Wie man einen Einlauf richtig macht: ausführliche Anleitung

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Diese Behandlung ist definitiv nicht zur Entgiftung geeignet.

Was ist ein Einlauf?

Was Sie über Einläufe wissen sollten, ist ein Verfahren, bei dem Flüssigkeit in das Rektum injiziert wird. Dies trägt dazu bei, dass der Darm entleert wird - zusammen mit dem Wasser tritt Kot aus ihm aus.

Diese Manipulation wird mit einem Behälter durchgeführt, der an einem flexiblen Schlauch oder einer Düse befestigt ist - dieses Gerät wird auch als Einlauf bezeichnet. Der Behälter (meistens Gummi) wird mit Flüssigkeit gefüllt, die dann nach und nach mit einer Düse durch den Anus in das Rektum eingeführt wird.

Ein Einlauf ist vor bestimmten ärztlichen Untersuchungen wie einer Darmspiegelung oder einer rektalen Medikation erforderlich. Aber es ist gefährlich, es ohne Beweise zu tun: Manchmal kann es zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Wer und wann man keinen Einlauf machen sollte

Einlauf ist ein ziemlich beliebtes Verfahren. Und oft wird es übermäßig verwendet - in der Hoffnung auf eine Wirkung, die es nicht gibt.

Ein markantes Beispiel sind Versuche, den Körper mit einem Einlauf zu "reinigen". Schlechte Nachrichten: Nein, tun Einläufe weh? Wie man einen Einlauf richtig verabreicht und Schmerzen verhindert Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass eine Entgiftung funktioniert. Das Rektum und der Dickdarm, zu denen es gehört, reinigen sich auf natürliche Weise perfekt. Ein weiteres Beispiel ist die Tradition, schwangeren Frauen bei der Geburt einen Einlauf zu geben. Moderne Ärzte empfehlen dieses Verfahren nicht für Einläufe während der Wehen / Cochraine, da es keine Vorteile bringt und der Frau während der Wehen Unbehagen bereitet.

In manchen Fällen ist ein Einlauf nicht nur nicht empfehlenswert - er ist sogar gefährlich. Hier ist, wer es nicht kann:

• Menschen mit chronischer Verstopfung. Wenn dieser Zustand selten ist, ist die Verwendung eines Einlaufs gerechtfertigt. Mit Hilfe von Flüssigkeit, die in den Anus injiziert wird, können Sie den Stuhl tatsächlich aufweichen und ihm helfen, den Darm zu verlassen. Ein Einlauf sollte jedoch niemals bei regelmäßiger Verstopfung verwendet werden. Erstens aus dem Grund, dass häufige Verstopfung auf eine schwere Krankheit hinweisen kann und dieses Problem an einen Therapeuten gerichtet werden sollte und nicht durch Waschen des Mastdarms maskiert werden sollte. Zweitens kann sich der Körper daran gewöhnen, dass keine Anstrengung erforderlich ist, um den Darm zu entleeren. Infolgedessen beginnen die Muskeln zu schwächen und Sie werden bald feststellen, dass Sie ohne Hilfe eines Einlaufs keinen Stuhlgang mehr alleine durchführen können.
• Menschen mit einem geschwächten Immunsystem. Menschen mit Immunschwäche durch Krankheiten wie AIDS oder Leukämie sollten wegen der Gefahr, pathogene Bakterien in den Darm einzuschleusen, keinen Einlauf bekommen. Das Immunsystem ist möglicherweise nicht in der Lage, den bakteriellen Angriff zu bewältigen.
• Menschen mit Hämorrhoiden oder Rektumprolaps. Ein Einlauf ist in diesem Fall aufgrund des hohen Risikos, die Darmschleimhaut versehentlich zu schädigen, kontraindiziert.
• Diejenigen, bei denen eine Dickdarmoperation durchgeführt wurde oder bei denen jemals ein Darmverschluss diagnostiziert wurde. Dadurch können die Darmwände dünner werden. Unter dem Einfluss der mit einem Einlauf injizierten Flüssigkeit können sie durchbrechen.

Wie man einen Einlauf vorbereitet und macht

Für Menschen, die keine Kontraindikationen haben, ist der Einlauf sicher. Um das Rektum so effizient wie möglich zu reinigen, muss es nach bestimmten Regeln durchgeführt werden. Hier ist die Anleitung zur Verwendung eines Einlaufs, die von den Experten des King's College London Hospital empfohlen wird.

1. Speisen mindestens eine halbe Stunde vor dem Eingriff verweigern

Dies ist notwendig, damit sich kein überschüssiger Kot im Darm ansammelt.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben

Die entleerende Wirkung eines Einlaufs kann etwa eine Stunde anhalten. Wichtig ist, dass Sie in dieser Zeit die Möglichkeit haben, auf die Toilette zu gehen.

3. Bereiten Sie einen bequemen Ort für das Verfahren vor

Das Beste - auf dem Badezimmerboden, damit Sie bei Bedarf schnell zur Toilette oder zum Waschbecken gelangen. Legen Sie ein weiches Handtuch auf das Sie sich legen können. Lege noch ein paar Handtücher oder ein Bündel Servietten in die Nähe.

4. Lesen Sie sorgfältig die Anweisungen für Ihr Kit

Einlauf ist ein einfaches Verfahren, daher sind die Anleitungen für die Kits verschiedener Hersteller oft fast identisch. Aber es gibt einige Nuancen. Beispielsweise sollte angegeben werden, wie viel Wasser verwendet werden soll. Überschreiten Sie niemals die empfohlene Lautstärke.

Außerdem wird in der Anleitung angegeben, bis zu welcher Höhe der Behälter angehoben werden muss, um den erforderlichen Wasserdruck bereitzustellen.

5. Bereiten Sie warmes Trinkwasser vor

Es ist eine Frage des Komforts. Wenn das Wasser zu kalt oder im Gegenteil zu heiß ist, kann die Prozedur unangenehm, wenn nicht sogar gefährlich werden. Gießen Sie Flüssigkeit in den Einlauf.

6. Waschen Sie Ihre Hände gründlich

Warmes Wasser und Seife. Schäumen Sie Ihre Handflächen für mindestens 20 Sekunden auf. Dann trocknen Sie es.

7. Entfernen Sie Kleidung von Ihrem Unterkörper

Dies ist notwendig, um es nicht zu verfärben.

8. Legen Sie sich auf ein vorbereitetes Handtuch

Setzen Sie sich auf die linke Seite, wenn Sie Rechtshänder sind, oder auf die rechte Seite, wenn Sie Linkshänder sind. Dies wird es Ihnen erleichtern, den Vorgang abzuschließen.

9. Beuge das obere Bein am Knie

Versuchen Sie, Ihr Knie an Ihre Brust zu bringen. Um deinen Fuß vom Boden fernzuhalten, lege ein zusammengerolltes Handtuch darunter.

10. Entfernen Sie die Kappe von der Klistierspitze und schmieren Sie sie bei Bedarf

Bei Qualitätskits ist die Düse mit Gleitmittel vorbehandelt. Wenn es nicht oder gar nicht ausreicht, tragen Sie zusätzliches Gleitmittel auf. Es kann Vaseline oder ein intimes Gleitgel sein.

11. Führen Sie die Spitze der Düse in den Anus ein

Es ist notwendig, bis zu einer Tiefe von ca. 7 cm zu injizieren. Tun Sie dies so vorsichtig wie möglich. Wenn die Düse auf ein Hindernis stößt (z. B. harten Kot), ziehen Sie sie 1–1,5 cm zurück.

12. Injizieren Sie den Inhalt des Einlaufs langsam in den Darm

Die Wasserzuflussrate kann mit einem speziellen Hahn an einem flexiblen Schlauch (sofern im Kit enthalten) oder durch Drücken des Behälters mit der Hand eingestellt werden. Sobald die Flüssigkeit ausgelaufen ist, entfernen Sie die Düse vom Anus und bedecken Sie sie mit einem Taschentuch oder Handtuch.

13. Warte, bis der Einlauf funktioniert

Versuchen Sie, so lange wie möglich Flüssigkeit in Ihrem Darm zu halten – mindestens ein paar Minuten. Wenn der Stuhldrang unerträglich wird, gehen Sie auf die Toilette, um sich zu entleeren.