Inhaltsverzeichnis:
- 1. Nehmen Sie sich Zeit für die Vorbereitung in drei Schritten
- 2. Mach es regelmäßig
- 3. Behalten Sie die richtige Nagelform bei
- 4. Feilen Sie die Kanten
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Führen Sie dieses Hygieneverfahren korrekt durch, um ein Einwachsen der Nagelplatte zu verhindern.
In der nach N. L. Kushch (Donezk) benannten chirurgischen Klinik werden noch immer Statistiken über Fälle von Onychocryptose - Einwachsen der Nagelplatte - erhoben. Im Jahr 2010 führten die Chirurgen Ivan Zhurilo und Valeriy Litovka eine Studie zum Problem eingewachsener Zehennägel bei Kindern durch, nachdem sie die Krankengeschichte von 329 Patienten der Klinik untersucht hatten. Die Ergebnisse regen zum Nachdenken an.
Es stellte sich heraus, dass eingewachsene Nägel recht häufig sind. Im Allgemeinen klagten bis zu 10 % der Patienten über geschwollene Finger oder Schmerzen in den Füßen beim Gehen – die Folgen eingewachsener Nagelplatten.
Roman Anatolyevich Shaposhnikov Chirurg der FBLPU "Poliklinik des Ministeriums für wirtschaftliche Entwicklung Russlands", Kandidat der medizinischen Wissenschaften
Onychocryptose ist eine Folge einer Änderung der Wachstumsrichtung der Nagelplatte. Der Nagel wächst seitlich, verformt sich und dringt in die Weichteile des Nagelfalzes ein, wodurch eine Entzündung entsteht. Jemand versucht, von selbst zu heilen: Sie schneiden die Ecken des Nagels ab und tragen auch die Salbe von Wischnewski auf. Dies ist grundsätzlich unmöglich! Eine solche Selbstmedikation ist mit Komplikationen behaftet: vom Wachstum entzündeten Gewebes über eitrige Entzündungen des Knochens (Osteomyelitis) bis hin zu Gangrän. All dies kann zur Amputation der Nagelphalanx führen.
Es stellt sich die Frage: Wie stellt man sicher, dass man nicht in diese 10% fällt? Es reicht aus, Ihre Nägel richtig zu schneiden.
1. Nehmen Sie sich Zeit für die Vorbereitung in drei Schritten
Schritt 1. Bereiten Sie Ihre Nägel vor
Was passiert, wenn Sie versuchen, ein Stück Kartoffelchips mit einer Nagelschere abzuschneiden? Die Chips werden brechen. Ähnliches kann mit Nägeln passieren, insbesondere mit Zehennägeln. Um zu verhindern, dass verkalkte Wucherungen reißen, weiche deine Hände und Füße einige Minuten in warmem Wasser ein, bevor du deine Nägel schneidest.
Schritt 2. Bereiten Sie das Werkzeug vor
Beim Schneiden von Nägeln können Sie versehentlich die Nagelhaut oder den Seitenroller beschädigen - es ist besser, wenn sich zu diesem Zeitpunkt keine Bakterien mehr auf den Klingen befinden.
Achten Sie darauf, Scheren oder Drahtschneider zu desinfizieren. Tauchen Sie sie dazu 10 Minuten in Alkohol oder waschen Sie sie zumindest in warmem Wasser und Seife.
Phase 3. Bereiten Sie den Ort für einen Haarschnitt vor
Sie werden es kaum genießen, auf die überall verstreuten Nägel zu treten und barfuß durch die Wohnung zu laufen. Ja, und schämen sich vor den Gästen. Legen Sie daher vor dem Schneiden ein Handtuch unter den Fuß / die Handfläche. Na ja, oder einfach nur ein Mülleimer.
2. Mach es regelmäßig
Ein menschlicher Nagel wächst durchschnittlich 1 mm pro Woche. Aber Sie müssen noch etwas verstehen:
- Zehennägel können halb so schnell wachsen wie Nägel an Händen.
- Die Wachstumsrate der Nägel für jede Person ist individuell.
Daher muss die Häufigkeit des Haircuts unabhängig bestimmt werden. Konzentrieren Sie sich auf die sogenannte Lachlinie - die Grenze, ab der der Nagel nicht mehr an der Haut haftet. Lassen Sie etwa 0,5–1,5 mm hinter dieser Linie der Nagelplatte.
3. Behalten Sie die richtige Nagelform bei
Es wird angenommen, dass die Nagelspitzen an den Händen eine ovale Form haben und an den Beinen einfach in einer geraden Linie geschnitten werden sollten. Aber es ist nicht so einfach. Tatsächlich kann die Spitze des Nagels entweder gerade oder oval sein. Wie es Dir gefällt. Am wichtigsten ist, dass die Seitenkanten rechteckig bleiben. Wenn Sie die Nagelplatte hinter der Lachlinie abrunden, beginnt sie sich auszudehnen und wächst schließlich in die seitlichen Kämme hinein.
4. Feilen Sie die Kanten
Gezackte oder abgebrochene Kanten verhaken sich leicht an Kleidung und anderen Gegenständen. Eine unachtsame Bewegung – und völlig vereitelt. Daher ist es besser, die Spitze der Nagelplatte sofort mit einer Feile zu glätten.
Das ist alles. Wie Sie sehen, ist es nicht schwer, eingewachsenen Nägeln vorzubeugen.
Wir wünschen Ihren Füßen Wärme und weiche Hausschuhe.
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