Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Asthenie?
- Was sind die Ursachen von Asthenie?
- Wann man einen Krankenwagen rufen sollte
- Wie behandelt man Asthenie
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Es ist wichtig, einen Energieverlust nicht mit einem Herzinfarkt zu verwechseln.
Jeder ist früher oder später mit Asthenie konfrontiert. Der beste Weg, diesen Zustand zu überwinden, besteht darin, gut zu schlafen. Oder verbringen Sie ein Wochenende in der Natur. Oder verzichten Sie für ein paar Wochen auf den Urlaub.
Aber wenn Sie Ihre Kräfte nach dem Ausruhen immer noch nicht gesteigert haben, ist dies ein alarmierendes Symptom. Vielleicht sprechen wir über ernsthafte gesundheitliche Probleme. Es ist wichtig, sie nicht zu verpassen.
Was ist Asthenie?
Aus dem Altgriechischen übersetzt heißt dies „Machtlosigkeit“. Ärzte beschreiben Was ist Asthenie? / Healthline Asthenie als Energiemangel. Eine Person wird selbst der einfachsten Handlungen sofort müde. Zum Beispiel, wenn Sie in den Laden gehen.
Manchmal betrifft Asthenie nur einen bestimmten Teil des Körpers: Es ist schwierig, die Beine zu bewegen oder die Arme zu heben. Aber häufiger umhüllt der Kraftverlust den ganzen Menschen. Und dieser Energieverlust hat immer objektive Gründe.
Asthenie ist keine Krankheit. Dies ist ein Symptom für eine Fehlfunktion des Körpers.
Was sind die Ursachen von Asthenie?
Manchmal ist chronische Müdigkeit eine Folge des Lebensstils. So kann ein längerer Energieverlust Was verursacht Asthenie? / Healthline beobachtet werden:
- mit erlebter psychischer oder physischer Belastung;
- starker Stress;
- Schlafmangel;
- Unterernährung (Mangel an Vitamin B und C, Eisen und einigen anderen Spurenelementen reduziert das Hämoglobin und führt zu Asthenie);
- Austrocknung;
- eine sitzende Lebensweise (Inaktivität verschlechtert die Arbeit des Herzens und verlangsamt dadurch den Blutfluss; aus diesem Grund fehlt es Organen und Geweben an Sauerstoff und Nährstoffen und dem Körper als Ganzes fehlt es an Energie).
Asthenie kann aber auch durch einige Krankheiten verursacht werden, darunter auch gefährliche. Eine Panne ist ein obligatorisches und oft schon fast das erste Symptom:
- Grippe;
- Anämien verschiedener Herkunft;
- Entwicklung von Diabetes;
- Erkrankungen der Schilddrüse;
- Herzprobleme: chronische Herzinsuffizienz, instabile Angina pectoris (der sogenannte Präinfarktzustand);
- Durchblutungsstörungen im Gehirn, die einen Schlaganfall drohen;
- Verdauungsprobleme;
- Überdosierung von Medikamenten oder Vitaminen;
- chronische Vergiftung (zum Beispiel Schwermetallsalze);
- Erkrankungen, die das Nerven- oder Muskelgewebe betreffen (Multiple Sklerose, Enzephalopathie, Myasthenia gravis);
- Krebs.
Wann man einen Krankenwagen rufen sollte
Zögern Sie nicht, wenn vor dem Hintergrund der Schwäche (gewohnheitsmäßig oder plötzlich) die folgenden Symptome auftreten:
- Starke stechende Schmerzen in der Brust. Vor allem, wenn sie der linken Schulter oder dem Arm nachgibt.
- Kurzatmigkeit, Atembeschwerden.
- Das Gefühl, dass alles vor Ihren Augen schwebt oder das periphere Sehen plötzlich verloren geht.
- Sprachprobleme - Es wird schwierig, Wörter zu wählen oder allgemein zu sprechen.
- Taubheit eines beliebigen Körperteils auf einer Seite.
- Schwindel, starke Kopfschmerzen, Verwirrung.
Wie behandelt man Asthenie
Liegen keine dringenden Symptome vor, können Arzttermine verschoben werden. Aber nicht lange. Schließlich kann Asthenie ein Zeichen für tödliche Zustände sein.
Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, einen Therapeuten zu konsultieren. Der Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihrem Lebensstil stellen, Ihre Krankenakte einsehen und Ihnen Tests anbieten. Wie Sie Asthenie in Ihrem Fall genau behandeln, hängt von den Ergebnissen der Untersuchung ab.
Wenn der Therapeut zu dem Schluss kommt, dass Müdigkeit mit dem Lebensstil zusammenhängt, wird er Ihnen empfehlen:
- schlafe mindestens 8 Stunden am Tag;
- lernen, sich zu entspannen, um Stress abzubauen;
- stellen Sie sicher, dass die Ernährung alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe enthält.
- beachten Sie das Trinkregime (Frauen müssen etwa 2,7 Liter Flüssigkeit pro Tag konsumieren, Männer - 3,7 Liter);
- mehr bewegen.
Wenn die Tests ergeben, dass die Ursache der Schwäche eine Krankheit ist, überweist Sie der Therapeut an einen spezialisierten Spezialisten: Endokrinologen, Kardiologen, Gastroenterologen, Onkologen. Wenn Sie die zugrunde liegende Krankheit heilen, verschwindet die Asthenie von selbst.
Empfohlen:
Wenn Sie auf Russisch keinen Bindestrich setzen müssen, auch wenn Sie es wirklich wollen
Bei manchen Konstruktionen mit sich wiederholenden Wörtern sind beliebige Zeichen überflüssig, bei anderen sind Optionen mit und ohne Bindestrich möglich
Ist es möglich, mit Network Marketing Geld zu verdienen und warum ist es gefährlich?
Ein Life-Hacker versteht, was Network Marketing ist, wie dort Vertrieb und Level organisiert sind, was die Vor- und Nachteile dieses Geschäfts sind und für wen es geeignet ist
Wie hoch ist der Blutzuckerspiegel und was ist zu tun, wenn er hoch oder niedrig ist?
Ärzte empfehlen, alle drei Jahre Blut für Zucker zu spenden. Dies wird dazu beitragen, Anomalien zu erkennen und die Entwicklung von Diabetes und anderen Krankheiten zu verhindern
Was ist Prädiabetes, wie gefährlich ist es und wie wird es behandelt?
Sie können Prädiabetes ohne Medikamente loswerden. Um tödliche Komplikationen zu vermeiden, raten Ärzte, richtig zu essen und sich mehr zu bewegen
Wie hoch ist die Progesteronrate und was ist zu tun, wenn sie hoch oder niedrig ist?
Der Life-Hacker versteht, warum er eine Analyse des Progesteronspiegels durchführt. Abweichungen von der Norm können über Schwangerschaftspathologien, Zysten und nicht nur sprechen