Inhaltsverzeichnis:
- 1. Bandexpander
- 2. Handschuhe
- 3. Gewichtungsagenten
- 4. Stützen für Liegestütze
- 5. Fitnessarmband
- 6. Gewichtsweste
- 7. Elastischer Verband
- 8. Rohrexpander
- 9. Turnschuhe
- 10. Springseil
- 11. Armbänder
- 12. Telefonhalter
- 13. Hosen
- 14. T-Shirt
- 15. Widerstandsband mit einer Kugel
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Alles, was Sie brauchen, um zu Hause und im Freien zu trainieren.
1. Bandexpander
Gummibänder helfen Ihnen, eine Vielzahl von Muskelgruppen zu pumpen, von Ihren Schultern bis zu Ihren Hüften. Elastische Bänder werden im Fünfer-Set verkauft und unterscheiden sich in ihrer Elastizität voneinander. Das Set mit der Bestellung enthält auch eine kleine Netztasche zum Aufbewahren der Widerstandsbänder.
2. Handschuhe
Handschuhe schützen Ihre Hände vor Scheuern beim Training am Reck oder Stufenbarren und helfen bei einer langen Radtour. Das Modell besteht aus rutschfestem, strapazierfähigem und atmungsaktivem Material. Um die Handschuhe an den Handgelenken zu fixieren, verfügt das Produkt über ein Klettband. Das Modell wird in vier Farben und drei Größen angeboten.
3. Gewichtungsagenten
Kleine Gewichte können Ihre üblichen Übungen härter und effektiver machen. Sie werden mit Klettverschluss fixiert und halten fest an Händen oder Füßen. Das Gewicht jedes Beschwerungsmittels beträgt 1,5 kg.
4. Stützen für Liegestütze
Stabile Liegestützstopps erhöhen den Bewegungsumfang und die Belastung der Muskulatur. Die Basis der Ständer besteht aus strapazierfähigem und leichtem Material, das auf der Oberfläche nicht verrutscht. Die Griffe der Anschläge sind weich und scheuern nicht an den Handflächen. Ein Plus an solchen Stützen ist die Möglichkeit, sie zum Street-Workout mitzunehmen, um keine Liegestütze auf nacktem Boden zu machen.
5. Fitnessarmband
Xiaomi Mi Band 4 ist ein nützliches Gadget, das Herzfrequenz, Schritte und verbrannte Kalorien verfolgt. Das Gerät ist mit einem hellen 0,95-Zoll-AMOLED-Display mit Touchscreen ausgestattet. Mi Band 4 funktioniert mit einer einzigen Ladung bis zu drei Wochen lang.
Neben der Durchführung von Sportfunktionen zeigt das Gerät die Uhrzeit, Benachrichtigungen von Anwendungen auf dem Smartphone und funktioniert als Alarm. Plus Mi Band 4 - eine große Anzahl austauschbarer Riemen. Auf dem Markt sind Stahl-, Leder- und Textilarmbänder zu finden, die einen Fitnesstracker zu einem stylischen Accessoire machen.
6. Gewichtsweste
Eine Weste mit Gewichten ist ein praktisches Teil, um die Last bei Klimmzügen, Liegestützen und Laufen zu erhöhen. Dieses Modell ist aus strapazierfähigem, atmungsaktivem Material gefertigt und liegt angenehm am Körper an. Um Gewichte unterzubringen, hat die Weste viele Taschen, in die Sie Sand einfüllen oder Stahlstangen einlegen müssen. Letzteres ist im freien Verkauf ziemlich schwer zu finden, daher empfehlen Käufer in Rezensionen, Beschwerungsmittel aus Schrott oder alten Rohren selbst herzustellen.
7. Elastischer Verband
Das weiche Stirnband absorbiert Schweiß von der Stirn und hält die Haare während des Trainings aus dem Weg. Das Modell besteht aus einem Material, das sich angenehm anfühlt und sich gut dehnt. Der Verkäufer bietet fünf Farben zur Auswahl.
8. Rohrexpander
Ein Expander mit Griffen funktioniert ähnlich wie ein Gurtexpander. Das Modell ist aus hochwertigem Latex gefertigt und dehnt sich gleichmäßig über die gesamte Länge. Die Expandergriffe sind gummiert und verrutschen beim Training nicht. Der Widerstandswert des Projektils ist durchschnittlich. Auf der Website des Verkäufers gibt es Modelle, die härter und weicher sind.
9. Turnschuhe
Semiprofessioneller Laufschuh für Marathons. Das Modell ist sehr leicht und weich, hält aber gleichzeitig den Fuß in der richtigen Position. Die Sohle besteht aus dichtem EVA-Schaum, sie rutscht nicht und ist etwas federnd. Die Sneaker sehen stylisch aus und sitzen, wie die Besitzer in den Bewertungen anmerken, wie angegossen am Bein. Der Verkäufer bietet das Modell in den Größen 39–46 an.
10. Springseil
Seilspringen ist eine klassische und vielseitige Cardio-Übung. Diese Option ist aus dem Laden "Ich nehme!" Ausgestattet mit Lagern, um die Drehung des Kabels zu erleichtern, und bequemen weichen Griffen. Die Länge des Seils beträgt 280 cm.
11. Armbänder
Armbänder sind ein einfaches, aber nützliches Sportgerät. Diese elastischen Produkte halten Ihre Handgelenke in Position und schützen sie vor Verletzungen. Das AliExpress-Modell besteht aus strapazierfähigem Material und verträgt das Waschen in der Maschine perfekt. Die Armbänder sind in drei Farben erhältlich: Schwarz, Grau und Beige.
12. Telefonhalter
Die praktische Halterung hilft Ihnen, das Telefon auf Ihrer Hand zu platzieren, anstatt in Ihrer Tasche, wo es während Ihres Trainings im Weg ist. Das Modell wird im Bizepsbereich mit einem Clipverschluss sicher fixiert. An der Unterseite des Halters befinden sich Löcher für Smartphone-Anschlüsse. Es gibt auch eine kleine innere Schlüsseltasche.
Der Shop bietet Optionen für alle Telefonmodelle, aber der Verkäufer hat die Größentabelle nur für das iPhone angegeben. Wenn Sie ein Android-Smartphone haben, müssen Sie daher feststellen, welches iPhone-Modell in Bezug auf die Bildschirmdiagonale zu Ihrem Gerät passt.
13. Hosen
Atmungsaktive Damen-Trainingshose, die Ihrer Figur schmeichelt. Das Modell ist nach den werkseigenen Qualitätsstandards gefertigt: keine schiefen Stiche, abstehenden Fäden und Fremdgerüche. Im oberen Teil befindet sich ein Gummiband und kleine Krawatten. Das Modell ist in sechs Farben und vier Größen erhältlich.
14. T-Shirt
Herren Sport-T-Shirt aus elastischem und schnelltrocknendem Material. Das Modell lässt die Luft gut durch und schränkt die Bewegung während des Trainings nicht ein. Es stehen vier Farben und fünf Größen zur Auswahl. Für Mädchen gibt es auf AliExpress ein ähnliches Modell mit Netzeinsatz auf der Rückseite.
15. Widerstandsband mit einer Kugel
Ein kleiner Simulator ist nützlich für Leute, die Kampfkünste praktizieren. Sie müssen das Klebeband auf Ihren Kopf legen und dann den Ball mit einem Gummiband schlagen. Der Gürtel des Simulators liegt angenehm in der Hand, scheuert nicht an der Stirn und ist mit Klettverschluss größenverstellbar.
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