Worüber sprechen rote Augen und was tun mit ihnen?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Rötungen der Augen sind nicht immer ein Grund, zum Arzt zu gehen. Manchmal können Sie das Problem selbst lösen.

Warum werden die Augen rot?

1. Allergie

Eine Erweiterung der Augengefäße, die zu Rötungen, Tränen und Reizungen führt, können Anzeichen einer Allergie sein. In diesem Fall ist es sinnvoll, feuchtigkeitsspendende Tropfen zu tropfen, um das Allergen abzuwaschen. Und wenn es nicht hilft, nehmen Sie ein Antihistaminikum.

2. Infektion

Alexander Rodin Augenarzt an der Vision Clinic (Moskau) und Canadian Eye Care Center Moskau

In einer Reihe von Situationen wird die Rötung der Augen durch eine Entzündung des Augengewebes verursacht - Konjunktivitis, Episkleritis, Keratitis, Entzündung der Iris oder einige seltenere Krankheiten. Obwohl leichte Infektionen der äußeren Augenschleimhaut von selbst verschwinden können, sollten diese Erkrankungen von einem Augenarzt nicht ignoriert werden: Sie können das Sehvermögen gefährden. In solchen Fällen kann nur ein Arzt die Details des Geschehens beurteilen und genaue Behandlungsempfehlungen geben.

3. Rauchen und Alkohol

Ein paar Stunden in einem verrauchten Raum - und Rötungen der Augen werden Sie nicht warten lassen. Tabakdämpfe reizen wie jeder andere Rauch die Hornhaut des Auges, und Reizungen sind eine der Ursachen für Rötungen.

Wer es mit Alkohol übertreibt, läuft auch Gefahr, morgens mit scharlachroten Augen aufzuwachen. Tatsache ist, dass Alkohol die Befeuchtung des Auges stört und dies zu Rötungen führt. Die orale Verabreichung von Alkohol stört den Tränenfilm und die Augenoberfläche.

4. Schlafmangel

Es dauert eine Weile, bis die Augen ihren natürlichen Feuchtigkeitsgehalt wiedererlangen. Sie ruhen nachts, aber wenn ihnen die kostbaren Stunden des Schlafs gestohlen werden, werden sie sich mit Rötung rächen.

5. Trockene Luft

Im Winter treten Trockenheit und Rötung der Augen häufiger auf. Dies liegt an der geringen Luftfeuchtigkeit, die sowohl in heiß beheizten Räumen als auch im Freien herrscht.

6. Langes Arbeiten am Computer

Im Durchschnitt blinzelt eine Person 15 Mal pro Minute. Aber wenn er auf den Computerbildschirm schaut, reduziert sich diese Zahl um ein Drittel Computer, digitale Geräte und Augenbelastung. Wenn Sie also mehrere Stunden lang nicht vom Monitor wegschauen, erhalten Ihre Augen einen erheblichen Teil der benötigten Feuchtigkeit nicht und können rot werden.

Rano Ibragimova Augenarzt, Facharzt an der Essilor Academy, Russland

Geräte emittieren schädliche blau-violette Strahlen des sichtbaren Spektrums, die die Augen ermüden und die Netzhaut beeinträchtigen. Daher wird empfohlen, bei der Verwendung elektronischer Geräte eine Brille mit Schutzgläsern zu tragen, die schädliche Strahlen blockieren.

7. Verletzung der Kapillaren des Auges

Wenn Sie einen roten Fleck im Auge bemerken, wurde höchstwahrscheinlich die Wand eines der Gefäße verletzt. In den meisten Fällen verschwindet eine solche Rötung von selbst, aber manchmal kann sie auf andere Krankheiten hinweisen (z. B. Diabetes oder Bluthochdruck). Wenn dies häufig vorkommt, ist es daher sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen.

8. Nebenwirkungen von Medikamenten

Einige Medikamente können trockene Augen und infolgedessen Rötungen verursachen: Betablocker, Diuretika, Antihistaminika, Hypnotika und Beruhigungsmittel Ursachen des Trockenen Auges. Informieren Sie daher den Arzt, der diese Medikamente verschreibt, über Ihre Augenprobleme.

9. Kontaktlinsen

Das Tragen von Kontaktlinsen ist eine Herausforderung für den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt des Auges. Wenn Ihre Linsen Rötungen verursachen, versuchen Sie es mit einer anderen Marke oder wechseln Sie ganz zu einer Brille.

Was tun bei roten Augen

1. Verwenden Sie künstliche Tränen

Wie Sie sehen, ist in den meisten Fällen das Syndrom des trockenen Auges für Rötungen verantwortlich, die aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Wenn Ihre eigenen Tränen für eine normale Flüssigkeitszufuhr nicht ausreichen, können Sie künstliche Analoga, die in Apotheken verkauft werden, einfach regelmäßig vergraben.

Verwenden Sie keine Tropfen, die ein vasokonstriktorisches Medikament enthalten, zu viel. Sie geben den besten kurzfristigen kosmetischen Effekt, erweitern jedoch die Kapillaren sofort, nachdem sie aufgehört haben zu wirken, und maskieren die wahre Ursache der Rötung.

Alexander Rodin Augenarzt an der Vision Clinic (Moskau) und Canadian Eye Care Center Moskau

2. Lassen Sie sich vom Computer ablenken

Wenn Sie die Kommunikation mit PC- und Smartphone-Bildschirmen nicht minimieren können, müssen Sie zumindest pausieren. Die American Academy of Ophthalmology schlägt eine Dreierregel vor: 20: Schauen Sie alle 20 Minuten vom Bildschirm weg, um 20 Sekunden lang auf ein Objekt zu schauen, das mindestens 20 Fuß (ca. 6 Meter) von Ihnen entfernt ist. Computer, digitale Geräte und Augenbelastung. Und wenn Sie die Helligkeit des Bildschirms verringern und ihn so positionieren, dass er sich knapp unter Augenhöhe befindet, wird es noch besser.

Spezielle Übungen, die nur wenige Minuten dauern, helfen, Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Lücke in Ihrem PC-Erlebnis zu schließen.

3. Nimm Fischöl

Sie können das Syndrom des Trockenen Auges auch mit Lebensmitteln bekämpfen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Die meisten dieser Stoffe enthalten Fischöl, daher lohnt es sich, sich auf Lachs, Hering, Thunfisch, Sardinen und Makrele zu stützen. Oder Sie nehmen einfach Fischölkapseln.

4. Installieren Sie einen Luftbefeuchter

Wenn die Ursache für trockene Augen und Rötungen eine niedrige Luftfeuchtigkeit ist, kaufen Sie einen Luftbefeuchter oder ersetzen Sie ihn durch verfügbare Produkte. Nicht nur Ihre Augen werden es Ihnen danken, sondern auch Ihre Haut, die im Winter genauso stark unter trockener Luft leidet.

5. Trinken Sie mehr Wasser

Wenn der menschliche Körper mit Dehydration konfrontiert ist, leiden alle Körperteile darunter, einschließlich der Augen. Ein paar zusätzliche Gläser erfrischende Flüssigkeit pro Tag helfen also dabei, den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt des Auges wiederherzustellen und Rötungen zu bekämpfen.

6. Sonnenbrille tragen

Es ist auch wichtig, daran zu denken, Ihre Augen vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Darüber hinaus ist es notwendig, die Augen nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter zu schützen, wenn direkte Strahlen sowie vom Schnee reflektierte Strahlen in sie fallen. Wählen Sie eine Sonnenbrille mit einem maximalen Schutzfaktor von E-SPF 50.

Rano Ibragimova Augenarzt, Facharzt an der Essilor Academy, Russland

7. Machen Sie Kompressen

Warme Kompressen verbessern die Funktion der Augenliddrüsen und machen die Augen weniger trocken. Es ist nicht schwer, sie zu machen: Es reicht aus, Wattepads in Wasser zu befeuchten und dann morgens und abends 3 Minuten lang auf die Augenlider aufzutragen, damit sich die Poren der Drüsen öffnen und das Feuchtigkeitsgeheimnis besser herauskommt. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie das Wasser durch grünen Tee ersetzen. Die Wirksamkeit dieses natürlichen Antioxidans wurde durch die Wirksamkeit von Grüntee-Extrakt zur Behandlung des Trockenen Auges und der Meibom-Drüsen-Dysfunktion nachgewiesen; Eine doppelblinde randomisierte kontrollierte klinische Studie: Es hat entzündungshemmende, antibakterielle und immunmodulatorische Wirkungen.