10 Gewohnheiten, die dich davon abhalten, glücklich zu sein

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ändere dein Verhalten, um zu lernen, das Leben zu genießen.

1. Vergleiche dich mit anderen

Einem glücklichen Menschen ist es egal, was und wie andere tun und was sie erreicht haben. Er weiß, dass er seinen eigenen Weg geht. Vergleich, Konkurrenz mit anderen macht einfach keinen Sinn. Darüber hinaus kann man das Leben eines Menschen nur nach den Informationen beurteilen, die der Mensch selbst zur Verfügung stellt. Die Realität kann ganz anders sein als bei Instagram-Fotos. Und Bilder vom schönen Leben eines anderen sollten nicht verwirren und stören, das zu tun, was Sie für richtig halten.

2. Konzentriere dich auf die Meinung anderer

Es ist eine von Natur aus gescheiterte Strategie, es allen recht zu machen. Jede Person wird ihre eigene Meinung darüber haben, wie Sie leben müssen, aber niemand kennt Sie gut genug, um zu entscheiden, was zu tun ist. Daher sollten Sie aufhören, darüber nachzudenken, was andere über Sie sagen.

Glückliche Menschen tun, was sie selbst für wichtig und notwendig erachten.

3. Vorher an das Schlechte denken

Ein bisschen Optimismus hat noch niemanden davon abgehalten. Die Stimmung für ein negatives Ergebnis zwingt Sie oft gleich zu Beginn, den Job zu kündigen, denn daraus wird trotzdem nichts. Pessimistische Einstellungen hindern dich daran, Start-ups zu eröffnen, Beziehungen aufzubauen und dir einfach nicht zu erlauben, das Leben zu genießen, denn es scheint, dass, sobald du dich glücklich fühlst, alles sofort schlecht wird.

4. Menschen für das "falsche" Leben verurteilen

Es würde einem glücklichen Menschen nie einfallen, zu denken, dass jemand falsch lebt. Er ist sich sicher, dass die Menschen um sie herum selbst wissen, was sie brauchen, und ihnen ihre Vorstellungen von der Norm nicht aufzwingen.

5. Bemitleide dich selbst

Auch guten Menschen passieren schlimme Dinge. Aber ein glücklicher Mensch verschwendet keine Zeit damit, sich selbst zu bemitleiden. Er bemüht sich, Einfluss auf das Geschehene zu nehmen.

6. Sorgen Sie sich um eine Situation, die Sie nicht kontrollieren können

Es ist nicht immer möglich, Ereignisse zu beeinflussen, auch wenn sie Sie direkt betreffen. Ein glücklicher Mensch lässt eine Situation los, über die er keine Kontrolle hat.

Erfahrungen, seelische Qualen werden dich nur ermüden, aber zu nichts Gutem führen.

7. Verantwortung für dein Glück verlagern

Glück ist eine Wahl, und es gibt keinen Grund, sich selbst die Schuld zu geben, es nicht zu erleben. Vielleicht warten Sie auf bestimmte Bedingungen, eine Person in der Nähe, eine Jahreszeit, um sich zu freuen. Aber nichts wird sich ändern, bis Sie das, was Sie haben, schätzen und sich erlauben, jetzt glücklich zu sein.

8. Hab Angst vor Einsamkeit

Ein glücklicher Mensch hat keine Angst davor, mit seinen Gedanken allein gelassen zu werden, und er muss keinen Informationslärm um sich herum erzeugen und Zeit mit einem Unternehmen verbringen, das für ihn nicht besonders interessant ist. Er schätzt Menschen, die sein Leben verbessern, aber er ist lieber allein als mit irgendjemandem.

9. Die Last der Vergangenheit mitschleppen

Glücklich zu sein wird dadurch behindert, dass man zu sehr von negativen und positiven Ereignissen aus der Vergangenheit besessen ist. Traurige Erfahrungen machen es in der Gegenwart schwer, sich für neue Entdeckungen zu entscheiden. Und starke Nostalgie für die vergangenen glücklichen Zeiten lässt Sie sich nicht freuen, denn es wird nicht mehr wie zuvor sein.

10. Habe Angst vor Veränderungen

Veränderungen führen nicht unbedingt zum Besseren, aber ohne sie ist eine Entwicklung nicht möglich. Glückliche Menschen begegnen Veränderungen ohne Angst. Sie freuen sich über neue Möglichkeiten und sind optimistisch.