15 neue Möglichkeiten, grünen Tee zu genießen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Was wird normalerweise mit Tee gemacht? Normalerweise trinken sie es. Mädchen können es als natürlichen Inhaltsstoff in Kosmetika verwenden. Damit sind die Standardoptionen abgeschlossen und … der Spaß beginnt.

Ich schlage vor, dass Sie 15 weitere interessante Optionen für die Verwendung von grünem Tee für Lebensmittel entdecken. Gesundes Essen mit grünem Tee. Es wird großartig, lecker und aromatisch!

Optionsnummer 1. Fügen Sie es zu den Haferflocken hinzu. Geben Sie einen Beutel grünen Tee in das kochende Wasser und kochen Sie das Müsli wie gewohnt. Grüner Tee fügt interessanten Geschmack und Aroma hinzu.

Optionsnummer 2. Zum Salatdressing geben. Sie können der Vinaigrette einfach ein paar Esslöffel grünen Tee hinzufügen. Oder Sie machen ein Dressing: Grüntee-Pulver mit Traubenkernöl, Apfel- oder Reisessig, Pfeffer und Salz mischen. Wählen Sie die Proportionen nach Ihren Wünschen.

Optionsnummer 3. Zu einem Shake oder Smoothie hinzufügen. Grüner Tee passt gut zu Vanillejoghurt, Banane und Ihren gefrorenen Lieblingsbeeren.

Optionsnummer 4. Zu Abb. hinzufügen. Ochazuke ist eines der beliebtesten japanischen Gerichte und wird durch Gießen von grünem Tee mit fertigem heißem Reis unter Zugabe von Algen und anderen Zutaten (Tofu, Sesam, Peperoni) zubereitet. Sie können diesen Exoten nicht hinzufügen, sondern fügen Sie einfach ein wenig grünen Tee zu heißem Reis hinzu - die Körner nehmen ihn auf und Sie erhalten ein gesundes Gericht mit einem ungewöhnlichen Geschmack.

Optionsnummer 5. Zu alkoholfreien Getränken hinzufügen. Brühen Sie grünen Tee auf, fügen Sie Eiswürfel und etwas Ginger Ale hinzu, um ein antioxidatives kühlendes Getränk zu erhalten. Erfrischt und tonisiert perfekt.

Optionsnummer 6. Zum Omelett geben. Omelett zubereiten? Fügen Sie etwas grünen Tee hinzu. Oder das Pulver mit Salz und Pfeffer mischen und auf das fertige Gericht streuen.

Optionsnummer 7. Fügen Sie es zu Ihren Cookies hinzu. Fügen Sie Grünteepulver zu jedem Keksteig hinzu. Sie erhalten nicht nur eine interessante Farbe, sondern auch einen ungewöhnlichen Geschmack.

Optionsnummer 8. Den Fisch würzen. Die Nussmischung (Mandeln, Pistazien und Walnüsse) in einer Küchenmaschine mahlen, Grüntee-Pulver hinzufügen, den Fisch in diese Panade tauchen und backen.

Optionsnummer 9. Limonade hinzufügen. Brühen Sie Ihren Lieblingsgrüntee auf, fügen Sie Zitronensaft und ein paar frische Minzzweige hinzu.

Optionsnummer 10. Bereiten Sie die Gemüsemarinade vor. Brühen Sie ein paar grüne Teebeutel in heißem Wasser auf, fügen Sie dort etwas Honig, Salz und Pfeffer hinzu, damit die Flüssigkeit etwas eindickt. Bestreichen Sie Gemüse oder Tofu mit Marinade, bevor Sie sie in den Ofen oder Grill geben.

Optionsnummer 11. Anstelle von klarem Wasser in ein Wasserbad geben. Bevor Sie Hühnchen in einem Wasserbad kochen, fügen Sie nicht nur wie üblich Wasser, sondern auch aufgebrühten grünen Tee hinzu. Es wird nicht nur duftend, sondern auch ein sehr gesundes Gericht.

Optionsnummer 12. Sojamilch hinzufügen. Tiermilch wird auch funktionieren. Diese Mischung ist ein großartiges Getränk, das Sie zwischen den Mahlzeiten stark hält.

Optionsnummer 13. Machen Sie French Toast. Fügen Sie der Milch etwas Grüntee mit Ei und Zucker hinzu, tauchen Sie das Vollkornbrot in die Mischung und braten Sie in einer Pfanne für gesunden French Toast! Vor allem, wenn die Milch Soja ist;)

Optionsnummer 14. Zu Joghurt und Müsli geben. Fügen Sie eine Prise Grüntee-Pulver oder ein paar Esslöffel aufgebrühten Tee, einige Ihrer Lieblingsmüsli und Beeren zu fettarmem Joghurt hinzu, um ein köstliches und gesundes Frühstück zu erhalten.

Optionsnummer 15. Kochen Sie Obst darin. Ein ausgezeichnetes Dessert wird aus in Sirup gekochten Äpfeln oder Birnen gewonnen. Und wenn Sie sie in Wasser unter Zugabe von grünen Teeblättern und einer kleinen Menge braunem Zucker, Honig und Gewürzen kochen, erhalten Sie ein duftendes, leckeres und gesundes Dessert.

Tatsächlich gab es mehr Möglichkeiten, aber ich habe mich entschieden, diejenigen wegzulassen, die sich auf das Backen beziehen oder an denen länger als 5 Minuten herumgefummelt werden muss.

Hoffentlich können Sie mit diesen Optionen Ihre Speisekarte abwechslungsreich gestalten, Ihren Gaumen verwöhnen und ein paar Punkte für eine gesunde und dennoch schmackhafte Mahlzeit hinzufügen.