Wie Sie feststellen, ob Sie eine Geldstörung haben und diese loswerden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Manchmal sind finanzielle Probleme nicht nur Disziplinlosigkeit, sondern fast eine Diagnose.

Wenn Sie zu viel ausgeben, über Ihre Verhältnisse leben und sich verschulden, sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, sich selbst als laxen Geldgeber zu betrachten, der einfach nicht weiß, wie man mit Geld umgeht. Aber Ihr Verhalten könnte ein Zeichen für eine echte Geldstörung sein. Wir sagen Ihnen, wie es sich manifestiert und was Sie damit machen können.

Was ist Geldstörung?

Brad Klontz, Professor für Psychologie, glaubt, dass jedes finanzielle Verhalten, das verheerende Folgen hat, als monetäre Störung angesehen werden kann. Mit anderen Worten, Sie verdienen nicht nur weniger, als Sie könnten, sondern tun auch Dinge, die Ihr Leben, Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen zu Ihren Lieben und Ihre Karriere ernsthaft beeinträchtigen.

In den Vereinigten Staaten finden sich monetäre Störungen im Diagnostic Manual of Mental Disorders, einer Klassifikation psychischer Erkrankungen, die von der American Psychiatric Society erstellt wurde. Aber in Russland wird eine solche Diagnose nicht gestellt. Sofern eine Person nicht an einer der Spielarten der Geldstörung - Spielsucht - leidet, ist sie in der ICD-10 unter dem Code F.63 zu finden.

Auf den ersten Blick mag es scheinen, als seien die Symptome einer Geldstörung nur Verschwendung oder umgekehrt Geiz.

Tatsächlich sind sie aber viel vielfältiger. Hier sind die Anzeichen, die Psychologen identifizieren:

• Sie reden nicht gerne über Geld. Sie geben niemandem zu, dass Sie Probleme haben, und sagen lieber sogar Ihren Verwandten, dass alles in Ordnung ist.
• Sie geben plötzlich deutlich mehr oder deutlich weniger aus als zuvor. Gleichzeitig gibt es keine objektiven Gründe für solche Änderungen.
• Sie missbrauchen Kreditkarten. Sie bezahlen damit zum Beispiel systematisch auch für grundlegende Einkäufe wie Lebensmittel. Oder Sie stellen eine neue Kreditkarte aus, um die Schulden der alten zu begleichen. Dieses Verhalten deutet darauf hin, dass Sie Ihre Probleme seit einiger Zeit ignoriert haben und jetzt ein gefährliches Ausmaß annehmen.
• Wenn Sie an Geld denken, fühlen Sie sich ängstlich und depressiv.
• Sie ärgern sich oder ziehen sich umgekehrt in sich selbst zurück, wenn sie versuchen, mit Ihnen über Finanzen zu sprechen.
• Sie haben dramatisch an Gewicht verloren oder im Gegenteil zugenommen. Sie fühlen sich ständig müde, schlafen nicht gut.
• Du arbeitest viel mehr als sonst, bleibst im Büro lange auf, nimmst Arbeit mit nach Hause. Sie können sich nicht entspannen und ausruhen, Sie haben ständig das Bedürfnis, noch mehr Geld zu verdienen.
• Man zwingt sich kaum, auch für wirklich notwendige Dinge Geld auszugeben und ist nach jedem Gang in den Laden lange sauer.
• Sie kaufen oft impulsiv über Ihre Verhältnisse und fühlen sich dann schuldig.

Was ist Geldstörung?

Spezialisten fassen alle Erscheinungsformen der Geldstörung in mehreren Gruppen zusammen.

1. Zwangsausgaben

Das heißt, eine schmerzhafte Sucht nach Einkaufen und ein unwiderstehliches Verlangen, einkaufen zu gehen. Dieser Zustand wird auch als Shopaholismus bezeichnet und etwa 6% der Menschen sind ihm ausgesetzt. Vor dem Kauf fühlt sich eine Person erhoben und enthusiastisch, und wenn Geld ausgegeben wird, fühlt sie sich immens schuldig und deprimiert.

2. Horten und extreme Einsparungen

Hier ist die Situation genau umgekehrt. Eine Person ist besessen von der Idee, so viel Geld wie möglich zu sparen und hat gleichzeitig panische Angst, auch nur einen Cent auszugeben. In den schwersten Fällen schlafen solche pathologischen Speicher mit beeindruckenden Summen auf ihren Konten auf einer nackten Matratze und wühlen in Mülltonnen. So wie der Amerikaner Kei Hashimoto, der von etwa 15 Dollar im Monat lebt und ein recht ordentliches Einkommen hat.

3. Arbeitssucht

Sicherlich gibt es in Ihrem Umfeld ein paar Leute, die sich stolz Workaholics nennen und dies als positiv empfinden. Aber echter Workaholismus ist ein pathologischer Zustand, der eine Person von Arbeit und Einkommen besessen macht. Die Arbeit wird zu einer echten Sucht, und derjenige, der darunter leidet, überlastet sich, kann sich nicht ausruhen und erlebt ständig Angst.

4. Spielsucht

Sie ist Spielsucht oder eine pathologische Anziehungskraft zum Glücksspiel. Diese Diagnose ist seit langem bekannt und sogar in der ICD-10 enthalten. Eine Person entwickelt ein schmerzhaftes Bedürfnis, ständig am Glücksspiel teilzunehmen, wofür sie natürlich ihr gesamtes und manchmal auch das Geld anderer Leute ausgibt.

5. Finanzielle Lügen

Eine Person täuscht geliebte Menschen, gibt ihnen falsche Informationen über ihr Einkommen, Kredite, Ersparnisse und Ausgaben. Weil er Angst vor Verurteilung hat und wenn er über diese Themen spricht, fühlt er sich stark unwohl.

6. Übermäßiges Sorgerecht

Diese Geschichte ist vor allem für sehr wohlhabende Menschen typisch. Es kommt vor, dass sie ihre Lieben und Kinder mit Geld überhäufen, sofort alle ihre Probleme lösen - auch wenn niemand danach gefragt hat - und ihnen daher nicht erlauben, die Initiative zu ergreifen und zu lernen, wie man Geld verdient alleine.

7. Finanzielle Abhängigkeit

Die umgekehrte Situation. Aufgrund von Ängsten oder Infantilismus verdient eine Person kein Geld allein (obwohl sie dies durchaus tun kann) und verschiebt die Verantwortung für ihre Unterstützung vollständig auf eine andere Person. Zum Beispiel Ehepartner oder Eltern. Dies gilt nicht für Fälle, in denen die Familie bewusst entschieden hat, dass einer arbeitet und der andere sich um Haus und Kinder kümmert.

8. Finanzielle Unvorsichtigkeit

Manchmal wird dieses Verhalten sogar als finanzieller Missbrauch bezeichnet. Unterm Strich beziehen Eltern Kinder in ihre materiellen Probleme mit ein und geben Informationen, die sie aufgrund ihres Alters noch nicht wissen müssen. Sie beschweren sich zum Beispiel ständig über Geldmangel, geben zu, dass sie gefeuert werden können, oder bitten das Kind, mit Sammlern zu kommunizieren. Da Kinder in dieser Situation völlig hilflos sind und kein eigenes Geld verdienen können, erleben sie nach solchen Aufforderungen und Aussagen starken Stress und fühlen sich nicht sicher.

9. Ablehnung

Ein Mensch ignoriert einfach alle seine finanziellen Schwierigkeiten und gibt vor, dass sie nicht existieren. Weil ihm das Nachdenken über Probleme zu schmerzlich ist. In einigen Fällen werfen solche „Leugner“Rechnungen weg, ohne sie zu lesen, und lassen Anrufe von der Bank fallen.

Ursachen der Währungsstörung

1. Einstellungen

Es gibt immer noch die Vorstellung, dass Geld etwas Niedriges und Schmutziges ist und dass es unwürdig ist, danach zu streben, mehr zu verdienen.

Menschen, die daran glauben, glauben, dass einem ehrlichen und spirituellen Menschen im Notfall definitiv von höheren Mächten geholfen wird.

„Gott hat einen Hasen gegeben, und er wird einen Rasen geben“– so ähnlich. Aufgrund dieses Ansatzes wissen die Menschen nicht, wie sie mit Geld umgehen sollen, suchen nicht nach Möglichkeiten für zusätzliches Einkommen und machen sich viele finanzielle Probleme.

2. Bildung

Unsere Einstellung zum Geld lernen wir oft von unseren Eltern. Wenn die Familie finanzielle Aufzeichnungen führte, die Ausgaben sorgfältig plante, vernünftige Sparsamkeit praktizierte und all dies dem Kind beibrachte, wird die Person auch im Erwachsenenalter weise mit Geld umgehen. Und alles wird ganz anders sein, wenn die Eltern Geldgeber wären, immer in Schulden saßen und ihren Kindern nicht die Grundlagen der Finanzkompetenz vermittelten.

3. Psychische Erkrankung

Unfähigkeit, mit Geld umzugehen, zwanghafte Ausgaben, Sucht und Leugnung finanzieller Probleme können alle Manifestationen von psychischen Störungen sein. Zum Beispiel Depression oder bipolare Störung.

Wie man eine Geldstörung loswird

Da es sich hierbei nicht um eine Diagnose, sondern um viele Optionen und Erscheinungsformen handelt, benötigt jeder Fall eine eigene Herangehensweise. Es gibt aber auch mehrere universelle Empfehlungen.

1. Geben Sie das Problem zu und versuchen Sie es selbst zu beheben

Sie müssen sich zumindest selbst eingestehen, dass Ihre Ausgaben, Schulden oder umgekehrt extreme Ersparnisse Ihre Karriere, Ihre Beziehungen und Ihre Familie ruinieren können. Und diese Probleme lassen Sie ständig in Angst und Stress leben, Ihre Lieben anlügen, vor den Sammlern davonlaufen.

Infolgedessen wird niemand außer Ihnen diese Situation beheben.

Das heißt, Sie müssen Ihre finanzielle Situation analysieren, alle Kredite und unangemessenen Ausgaben aufschreiben, einen Plan zur Schuldentilgung überlegen und anfangen, Einnahmen und Ausgaben zu dokumentieren. Wenn dies alleine zu schwierig ist, ist es nicht überflüssig, einen Finanzberater zu kontaktieren. Ja, es gibt sie auch in Russland.

2. Gehen Sie die 12 Schritte

In Russland gibt es mehrere Gruppen anonymer Schuldner oder anonymer Geldgeber. Sie arbeiten am bekannten 12-Schritte-Programm zur Genesung von Suchterkrankungen und helfen mit gegenseitiger Unterstützung aller Teilnehmer, Geldprobleme zu überwinden und gesunde Finanzgewohnheiten zu entwickeln.

3. Bitte um Hilfe

Erzählen Sie zum Beispiel Ihren Lieben von allem, was Ihnen zuhören und Sie unterstützen kann. Oder wenden Sie sich an einen Psychotherapeuten, der Ihnen hilft zu verstehen, woher die Beine Ihrer unangemessenen Ausgaben, Süchte und anderer Probleme kommen. Und gleichzeitig zeigt es Ihnen den Weg zur finanziellen und geistigen Genesung.