschaftler sagen, dass Intuition Ihnen helfen kann, eine Entscheidung zu treffen, an der Sie später nicht mehr zweifeln werden.

Beispielsweise kamen niederländische Psychologen im Jahr 2006 zu dem Schluss, dass Intuition gut funktioniert, wenn viele Faktoren zu berücksichtigen sind. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die sich beim Auto- oder Hauskauf von ihrem Instinkt leiten ließen, 2,5-mal häufiger mit dem Kauf zufrieden waren als diejenigen, die die Vor- und Nachteile schon lange miteinander verglichen haben. Experten haben Intuition "Denken ohne Aufmerksamkeit" genannt.

Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass Sie das rationale Denken aufgeben müssen.

Die Intuition kann scheitern, da sie nur vorläufige Hypothesen erstellt, die getestet werden müssen. Sixth Sense verlässt sich stark auf Emotionen, und seine Vorhersagen sind oft subjektiv. Zum Beispiel können unsere Instinkte durch negative Kindheitserfahrungen, Komplexe, Ängste, psychische Traumata getrübt werden. Außerdem ist es unwahrscheinlich, dass Intuition in Bereichen nützlich ist, in denen eine Person nicht versteht. Oder in schlecht vorhersehbaren Bereichen wie der Weltwirtschaft.

Die Genauigkeit der Intuition hängt von vielen Dingen ab, und jeder muss für sich selbst entscheiden, ob er sich darauf verlassen möchte oder nicht. Es wird angenommen, dass Intuition die richtigen Hinweise gibt, wenn wir ihr erlauben, frei zu arbeiten: Wir denken nicht und handeln „auf Autopilot“.

Stimmt es, dass manche Menschen eine bessere Intuition haben?

Alle Menschen sind unterschiedlich und haben unterschiedliche Fähigkeiten, die sich auf die Entwicklung der Intuition auswirken können. Wichtig ist zum Beispiel die Fähigkeit, Informationen wahrzunehmen und aufzunehmen, aber auch der Denkstil und die Bereitschaft, sich auf die Intuition zu verlassen. Wenn Sie Ihrem "sechsten Sinn" nicht vertrauen, wird er höchstwahrscheinlich nicht entwickelt.

So entwickeln Sie Ihre Intuition

Das Wissen der Wissenschaftler über die Intuition befindet sich noch auf dem Niveau von Theorie und Hypothese, aber es gibt einige Tipps, die helfen können.

Reflektieren

Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken: Wenn Sie etwas nicht tun müssen und darüber nachdenken können, was passiert oder passieren könnte. Dies wird dazu beitragen, mehr Beziehungen, auch nicht offensichtliche, zwischen Menschen, Ereignissen, Fakten, eigenen Gefühlen und Gedanken herzustellen. Hier sind Journaling, Walking, Meditation und Achtsamkeitsübungen praktisch.

Hören Sie auf körperliche Empfindungen

Die Intuition ist möglicherweise nicht offensichtlich. Zum Beispiel bei einem Schweregefühl oder Schmetterlingen im Bauch. Dies liegt daran, dass sich im Darm etwa 100 Millionen Neuronen befinden. Es wird sogar das "zweite Gehirn" genannt.

Das bedeutet natürlich nicht, dass das Verdauungssystem denken kann. Aber es beeinflusst die Stimmung. Zum Beispiel kann es negative Gefühle durch körperliches Unbehagen widerspiegeln. Solche Signale können auf intuitive Angst hinweisen. Manchmal lohnt es sich also, auf diese Gefühle zu hören.

Auch Experten aus Großbritannien sind sich sicher, dass die Intuition eines Menschen weitgehend davon abhängt, wie gut er seinen Herzschlag überwacht. Eine erhöhte Herzfrequenz bedeutet beispielsweise emotionale Erregung, die auch als Signal gewertet werden kann.

Sich entwickeln

Alles, was Sie tun, verbessert Ihre Intuition. Lesen, Sport treiben, Kontakte knüpfen, Spaß haben, arbeiten – alles wird zum „sechsten Sinn“. Und je mehr Erfahrung Sie in einem bestimmten Bereich haben, desto besser wird Ihre Intuition in diesem Bereich funktionieren. Wenn Sie also zum Beispiel andere Menschen „lesen“wollen, mehr kommunizieren und Psychologie studieren.