RÜCKBLICK: „Trigger. Bauen Sie Gewohnheiten auf, bauen Sie Ihren Charakter auf, Marshall Goldsmith

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Dieses Buch wird Ihnen helfen zu verstehen, wie die Umwelt Ihr Verhalten beeinflusst, wie Sie mit Auslösern negativer Reaktionen umgehen und Sie zu Erfolgen im Prozess der Selbstentwicklung führen.

In der Regel ist es für einen Erwachsenen nicht einfach, seinen Charakter zu ändern, selbst wenn er sich bewusst ist, dass einige Eigenschaften ihn daran hindern, im Berufs- oder Privatleben erfolgreich zu sein und eine neue Entwicklungsstufe zu erreichen. Und dafür gibt es viele objektive Gründe. Aber haben Sie bemerkt, wie viel einfacher es ist, sich unter dem Einfluss äußerer Umstände zu verändern?

• Sobald Ihr Auto zerkratzt wird, werden Sie die Bequemlichkeit anderer beim Parken auf dem Weg nicht mehr vernachlässigen.
• Freunde werden Sie nicht mehr zu einem Besuch einladen, und Sie werden sich wahrscheinlich fragen, ob Sie das letzte Mal taktvoll genug waren.
• Sie werden feststellen, dass Sie nach einem Spaziergang leichter einschlafen und am nächsten Abend an die frische Luft gehen, anstatt bis in die Nacht am Computer zu sitzen.

Alles, was Veränderungen in unserem Denken und Handeln hervorruft, kann zum Auslöser werden: Menschen, Ereignisse und Umstände. Sie erscheinen unerwartet.

Gleichzeitig können wir viele davon nicht direkt ändern, wie es bei einem Smartphone der Fall ist, das einfach außer Sichtweite entfernt werden muss, damit es Sie nicht vom Live-Gespräch ablenkt.

Ein Kollege könnte Sie zum Beispiel ärgern. Es ist unwahrscheinlich, dass ein offener Konflikt ihn am nächsten Tag zum Rücktritt zwingen wird: Sie ruinieren nur Ihren Ruf. Und oft kann eine Person, die Ihnen unangenehm ist, für das Unternehmen sehr nützlich sein. Sie können Ihre Irritation unterdrücken, indem Sie Konflikte vermeiden. Aber das wird selbst die liebste Arbeit in harte Arbeit verwandeln und Sie in ein Geschwür.

Marshall Goldsmith empfiehlt, den anderen Weg zu gehen: Ändern Sie Ihre Reaktion auf einen Auslöser, der Abneigung hervorruft.

Wer sollte dieses Buch lesen

Diejenigen, die bereit sind, ernsthaft an sich selbst zu arbeiten.

Dies ist keine Sammlung von kurzen Tipps und Übungen, um Sie besser zu machen. Wenn Marshall Goldsmith eingeladen wird, einer erfolgreichen Führungskraft zu helfen, ihr Verhalten für bessere Ergebnisse anzupassen, überwacht er jeden Schritt des Kunden, spricht mit den Menschen um ihn herum und hilft auf dieser Grundlage, persönlich zu wachsen. Du musst alles selbst machen.

Der größte Teil des Buches beschäftigt sich mit Auslösern für unerwünschtes Verhalten. Anhand von Praxisbeispielen beweist der Autor, dass die Umwelt einen großen Einfluss auf unser Verhalten hat.

Goldsmith weist darauf hin, dass Auslöser nicht immer offensichtlich sind.

Die Befragten konzentrieren sich fast immer auf gutes oder schlechtes Verhalten, das sie direkt erlebt haben. Die Befragten beschreiben selten die Einstellung, in der dieses Verhalten auftritt. Ich muss sie drängen, diese Informationen zu bekommen.

In dem Buch finden Sie auch ein Werkzeug, das Ihnen hilft, auf äußere Umstände richtig zu reagieren. Dies sind spezielle aktive Fragen, die positive Veränderungen anregen. Sie müssen regelmäßig gefragt werden.

Es gibt noch einen weiteren Aspekt der Arbeit von Goldsmith, den ich Ihnen nicht entgehen lassen sollte:

Wenn ich mit Kunden treffe, erstelle ich in der Regel im Kopf ein „Veränderungsprofil“, um abzuschätzen, wie viel Stress der Kunde verträgt und was er beim nächsten Mal aufgeben sollte.

Bei der Kultivierung ist es wichtig, nicht zu weit zu gehen, damit Enttäuschung Sie nicht zum Aufgeben zwingt.

Wenn Sie bereit sind, gründlich an sich selbst zu arbeiten, hilft Ihnen das Buch herauszufinden, welche Auslöser Sie daran hindern, sich zum Besseren zu verändern und wie Sie die richtigen Reaktionen auf die Welt um Sie herum entwickeln.