2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Sie haben gefragt, wir antworten.
Diese Frage wurde von unserem Leser gestellt. Sie können Ihre Frage auch an Lifehacker stellen - wenn sie interessant ist, werden wir auf jeden Fall antworten.
Wie kann man Wangen entfernen? Anonym.
Hallo! Lifehacker hat ausführliches Material zu diesem Thema. Tatsächlich ist es unmöglich, nur das Gesicht abnehmen zu lassen: Das Gewicht nimmt proportional ab, und nicht nur in bestimmten Zonen. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, die die Situation leicht verbessern können:
- Denken Sie daran, Wasser zu trinken. Regelmäßiges Trinken von viel Flüssigkeit beschleunigt den Stoffwechsel. Wenn genug davon im Körper vorhanden ist, muss der Körper kein Wasser speichern. Dies bedeutet, dass das Gesicht weniger geschwollen ist.
- Trinken Sie keinen Alkohol. Jede übermäßige Alkoholdosis kann zu Schwellungen im Gesicht führen. Außerdem sind diese Getränke ziemlich kalorienreich.
- Versuchen Sie, acht Stunden Schlaf zu bekommen. Zu wenig Schlaf erhöht den Cortisolspiegel im Blut, ein Stresshormon, das zur Gewichtszunahme beiträgt.
- Essen Sie weniger Salz. Eines der Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Salz essen, ist eine Schwellung. Und einschließlich - im Gesicht. Dies bedeutet nicht, dass Sie Salz vollständig eliminieren müssen - versuchen Sie einfach, die Menge in Ihrer Ernährung zu reduzieren.
Sie können auch die Gesichtsübungen in diesem Artikel ausprobieren. Sie helfen Ihnen nicht, Fett zu verlieren, aber sie stärken die Muskeln, die trainiert werden müssen, und helfen Ihnen, Ihre Haut nach dem Abnehmen schneller zu straffen.
Und suchen Sie nach weiteren nützlichen Informationen im Artikel unter dem obigen Link.
Empfohlen:
Gehirnerschütterung: Wie man erkennt, was zu tun ist und wie man nicht schaden kann
Eine Gehirnerschütterung ist nicht die schlimmste Kopfverletzung, aber die Folgen sind böse: mehrere Wochen Übelkeit, Schwindel und Reizbarkeit
Wie lange leben Hunde und wie kann man ihr Leben verlängern?
Wie lange ein Hund lebt, hängt in vielerlei Hinsicht von Rasse und Größe ab. Vergessen Sie gleichzeitig nicht, die Gesundheit und Ernährung Ihres Haustieres zu überwachen und damit umzugehen
Was kann man beim Schwimmen anstecken und wie kann man es vermeiden
Giardiasis, Kryptosporidiose, Leptospirose – diese und andere Infektionen können durch Wasser übertragen werden. Erfahren Sie, wie Sie sicher und gesund bleiben
REVIEW: „Wovon man träumen kann. Wie Sie verstehen, was Sie wirklich wollen und wie Sie es erreichen können “, Barbara Sher
Wir präsentieren Ihnen eine Rezension des Buches "What to Dream About" von Barbara Sher. Dieser Bestseller zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ziele im Leben finden und zeigt Ihnen kurze Wege, um diese zu erreichen
Wangen entfernen: 5 Übungen für ein straffes Gesicht
Ein dünnes Gesicht mit hohen Wangenknochen wirkt jünger und hübscher. Lesen Sie, wie Sie mit speziellen Übungen Wangen entfernen