2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Ich lese LifeHacker. Ru schon lange und mit Freude, aber jetzt habe ich mich entschlossen, auch einen kleinen Beitrag zu leisten und einen interessanten Fund zu teilen.
Der Fund heißt Workrave. Dies ist ein Programm, das Ihnen hilft, das Auftreten von Krankheiten zu vermeiden, die durch langfristige Verletzungen durch wiederholte Belastung verursacht werden, wie zum Beispiel das Karpaltunnelsyndrom. Die App erinnert Sie daran, von Zeit zu Zeit Pausen am Computer einzulegen und kann Eingaben und den Bildschirm blockieren.
Workrave ist kostenlos und unter der GNU/GPL-Lizenz lizenziert und läuft unter Linux und Windows.
Fedora-Benutzer können Workrave mit dem Befehl installieren:
yum installiere workrave
Funktionen des Programms:
- Mikropausen: kurze Pausen von 30 Sekunden alle paar Minuten.
- Machen Sie fünfminütige Pausen, um sich körperlich zu betätigen (normalerweise einmal pro Stunde).
- Die Höchstgrenze für die Arbeit am Computer.
- Übung: Bildtests.
- Statistik: ein Kalender mit Statistiken zur Maus- und Tastaturnutzung sowie zur Anzahl der Pausen.
- GNOME-Applet
- Vernetzungsfähigkeit: gleichzeitiges Arbeiten an mehreren Rechnern, zB an einem Laptop und an einem stationären Rechner.
- Das Programm wurde in mehrere Sprachen übersetzt (einschließlich Russisch).
Alles Gute, bleib gesund!
Workrave
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