So überwinden Sie Ihre persönliche Finanzkrise: Schritt-für-Schritt-Anleitung

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Niemand ist sicher, in ein finanzielles Loch zu fallen. Und es ist immer beängstigend und schwer. Jeder Tag ist ein Nervenbündel und ständiger Gedanke: Was tun, was tun? Und man möchte sich einfach in eine Ecke legen und einschlafen, damit sich zumindest für eine Weile dieses ziehende Gefühl der Hoffnungslosigkeit löst. Aber Sie verstehen, dass dies keine Option ist? Also lass uns aus diesem Loch raus!

Die Luft um dich herum schwingt förmlich vor Spannung, wenn du merkst, dass etwas dringend getan werden muss. Normalerweise tritt dieser Zustand nicht sofort auf, er wird lange Zeit aus kleinen Stücken erzeugt, die mit Kraft strömen, und fällt dann auf Sie, was eine Schockwelle aus Angst und Angst erzeugt. Alles rutscht einem plötzlich durch die Finger. Und wenn Sie sich entscheiden, Ihre finanzielle Situation wahrheitsgetreu einzuschätzen, schockieren Sie die Ergebnisse bis ins Mark.

Der einzige Weg, aus diesem trüben Wasser herauszukommen, besteht darin, Ihre Panik unter Kontrolle zu bekommen.

Schritt 1. Hör auf, Zeit zu verschwenden

In einer stressigen Situation wenden viele die Taktik "Alles tun, nur nicht schlecht denken" an. Sie verwenden Zeit und Energie für Dinge, die nichts mit der Lösung des Problems zu tun haben. Also versuchen sie sich ein wenig abzulenken, aber wie beängstigend schauen sie dann der Realität wieder in die Augen!

Halt! Konzentrieren Sie sich nur auf das Problem! Wenn Sie sich zu überfordert fühlen, um an sie zu denken, ruhen Sie sich vollständig aus, um sie am nächsten Tag mit frischer Energie anzugreifen.

Im Kampf gegen die Angst haben Sie also in die bodenlosen Augen Ihrer Finanzkrise geschaut. Jetzt fangen wir an zu handeln.

Schritt 2. Stoppen Sie leichte Ausgaben

Der schwierigste Teil einer Finanzkrise ist das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das Sie verfolgt. Das Geld geht ständig zur Neige, aber Sie können nicht verstehen, wofür Sie es genau ausgegeben haben. Die Konten sind leer und es ist beängstigend.

An dieser Stelle müssen Sie die offensichtlichsten Lecks stoppen, und der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihren Weg zu impulsiven Ausgaben abzuschneiden:

• lassen Sie Ihre Kreditkarten und den größten Teil Ihres Bargelds zu Hause;
• Online-Banken deaktivieren.

Das erinnert natürlich daran, wie man versucht, einen undichten Eimer mit einem Lappen zu verstopfen. Es kann nicht von einer vollständigen Reparatur gesprochen werden, da das Wasser dieses Hindernis immer noch überwinden wird, aber Sie werden für eine Weile den Fluss stoppen und einen Vorsprung haben, um die beste Lösung zu finden.

Schritt 3. Suchen Sie zu Hause nach Geld

Der Stress der Finanzkrise, der Sie überrollt hat, wird ständig durch den dringenden Bedarf an regelmäßigen Ausgaben verstärkt: Sie müssen Ihre Familie oder sich selbst ernähren, sich anziehen, Miete zahlen …

Beziehen Sie sich in dieser Situation auf die Ressourcen, die Sie bereits haben. Es stellt sich sicher heraus, dass Sie die Lebensmittel, die in den Regalen und im Kühlschrank stehen, mindestens eine Woche lang essen können. Es ist nur so, dass Sie es gewohnt sind, ständig etwas dazuzukaufen. Und nachdem Sie die Schränke und Schränke auseinander genommen haben, werden Sie feststellen, dass es noch genug anständige Kleidung und Schuhe gibt.

Übrigens, während der Ausgrabung werden Sie wahrscheinlich etwas finden, das Sie verkaufen können. Sie haben Geld zu Hause, suchen es und beeilen sich nicht, Ihre Brieftasche zu öffnen.

Schritt 4. Entwickle einen Erlösungsplan

Sie haben die offensichtlichen Geldlecks gestoppt, wie geht es weiter? Jetzt brauchen Sie einen Plan, um Ihre Finanzen in Ordnung zu bringen. Die Gründe für Ihre Notlage können unterschiedlich sein: plötzliche Entlassung, gesundheitliche Probleme, die große finanzielle Investitionen erforderten, hohe Kredite und dergleichen.

Sie müssen so viele Materialien wie möglich studieren, um in Ihrer speziellen Situation zu handeln. Glauben Sie mir, Sie sind nicht der Erste, der darauf stößt, und daher werden Sie sicherlich viele Tipps und Lösungen finden.

Erstellen Sie auf dieser Grundlage Ihren persönlichen Plan zur Überwindung der Krise. Wenn Sie es in den Händen halten, werden Sie spüren, wie Angst und Stress Sie nach und nach befreien.

Schritt 5. Mach jeden Tag etwas

So cool Ihr Plan auch ist, es nützt nichts, wenn Sie nichts tun. Wir müssen es in die Tat umsetzen. Jeder aktive Schritt, den Sie unternehmen, steigert Ihre Stimmung und baut Spannungen ab.

Wenn Sie etwas Unnötiges verkauft haben, zahlen Sie einen Teil der Kreditschuld sofort ab. Wenn Sie unerwartet entlassen werden, treten Sie einer Jobbörse bei, um befristete Leistungen zu erhalten.

Schauen Sie sich Ihren Plan ständig an und überlegen Sie, was Sie jetzt daraus machen können. Und nachdem Sie fertig sind - schauen Sie noch einmal. Und so jeden Tag.

Schritt 6. Sprechen Sie darüber

Die besten Gedanken kommen uns oft in den Sinn, wenn wir über unsere Probleme sprechen. Wenn Sie extrovertiert sind, ist es für Sie nützlich, mit einer Person zu sprechen, der Sie voll und ganz vertrauen: Erklären Sie ihm die Situation bis ins kleinste Detail, und Sie selbst werden in der Lage sein, sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Wenn Sie introvertiert sind, hilft es Ihnen: Sagen Sie alles zu Papier, denken Sie nicht, dass es chaotisch wird. Schreiben Sie zuerst und versuchen Sie dann, diese Datensätze zu organisieren.

Wenn wir über ein Problem sprechen oder schreiben, grübelt unser Unterbewusstsein darüber nach und holt unerwartete Lösungen aus der Tiefe.

Schritt 7. Verstecke nichts vor deinem Partner

Finanzielle Probleme führen die Liste der Faktoren an, die Ehen zerbrechen. Geldprobleme an sich sind oft Ursachen von Streitigkeiten, und wenn Ihre Gewerkschaft bereits andere Risse hat, wird die Finanzkrise die Kluft beschleunigen.

Die beste Lösung ist Ehrlichkeit. Verstecke nichts vor deinem Partner. Legen Sie alle Karten auf den Tisch. Geben Sie Ihre Fehler und Auslassungen zu.

ist ohne gegenseitige Ehrlichkeit nicht möglich. Und wenn Sie es von einem Partner erwarten, dann beginnen Sie bei sich selbst.

Schritt 8. Essen Sie gesunde Lebensmittel

Eine gesunde Ernährung ist unerlässlich, um Stress zu bekämpfen, welcher auch immer er sein mag. Entsorgen Sie alle Halbfabrikate und bevorzugen Sie nur gesunde und natürliche Produkte. Wir erwarten eine Welle von Einwänden von Lesern, die sagen werden, dass gesunde Ernährung jetzt eher ein Luxus ist. Versuchen Sie dennoch, ein Gleichgewicht zu finden: Verwenden Sie alle Arten von Getreide, natürliches Fleisch und Geflügel sowie verfügbares Gemüse. Vor nicht allzu langer Zeit haben wir darüber geschrieben, wie man Lebensmittel sparen kann, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen.

Eine unausgewogene Ernährung führt zu einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit. Und wenn Sie mit einer Krise konfrontiert sind, wird Sie das Unwohlsein stark behindern.

Schritt 9. Halten Sie sich fit und ruhen Sie sich ausreichend aus

gehen Hand in Hand, verstärken sich gegenseitig und versprechen Ihnen das körperliche und geistige Wohlbefinden, das Sie zur Stressbewältigung benötigen.

Nehmen Sie sich Zeit für ein wenig Bewegung und gehen Sie jeden Tag spazieren. Sie müssen sich nicht im Fitnessstudio umbringen, um Ihren verstärkten Bizeps aufzupumpen, Sie müssen nur in guter Form sein.

Genug Schlaf bekommen. Gehen Sie früh ins Bett, damit Sie nicht mit einem Wecker aufwachen, sondern nach Ihrem eigenen biologischen Rhythmus. Gesunder Schlaf hält Ihren Geist klar und Ihre Stimmung gut.

Schritt 10. Nutze deine Freizeit zu deinem Vergnügen

Ein letzter Tipp: Finden Sie kostenlose Hobbys für sich. Verwechseln Sie dies nicht mit Aktivitäten, die einfach nur Zeit vertreiben, wie zum Beispiel das Surfen im Internet. Finden Sie heraus, in was Sie eintauchen, was Ihnen Freude bereitet und einen glücklichen Nachgeschmack hinterlässt. Wenn Sie Ihre Freizeit mit solchen Aktivitäten verbringen, wird Ihre Moral gestärkt.

Die Finanzkrise ist für jeden von uns eine Qual. Aber Sie verstehen, dass es sicherlich nicht besser wird, wenn Sie aufgeben und versuchen, alles so zu lassen, wie es ist. Halten Sie durch, gehen Sie mit klarem Verstand und starkem Geist voran und lösen Sie Probleme.

Viel Glück!