Das Wichtigste in einer Beziehung, an das viele nicht denken

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Niemand ist verpflichtet, dich glücklich zu machen. Sie selbst sind der Garant für Ihr Glück.

Was ist das Geheimnis einer harmonischen Beziehung

Fragt man Menschen, was in einer Beziehung am wichtigsten ist, bekommt man viele Antworten. Dazu gehören Vertrauen, Respekt, Kommunikation und so weiter. Blogger Chris Gage glaubt, dass ein Faktor diese Kriterien vereint – emotionale Autarkie. Ohne sie ist es unmöglich, konstruktive Beziehungen aufzubauen.

Chris Gage-Blogger

Emotionale Stabilität ist die Nummer eins auf meiner Liste und eines von drei Dingen, die ich unbedingt in einem Partner brauche. Emotional stabil zu sein ist das sexieste, was du tun kannst.

Mark Manson, Autor von The Subtle Art of Don't Care, sagt, dass Menschen mit dieser Eigenschaft gut mit Unsicherheit umgehen, ihre Fehler erkennen und in der Lage sind, für sie zu antworten. Auch der Schriftsteller und Blogger Leo Babauta verwendet den Begriff „emotionale Unabhängigkeit“, um das Phänomen zu beschreiben.

Leo Babauta Schriftsteller, Blogger

Wir suchen das Glück in anderen, aber dies ist eine unzuverlässige Quelle des Glücks. Hier ist der Grund: Es ist nicht die Aufgabe anderer, unsere emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen.

Blogger Zayed Dahaj beschreibt emotionale Autarkie als eine Beziehung zu sich selbst: „Wenn du dich selbst nicht liebst und nicht in der Lage bist, für deine eigenen Bedürfnisse zu sorgen, wird es dir schwer fallen, dasselbe für andere zu tun.“Darüber hinaus bedeutet „aktive Bedarfssicherung“nicht, die Menschen zu bitten, dies für Sie zu tun. Wir reden hier speziell über selbstständiges Arbeiten.

Entgegen gängiger Klischees haben gesunde Beziehungen nicht die Aufgabe, uns zu ergänzen, zu vervollständigen, sie fangen nicht leer an. Sie müssen mit einer ganzen Person gebaut werden. Und dann kommen Vertrauen, Respekt und Kommunikation leicht und organisch.

Wie man emotionale Stabilität pumpt

So starten Sie:

• Schau in dich hinein. Lege Gadgets und andere Ablenkungen beiseite. Wenden Sie sich den Gedanken zu, verfolgen Sie, woher sie kommen.
• Beginnen Sie mit der Lösung Ihrer Probleme. Wenn dir langweilig ist, finde einen Weg, dich zu unterhalten; wenn es schmerzhaft und einsam ist, finde einen Weg, dich zu trösten.
• Um die Verantwortung zu übernehmen. Wir kontrollieren nur uns selbst und können weder andere Menschen noch die Umwelt beeinflussen. Bestimmen Sie, was Sie realistisch ändern können, und konzentrieren Sie sich darauf.