Was ist das Bitchy-Face-Syndrom und wie kann man damit leben?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es ist eine sehr reale Diagnose, die Ihr Leben ernsthaft ruinieren kann.

Was ist das Bitchy-Face-Syndrom?

2013 erschien ein zweiminütiges Video auf YouTube. Das Video wurde sofort populär, erzielte fast acht Millionen Aufrufe und dreitausend Kommentare. Die Heldinnen des Videos sprechen das Problem des "Zickengesichts" an und erzählen, wie es ihr Leben ruiniert. „Ich will dich nicht schlagen“, sagt eines der Opfer des Syndroms. "Es ist nur mein Gesicht so."

Dieses Problem gab es schon früher, aber nach dem Video begannen sie ernsthaft darüber zu sprechen. Das Wesen des Syndroms besteht darin, dass das Gesicht seines Besitzers in einem entspannten Zustand wütend und unfreundlich aussieht, obwohl die Person diese Emotionen nicht wirklich erlebt. Aufgrund bestimmter Merkmale des Aussehens können Mimik sowohl Unzufriedenheit, Verachtung und Wut als auch Spott, Irritation oder Traurigkeit ausdrücken.

Menschen mit zickigem Gesichtssyndrom wirken als Snob, Serienmörder oder gemeiner High-School-Mathematiker.

In der Folge ziehen Fremde oft den voreiligen Schluss, dass es besser ist, sich dieser Person nicht zu nähern, und Freunde belästigen immer wieder mit der Frage: "Geht es dir gut?" Die bekanntesten Opfer des Syndroms sind Anna Kendrick, Kristen Stewart, Victoria Beckham, Queen Elizabeth und Kanye West.

Warum sieht das Gesicht zickig aus

Neurowissenschaftler führten das Experiment Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face durch, bei dem sie mit einem speziellen Programm mehr als 10.000 Bilder von menschlichen Gesichtern scannten. Und wir kamen zu dem Schluss, dass ein Gesicht nie 100% neutral ist. Die normale Rate beträgt 97% Neutralität und 3% andere Emotionen. Bei „zickigen“Personen ist der Neutralitätsgrad jedoch geringer: Er beträgt nur 94%. Und der Prozentsatz der Emotionen ist höher - bis zu 6%. Darüber hinaus ist die vorherrschende unter ihnen die Verachtung.

Der Ausdruck negativer Emotionen in einem ruhigen Zustand ist eine Folge der Eigenschaften der Gesichtsmuskulatur. Hier sind die wichtigsten:

Merkmale des Gesichts	Welche Emotionen können ausdrücken
Abgesenkte Mundwinkel	Unzufriedenheit, Traurigkeit
Stirnrunzeln oder Stirnrunzeln	Ernsthaftigkeit, Wut
Unzureichend offener Blick	Gleichgültigkeit, Arroganz
Der Lippenwinkel ist leicht zurückgezogen, die Augen sind leicht zusammengekniffen	Verachtung
Erhöhte Lippenwinkel ohne ein Lächeln	Verachtung, Arroganz

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Schuld daran sind meistens krampfhafte Gesichtsmuskeln und eine Verlangsamung der Durchblutung und des Lymphflusses. Ein weiterer Grund ist eine schlechte Körperhaltung, bei der das gesamte Muskelgewebe des Gesichts verlagert wird. Die Klarheit des Ovals geht verloren, Ptosis tritt auf, Schwellungen, die Lippenwinkel kriechen nach unten und die Nasolabialfalten werden tiefer.

Darüber hinaus können die äußeren Anzeichen des Bösen-Gesichts-Syndroms auch eine Folge einer schlechten Sehkraft sein: Eine Person blinzelt ständig, belastet ihre Gesichtsmuskeln und wird mit der Zeit zur Gewohnheit.

Warum die Hauptopfer des Syndroms Frauen sind

Die Studie zeigte, dass Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face sowohl bei Männern als auch bei Frauen häufig vorkommt. Dies ist ein allgemeines Problem, das nicht mit Geschlechterunterschieden zusammenhängt. Jede Person, unabhängig vom Geschlecht, kann abgesenkte Mundwinkel, gerunzelte Augenbrauen und unzureichend geöffnete Augen haben, aber das Paradoxe ist, dass Männer nicht unter dem Zickzacksyndrom leiden.

Wissenschaftler erklären "Ruhing bitch face" für real, Wissenschaftler sagen dies dadurch, dass das Phänomen nicht mit der Physiologie, sondern mit sozialen Normen zusammenhängt. Bei Männern ist ein ernstes, strenges oder sogar wütendes Gesicht an der Tagesordnung. Im Massenbewusstsein wird es mit Grübelnden Männern, lächelnden Frauen als sexy bezeichnet: Studieren mit Kraft, Intelligenz, Entschlossenheit und Sexualität.

Niemand nennt Männer Schlampen, wenn ihr Gesicht ernst oder langweilig aussieht.

Frauen mit ernstem oder strengem Gesicht wird oft Arroganz vorgeworfen. Und es geht um Geschlechterstereotypen. Es gibt ein soziales Konstrukt in der Gesellschaft: "Eine Frau sollte sanft sein."Es entwickelte sich in den vergangenen Jahrhunderten, als einem Mädchen die Rolle einer Hausfrau und einer „guten Ehefrau“in der Gesellschaft zugeschrieben wurde. Sie hatte keine finanzielle Unabhängigkeit und Gleichberechtigung mit Männern, und das Lächeln auf ihrem Gesicht war ein Ausdruck von Demut.

Seitdem hat sich viel geändert, aber die soziale Einstellung ist geblieben. Grübelnde Männer, lächelnde Frauen, die als sexy gelten: Das Studium leidet weiterhin unter Geschlechterstereotypen. Sie können wegen eines unfreundlichen Gesichtsausdrucks leicht als Schlampen bezeichnet werden, einen Job verweigern oder viel Klatsch hinter ihrem Rücken auflösen.

Wie das Syndrom das Leben ruiniert

Menschen beurteilen, wie Ihr Aussehen Ihre Persönlichkeit über andere verrät, anhand ihres Aussehens. Und egal wie wir versuchen, dies zu ändern, den ersten Eindruck bilden soziale Zuschreibungen aus Gesichtern: Determinanten, Konsequenzen, Genauigkeit und funktionale Bedeutung in einer Zehntelsekunde – schneller, als ein Mensch etwas erkennen kann. Gleichzeitig reagiert das Gehirn stabil auf bestimmte Gesichtszüge:

• Äußerlich attraktive Person erscheint uns kompetenter und intelligenter.
• Ein ausgeprägtes Kinn, eine große Nase und ein schmales Gesicht werden mit Herrschaft und Dominanz verbunden.
• Große Augen oder ein offener Blick sind Freundlichkeit, Naivität, Demut.
• Menschen mit einem breiten Gesicht und pausbäckigen Wangen wirken freundlich und offen.

Basierend auf all dem wird eine Person mit zickigem Gesichtssyndrom fast immer einen schlechten ersten Eindruck machen. Andere mögen denken, dass er ein arroganter Snob ist und alle verachtet, obwohl dies in Wirklichkeit überhaupt nicht der Fall ist. Dies kann sowohl auf einer Party als auch bei der Bewerbung um eine Stelle oder bei einem Geschäftstreffen hinderlich sein. Es ist erwiesen, dass Menschen mit attraktivem Aussehen erfolgreicher sind und 10-12% mehr verdienen Dan Hamermesh über die Ökonomie der Schönheit: Attraktive Menschen sind erfolgreicher.

So erkennen Sie das Syndrom bei sich selbst

Überprüfen Sie Ihr Aussehen mit FaceReader. Auf dem Bild sollte das Gesicht das ganze Gesicht zeigen und sich in einem entspannten, ruhigen Zustand befinden. Je höher die Qualität des Fotos, desto genauer das Ergebnis.

Ein wesentlicher Nachteil des Programms besteht darin, dass es kein Verhältnis der Emotionen als Prozentsatz angibt, sodass es unmöglich ist, mit Sicherheit zu sagen, ob Sie ein Syndrom haben. Aber wenn Verachtung unter den Emotionen vorhanden oder weit verbreitet ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie sie immer noch haben. Hier sind die Ergebnisse der Mitarbeiter von Lifehacker:

Das Gesicht der führenden Lifehacker Irina Rogava ist neutral, drückt aber Überraschung, Angst, Abscheu und Verachtung aus

Das Gesicht unserer Videografin Olesya Shishko ist neutral, aber das vorherrschende Gefühl ist Glück

Das Gesicht der Autorin Lisa Platonova in einem ruhigen Zustand drückt Überraschung, Wut und Verachtung aus

Darüber hinaus gibt es indirekte Anzeichen des Syndroms:

• Auf Fotos erkennt man sich selbst nicht wieder.
• Dir wird ständig gesagt: „Sei nicht traurig“und zum Lächeln aufgefordert.
• Sie werden oft gefragt: "Bist du mit etwas unzufrieden?"
• Sie haben den Ruf, hart zu sein, obwohl Sie nicht wissen, wie Sie es verdienen.
• Sie fragen dich nicht auf der Straße nach dem Weg, sie lernen dich nicht kennen und gehen herum.

Wie man mit dem Zickzacksyndrom lebt

Massiere dein Gesicht

Er ist nicht in der Lage, Falten zu entfernen und zu verjüngen. Aber der Effekt ist immer noch da: Das Verfahren hilft bei der Analyse morphologischer Veränderungen nach einer Gesichtsmassage durch einen neuartigen Ansatz mittels dreidimensionaler Computertomographie, das Oval zu straffen, Verspannungen zu bewältigen und diese zu entspannen. Außerdem sieht das Gesicht nach der Massage frischer und ausgeruhter aus.

Die Massage kann von einer Kosmetikerin oder alleine durchgeführt werden. Dafür gibt es viele spezielle Geräte, die den Vorgang stark vereinfachen. Wichtig: Um Ergebnisse zu erzielen, sollte die Massage regelmäßig durchgeführt werden.

An Mimik arbeiten

In Gesellschaft von Freunden und Lieben können Sie Sie selbst sein, aber wenn Sie in der Öffentlichkeit einen guten Eindruck hinterlassen möchten, müssen Sie Ihre Emotionen kontrollieren.

Sie möchten beispielsweise bei der Kommunikation einladender aussehen: Versuchen Sie, ein wenig zu lächeln, und heben Sie Ihre Wangen ein wenig an. Auch die Lippenwinkel werden automatisch angehoben. Dieses halbe Lächeln sieht natürlich aus und verursacht keine Ablehnung durch andere.

Manchmal entsteht aus einem ungenügend offenen Blick ein verächtlicher Ausdruck: Es scheint, als ob eine Person alle arrogant ansieht. In einer solchen Situation müssen Sie versuchen, Ihre Augen etwas weiter zu öffnen: Der Blick wird breiter und nicht so deprimiert.

Korrigiere dein Gesicht mit Make-up

• Der Blick kann aufgrund des bevorstehenden Jahrhunderts deprimiert oder müde erscheinen. Das Problem kann mit Make-up behoben werden: Zeichnen Sie Pfeile und berühren Sie die inneren Augenwinkel leicht mit hellen Schatten oder Bleistift. Der „Schwanz“des Pfeils sollte nach oben zeigen. Senken Sie es nicht ab, damit der Look nicht traurig wirkt.
• Um Ihrem Gesicht ein frisches Aussehen zu verleihen, tragen Sie Rouge auf die Wangen auf und verblenden Sie sie.
• Verwenden Sie bei ausgeprägten Fältchen keine zu dichte Foundation. Der Ton sammelt sich in Falten und betont sie.

Besuchen Sie eine Kosmetikerin

Die Manifestationen des Bitchy-Face-Syndroms können mit Hilfe von Kosmetika beseitigt werden: Mimikfalten auf Stirn und Nasenrücken mit Botox glätten, damit die Lippenwinkel anheben und die Nasolabialfalten mit einem Filler auf Hyaluronbasis auffüllen Säure. Aber das ist eine extreme Maßnahme. Es kann sich lohnen, zuerst am Selbstwertgefühl zu arbeiten, anstatt Injektionen zu geben.

Nimm das Problem nicht zu ernst

Zum ersten Mal begannen sie im Westen über das Syndrom zu sprechen, wo ein Lächeln ein Zeichen von Höflichkeit und fester Bestandteil der Etikette ist. Die Leute wirken einladend und freundlich, weil es so üblich ist: So können Sie dem Gesprächspartner Ihren Standort zeigen. Und wenn ein Mensch nicht lächelt, verletzt er soziale Normen. Und Arroganz und Verachtung im Gesicht werfen sogar Fragen auf.

In Russland ist dies jedoch anders: Es ist nicht üblich, dass wir aus Höflichkeit lächeln, und das unaufrichtige Lächeln eines Fremden ist alarmierend. Wir beginnen zu denken, dass er ein Schmeichler oder ein Gauner ist.

Dieses Mentalitätsmerkmal hat sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt: Das Leben und Leben der Bauern war ein harter Existenzkampf, so dass Stirnrunzeln zum Standard-Gesichtsausdruck geworden ist.

Um zu lächeln, braucht man einen Grund: gute Laune, einen angenehmen Begleiter oder einen lustigen Witz. Es wird einfach nicht akzeptiert, dies zu tun.

Daher ist es gut möglich, dass Sie sich gerade ein Problem ausgedacht haben und bei Ihnen alles in Ordnung ist. Und wenn Sie die Folgen des Zickzacksyndroms in Ihrem Leben nicht bemerken, vergessen Sie es und suchen Sie nicht nach unnötigen Leidensgründen.