Die besten Artikel zum Thema Motivation im Jahr 2020 auf Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wir finden heraus, warum es nicht funktioniert, Ihr Leben zu ändern und sagen Ihnen, welche Gewohnheiten Sie dringend loswerden müssen.

8 Dinge, für die sich selbst höfliche Menschen nicht entschuldigen müssen

Oft wird uns von Kindheit an beigebracht, vorbildliche Jungen und Mädchen zu sein, die Angst haben, "nein" zu sagen und das zu tun, was ihnen nicht gefällt, um die Erwartungen von Angehörigen oder Kollegen zu erfüllen. Daher versuchen wir jede Ablehnung mit einer Entschuldigung auszugleichen. Um Vergebung bitten zu können ist eine wichtige Eigenschaft, aber nur, wenn Sie wirklich an etwas schuld sind. Wir sagen Ihnen, in welchen Fällen sich dies eindeutig nicht lohnt.

7 Ideen für alle, die sich jeden Tag weiterentwickeln wollen

Überlege dir deine eigenen Rituale, führe ein Motivationsheft und bitte öfter um Feedback – wir geben Tipps, die dir helfen, besser zu werden, dich zu erholen und Inspiration zu finden.

So verbessern Sie Ihr Leben in 3-5 Jahren

Es ist durchaus möglich, Ihr Leben in ein paar Jahren radikal zu verändern – Sie müssen sich nur von unnötigem Lärm und Ablenkungen entfernen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. Wie das geht, erfahren Sie in unserem Artikel.

Warum Sie nicht wissen, was Sie wollen und wie Sie es beheben können

Um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie wollen. Aber nicht jedem gelingt es, sich selbst zu verstehen. Wenn Sie beispielsweise von autoritären Eltern erzogen wurden, wird es Ihnen als Erwachsener schwerfallen, wichtige Entscheidungen zu treffen. Wir finden heraus, warum das passiert und sagen Ihnen, wie Sie einen Ausweg aus der Situation finden.

Was tun, um jeden Tag glücklicher zu sein

Sie müssen keine Berge versetzen, um sich auf eine positive Stimmung einzustellen und alles aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Hier sind einige einfachere Schritte, die Sie zum Glück führen.

7 Gewohnheiten, die du dringend aufgeben musst

Wir verwenden weiterhin Plastiktüten, kaufen viel unnötige Kleidung und überwachen den Ressourcenverbrauch nicht und vergessen, dass all dies schädlich für unseren Planeten ist. Es ist jedoch nicht schwer, diese Gewohnheiten schmerzlos loszuwerden - wir sagen Ihnen, wie es geht.

So erstellen Sie einen Selbstversorgungsplan

Ein Selbstfürsorgeplan ist ein Fahrplan, der Ihnen hilft, mit Stress umzugehen, Verzweiflung zu vermeiden oder die Kontrolle zu verlieren, wenn sich Probleme häufen. Es wird Ihnen auch beibringen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen und regelmäßig auf sich selbst aufzupassen. Weitere Informationen zum Erstellen eines solchen Plans finden Sie unter dem folgenden Link.

Ihre Motivation hängt von Ihrer Denkweise ab. So finden Sie es

Was motiviert einen Menschen, eine schwierige Aufgabe anzugehen - die Aussicht, Fähigkeiten und Horizonte zu pumpen oder auf Lob zu warten? Die Antwort hängt von seiner Denkweise ab. Finden Sie heraus, welche Denkweise für Sie typisch ist, und es wird viel einfacher, effizienter zu arbeiten und eine gemeinsame Sprache mit Kollegen zu finden.

5 Gründe, warum du dein Leben nicht ändern kannst

Sie können im Denken gefangen sein, unter einschränkenden Einstellungen leiden oder keine Unterstützung von Ihren Lieben erhalten. Die gute Nachricht ist, dass diese Hindernisse beseitigt werden können. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie es geht.

16 Gründe, warum du es nicht aufschieben solltest, schlechte Gewohnheiten abzulegen

Nein, hier geht es nicht um Rauchen und Alkoholmissbrauch – alles ist viel komplizierter. Zum Beispiel nehmen Sie aufgrund der Gewohnheit, große Portionen zu essen, allmählich zu. Und Sie zerstören auch Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Kreativität, wenn Ihnen ständig der Schlaf fehlt. Oder Sie riskieren, eine einzelne Aufgabe nicht zu erledigen und alle Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Es gibt viele solcher Gewohnheiten, und in diesem Text beschreiben wir die Folgen jeder von ihnen.