Warum Gelenke schmerzen und was man dagegen tun kann

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Möglicherweise laufen Sie zu viel oder waschen häufig Böden.

Was sind Gelenke

Ein Gelenk ist der Ort, an dem sich zwei Knochen treffen. Es sind die Gelenke, die die Beweglichkeit der Knochen relativ zueinander gewährleisten: Dank ihnen können Sie Ihr Bein am Knie, Ihren Arm am Ellbogen beugen und Tausende anderer komplexer Bewegungen ausführen.

Die herkömmliche Durchschnittsfuge ist so angeordnet.

Ein Sack (Kavität) mit Synovialflüssigkeit, der sich zwischen den Knochen befindet, reduziert Stoßbelastungen und sorgt für ein sanftes Gleiten, wenn das Gelenk arbeitet. Gelenkknorpel schützt zusätzlich die Knochen, beispielsweise wenn die Stoßbelastung zu groß ist oder die stoßdämpfende Gelenkflüssigkeit aus irgendeinem Grund nicht ausreicht.

Tatsächlich ist im Zustand der Gelenkflüssigkeit und des Knorpels, wie Arthritis Gelenkschmerzen verursacht, die Hauptursache für Arthralgie (ein gebräuchlicher Name für Gelenkschmerzen).

Bei einigen Krankheiten beginnt der Körper beispielsweise, weniger Flüssigkeit im Gelenk zu produzieren. Oder seine Zusammensetzung ändert sich, wodurch sich die stoßdämpfenden Eigenschaften verschlechtern. Oder Bakterien, Viren, Giftstoffe gelangen in die Flüssigkeit, die wiederum eine Entzündung und Schwellung der Gelenkkapsel (Schleimbeutel) verursachen. Und schon sagt die Gelenkkapsel, umgeben von Blut und Nervenenden, dem Gehirn: "Oh, es tut weh."

Knorpelverschleiß kann auch zu einer Schleimbeutelentzündung, einer Schleimbeutelentzündung, führen. Wenn sich der Knorpel abnutzt, beginnen die Knochen direkt zu berühren, und diese Reibung kann schmerzhaft sein. Schwierigkeiten bei der Arbeit des Gelenks zwingen den Schleimbeutel zu ständiger Spannung, und dies ist der richtige Weg zum Beginn des Entzündungsprozesses.

Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, eine Entzündung der Gelenkkapsel zu erhalten.

Warum Gelenke schmerzen

Gelenkschmerzen sind sehr verbreitet: In einer nationalen Studie berichtete etwa ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen von Gelenkschmerzen, dass sie in den letzten 30 Tagen mindestens einmal Schmerzen hatten. Dafür kann es viele Gründe geben. Nennen wir die gängigsten. Wichtiger Hinweis: Nicht jede der unten aufgeführten Erkrankungen betrifft notwendigerweise alle Gelenke des Körpers. In der Regel sind einer oder mehrere betroffen.

1. Alter

Der Gelenkknorpel nutzt sich im Laufe der Jahre ab. Jemand ist langsamer, jemand schneller - die Geschwindigkeit des Prozesses hängt von vielen Faktoren ab, darunter Vererbung, Gewicht und der Grad der körperlichen Belastung der Gelenke.

Diese Knorpeldegeneration wird als Arthrose bezeichnet. Laut einigen Tipps zur Linderung der üblichen Schmerzen des Alterns ist jeder dritte Mensch über 60 Jahren mit diesem Problem konfrontiert.

2. Arthritis

Arthritis ist die allgemeine Bezeichnung für eine Vielzahl von Krankheiten, die Gelenkentzündungen verursachen. Beliebt ist zum Beispiel die rheumatoide Arthritis (wenn ich das so sagen darf) - eine Krankheit, bei der das Immunsystem versagt und beginnt, die Zellen des eigenen Körpers anzugreifen und sich auf die Gelenke zu konzentrieren.

Symptome von rheumatoider Arthritis treten in der Regel in steifen Gelenken auf: Warum sie schmerzen und wie man sie behandelt, im Alter zwischen 30 und 60 Jahren, bei Frauen häufiger als bei Männern. Die Krankheit macht sich nicht nur mit Schmerzen bemerkbar, sondern auch mit zunehmender Verformung, Krümmung der Gelenke. Dies tritt normalerweise bei der Diagnose rheumatoider Arthritis (RA) in den ersten zwei Krankheitsjahren auf.

3. Lupus

Wenn wir über Autoimmunerkrankungen sprechen, ist Lupus, der dank Dr. House beliebt ist, nicht zu vermeiden. Damit greift das Immunsystem eine Vielzahl von Organen und Geweben an: Gehirn, Herz, Lunge, Nieren, Haut, Blutkörperchen … und auch Gelenke. Chronische Entzündungen der Gelenkkapseln hallen mit ebenso chronischen Schmerzen nach.

4. Gicht

Bei Gicht werden schmerzhafte Empfindungen durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken (meistens einem - dem großen Zeh) verursacht. Scharfe Kristall-"Nadeln" reizen die Gelenkkapsel - und hallo, Schmerzen, Ödeme, chronische Entzündungen.

5. Infektionskrankheiten

Zum Beispiel die Grippe. Das Virus breitet sich aktiv im ganzen Körper aus, dringt in die Gelenkflüssigkeit ein und verursacht eine Entzündung der Gelenkkapsel. So treten Gelenkschmerzen auf – eines der auffälligsten Grippesymptome.

Aber auch andere virale und bakterielle Infektionen können zu Gelenkschmerzen führen.

6. Borreliose

Sie hat eine durch Zecken übertragene Borreliose. Dies ist ein klassisches Beispiel für eine bakterielle Infektion. Bakterien - Borrelien - gelangen aus den Speicheldrüsen einer infizierten Zecke, die sich in die Haut eingegraben hat, in den menschlichen Körper und verursachen eine Entzündung der Gelenke. Sie äußert sich zunächst in Schmerzen und Schwellungen, kann sich in Zukunft zu Arthrose entwickeln und in der Regel zu eingeschränkter Beweglichkeit führen.

7. Wiederholungsübungen unter Stress

Auch sie können zu einer Bursitis führen, einer Entzündung der Gelenkkapsel. Häufig leiden Baseballspieler, Langstreckenläufer oder Menschen, die viel auf den Knien krabbeln müssen, unter dieser Art von Gelenkschmerzen: Fliesenleger, Teppiche, Bodenreiniger.

8. Andere Krankheiten

Gelenkschmerzen können auch die folgenden Bedingungen begleiten:

• Hypothyreose - eine Erkrankung der Schilddrüse, bei der unzureichende Mengen an Hormonen produziert werden;
• Knocheninfektionen;
• neurologische Störungen;
• Fibromyalgie Fibromyalgie ist eine Krankheit unbekannten Ursprungs, die von Muskel-Skelett-Schmerzen begleitet wird;
• Rachitis;
• Leukämie;
• Sarkoidose;
• Knochenkrebs.

Was tun, wenn die Gelenke schmerzen

Zuerst müssen Sie den Grund herausfinden. Da sie sehr unterschiedlich sein können, ist es am besten, dies mit Ihrem Arzt zu tun. Beginnen Sie mit einem Therapeuten: Er führt eine Untersuchung durch, bietet Ihnen die notwendigen Tests oder Verfahren an, darunter Röntgen, Magnetresonanztomographie oder Ultraschall. Und bei Bedarf überweist der Arzt Sie an einen spezialisierten Spezialisten: Chirurgen, Rheumatologen, Immunologen, Spezialisten für Infektionskrankheiten, Endokrinologen.

Wenn sich herausstellt, dass die Schmerzen in den Gelenken mit einer Krankheit verbunden sind, muss mit der Behandlung begonnen werden. Wenn Sie die zugrunde liegende Krankheit besiegen oder die Kontrolle übernehmen, verschwinden die Gelenkbeschwerden von selbst.

Wenden Sie sich bei steifen Gelenken unbedingt an Ihren Arzt: Wann sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Gelenkschmerzen dauern fünf Tage oder länger;
• starke Schmerzen behindern ernsthaft die Bewegung und erlauben keinen normalen Schlaf;
• Sie sehen Schwellungen um das betroffene Gelenk herum;
• das Gelenk ist rot und fühlt sich heiß an;
• das Gelenk funktioniert nicht - Sie können Ihr Bein, Ihren Arm nicht beugen, Ihren Finger nicht bewegen.

Wenn keine gefährlichen Symptome vorliegen, können Sie versuchen, die Schmerzen mit Hausmitteln zu lindern Gelenkschmerzen: Ursachen und Möglichkeiten der Schmerzlinderung:

• Machen Sie eine kalte Kompresse. Tragen Sie eine Wärmflasche oder einen in ein dünnes Tuch gewickelten Eisbeutel 15–20 Minuten lang auf das Gelenk auf. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. Dieses Verfahren hilft, Schwellungen zu lindern und die Bewegung im Gelenk zu erleichtern. Außerdem verringert die Kälte die Empfindlichkeit der Schmerzrezeptoren, sodass Sie eine leichte schmerzlindernde Wirkung erzielen.
• Verwenden Sie einen elastischen Verband. Um das Gelenk gewickelt, kann es auch helfen, Schwellungen zu lindern.
• Heben Sie das Gelenk nach Möglichkeit über die Herzhöhe und liegen Sie 20-30 Minuten in diesem Zustand.
• Nimm ein rezeptfreies Schmerzmittel und ein entzündungshemmendes Medikament wie Paracetamol oder Ibuprofen.