Eine einfache Möglichkeit, Ihr Leben zum Besseren zu verändern

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Spencer Stuarts Headhunter James Citrin spricht darüber, wie kleine, aber schrittweise Veränderungen genutzt werden können, um in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

Cooperstown ist berühmt als Heimat der National Baseball Hall of Fame. Jedes Kind, das in der Minor League Baseball spielt, und noch mehr jeder Major League Spieler, träumt davon, dass sein Porträt die Wände dieser Halle schmückt. Aber das ist natürlich extrem schwer zu erreichen.

In der Baseball Hall of Fame hängen 312 Menschen. Aber mir ist aufgefallen, dass für einen Hitter der Unterschied zwischen dem besten und dem durchschnittlichen Ergebnis der Saison 18 Treffer beträgt. Dann muss der durchschnittliche Spieler laut Statistik alle 17 Spiele einen weiteren Ball schlagen, um in die Hall of Fame zu gelangen. Nur einer. Und was ist das Ergebnis!

Die Schlussfolgerung lautet: Um erfolgreich zu sein, müssen Sie einen einfachen, aber effektiven Weg finden, um Ihre Ergebnisse schrittweise und konsequent zu verbessern.

Ich habe festgestellt, dass kleine, aber stetige Veränderungen im Laufe der Zeit einen Unterschied in Ihrem Leben machen können. Sie werden gesünder, erfolgreicher und glücklicher. Du kannst diese Welt Stück für Stück verbessern!

Sparen und Zinsen erhalten

Beginnen wir mit einem Thema, das normalerweise nicht diskutiert wird. Das ist Geld. Selbst in einem Vorstellungsgespräch ist es schwer, ehrlich zu sein, wenn es um Geld geht. Arbeitgeber stellen normalerweise Leute ein, die sich für die weniger alltäglichen Aspekte des Jobs interessieren. Und das ist großartig. Aber seien wir ehrlich. Wir alle brauchen Geld. Wenn Sie einen Kredit zurückzahlen müssen, wenn Sie davon träumen, andere Länder zu besuchen und in einem guten Haus in einer anständigen Gegend zu leben, ist die Geldfrage für Sie äußerst wichtig. Dies ist nicht zu leugnen.

Geld ist ein gutes Beispiel für die Macht kleiner inkrementeller Veränderungen. Die erste kleine Änderung ist eine Änderung des Ausblicks auf die Situation. Das Prinzip ist denkbar einfach. Wenn Sie viel Geld verdienen möchten, tun Sie etwas, das normalerweise viel Einkommen generiert.

Dieses Muster beobachte ich seit vielen Jahren. Begabte und schlagfertige Leute im Finanz- und Gesellschaftsrecht werden immer reich oder zumindest vermögend. Das Einkommen vieler Schriftsteller, Anthropologen oder Schauspieler mit bemerkenswerten Talenten und Intelligenz lässt jedoch oft zu wünschen übrig.

Ben Stein, US-amerikanischer Ökonom

Dies ist ein sehr nützlicher Ratschlag, insbesondere wenn Sie sich für Bereiche wie Bankwesen, Ingenieurwesen, Unternehmensberatung oder Biotechnologie interessieren. Dies sind sehr lukrative Branchen, daher sind die Jobs in ihnen besser bezahlt.

Aber was ist, wenn Sie eine Leidenschaft für etwas Kreativeres haben und durch Berufung arbeiten möchten, z. B. Geschichten schreiben, Anthropologie oder Schauspielerei betreiben, ganz zu schweigen von der Arbeit für gemeinnützige Organisationen oder Hochschulen? Auch dann wird Ihnen die große Kraft der kleinen Veränderungen zu Hilfe kommen.

Das Ergebnis setzt sich aus sukzessiven Ersparnissen, Einlagen und Zinserträgen zusammen. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit. Indem Sie auch nur einen kleinen Teil Ihres monatlichen Einkommens beiseite legen und Einzahlungen tätigen, werden Sie im Laufe der Zeit einen erheblichen Betrag ansammeln.

In Form kommen

Vor ungefähr 18 Monaten habe ich für die Firma Spencer Stuart, für die ich arbeite, an einer Geschäftsveranstaltung in Istanbul teilgenommen. Wir rekrutieren Mitarbeiter für Führungspositionen für viele der weltweit führenden Unternehmen. Durch meine Arbeit weiß ich so viel über Karriere und Erfolg. In den letzten 22 Jahren habe ich über 600 Top-Führungskräfte rekrutiert, darunter CEOs von Unternehmen wie Twitter, Intel, Yahoo, Hulu, New York Times Company und MetLife sowie Direktoren vieler bekannter gemeinnütziger Organisationen wie Sesam-Workshop.

In Istanbul blieb ich bei dem netten Typen Kaan Okurer, dem Leiter unserer türkischen Niederlassung. Kaan sah viel besser aus als bei unserem letzten Treffen. Sein Körper hat eine spürbare Erleichterung erlangt.

Ich fragte Kaan, wie er es geschafft hat, so erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. „Wenn ich es sage, wirst du es nicht glauben“, antwortete er. Ich habe lange gebettelt und am Ende hat mir ein Kollege erzählt, was das Geheimnis einer tollen Form ist:

Ich nutze jede Gelegenheit zum Laufen. Aber was mir am meisten hilft, ist eine coole App, über die ich das Glück hatte, zu stolpern. Jetzt benutze ich es die ganze Zeit. Es heißt Das 7-Minuten-Training.

Anfangs war ich eher skeptisch gegenüber dem, was ich gehört habe. Was kann ein siebenminütiges Training bewirken? Bring mich nicht zum Lachen! Ich bin zu einer Zeit aufgewachsen, als alle an das Prinzip glaubten: "Man kann ohne Arbeit keinen Fisch aus einem Teich fangen." Wie können Sie in nur sieben Minuten am Tag aussagekräftige Ergebnisse erzielen? Wie sich herausstellte, können Sie. Es geht um die Kraft kleiner inkrementeller Änderungen.

In kurzer Zeit ist dieses Workout sehr beliebt geworden. Vielleicht wissen viele von Ihnen bereits davon oder verwenden diese Anwendung bereits. Wenn nicht schon, glauben Sie mir, Sie sollten anfangen. Der Komplex funktioniert wirklich und dauert nur sieben Minuten. Sieben Minuten sind fast so viel wie fünf Minuten. Und fünf Minuten sind praktisch nichts.

Sie können keine Ausrede finden, um ein solches Training zu überspringen. Wenn Sie einen frühen Flug haben, hält Sie nichts davon ab, morgens sieben Minuten für das Training einzuplanen. Wenn die Frist knapp wird, können Sie diese sieben Minuten für eine Arbeitspause nutzen. Wenn Sie schrecklich müde sind und es Zeit zum Schlafen ist, können Sie es sich noch leisten, sieben Minuten später ins Bett zu gehen.

Aber denken Sie nicht, dass alles so einfach ist. Ein Training, das Ergebnisse liefert, kann nicht einfach sein. Vor allem anfangs. Das Set besteht aus 12 Übungen (Steh und Springen, regelmäßige Kniebeugen und Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Crunches und Planks), die sich gegenseitig ergänzen und verstärken. Jede Übung wird 30 Sekunden lang mit voller Kraft ausgeführt, gefolgt von einer 10-sekündigen Pause.

All dies ist überall möglich: in einem kleinen Wohnheimzimmer, in einem Hotel oder sogar in einem Büro. Kein zusätzliches Zubehör erforderlich. Ein siebenminütiges Training in diesem Modus entspricht einem normalen einstündigen Training. Und die Anwendung selbst ist sehr praktisch.

Eine angenehme männliche oder weibliche Stimme sagt Ihnen, wie Sie eine bestimmte Übung richtig ausführen und ermutigt Sie von Zeit zu Zeit mit anerkennenden Sätzen. Die App verfügt auch über spezielle Benachrichtigungen, einen Countdown und einen Aktivitätskalender.

Lerne aus deinen Fehlern

Als ich die Business School abgeschlossen hatte, lagen viele Wege vor mir. Dank meiner wunderbaren Lehrer, die mir herausfordernde Aufgaben stellten und mir halfen, mein Potenzial auszuschöpfen, hatte ich alle Chancen, einen guten Job zu finden.

Schon vor dem Abschluss entschied ich mich, aus allen verfügbaren Plätzen den besten auszuwählen. Ich habe analysiert, was ich mir von meiner zukünftigen Arbeit wünsche und habe mich für drei Kriterien entschieden, die ich für die wichtigsten hielt. Damals waren es Prestige, gute Löhne und die Möglichkeit, den Lebensstil beizubehalten, den ich mochte.

Ich wollte stolz auf das Unternehmen und die Position sein, die ich innehatte. Ich war entschlossen, viel Geld zu verdienen. Außerdem treibe ich gerne Sport und benötige viel Freizeit, daher hatte ich nicht geplant, 80 Stunden pro Woche zu arbeiten.

Und ich habe einen Job gefunden, der perfekt zu mir passt. Ich habe einen Job bei der Investmentbank Goldman Sachs bekommen. Nun, ich habe alles sehr gut analysiert, aber am Ende stellte sich heraus, dass ich einen schrecklichen Fehler gemacht habe.

Meine drei Kriterien waren wirklich schlecht. Ich habe es ziemlich schnell herausgefunden. Vier Monate nach Arbeitsbeginn habe ich meine Wahl bereut. Untersuchungen haben gezeigt, dass der einzige Faktor, der einen entscheidenden Einfluss darauf hat, wie leidenschaftlich und zufrieden Sie mit Ihrer Arbeit sind, der Umgang mit Ihren Mitarbeitern ist. Es ist sehr wichtig, dass Sie die Menschen mögen, mit denen Sie Ihren Arbeitsplatz teilen, damit sie Ihren Respekt genießen.

Davon war ich aus eigener Erfahrung überzeugt. Das bedeutet nicht, dass ich mich nicht mit meinen Kollegen anfreunden konnte. Sie waren gute Jungs. Ich habe ihre Werte einfach nicht geteilt. Ich wollte nicht wie die meisten von ihnen sein. Meine Kollegen interessierten sich für den Aktienmarkt, Investitionen, Kapitalpooling-Themen. Sie kommunizierten mit Kunden und untereinander nur über Geld und Märkte.

Aber nicht nur der Mensch zählt. Das Ziel ist wichtig. Als ich bei Goldman arbeitete, hatte ich wenig Ahnung von dem, was ich dort tat. Als Anlageberater war ich eher schwach. Mir wurde klar, dass Sie das tun müssen, was Sie wirklich interessiert, wozu Sie die Fähigkeit haben. Ja, all dies ist ohne meine Worte offensichtlich genug, aber Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen die falschen Entscheidungen treffen und die wichtigsten Dinge vergessen.

Aber wenn ich diese Fehler nicht gemacht hätte, wäre ich nicht zu diesen wichtigen Schlussfolgerungen gekommen und hätte keinen Arbeitsplatz gefunden, an dem ich seit 22 Jahren arbeite. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich mit Spencer Stuart vertraut gemacht habe, aber denken Sie daran, dass nur kleine schrittweise Änderungen vorgenommen werden können, um sinnvolle Ergebnisse zu erzielen.

Verändere jede Woche etwas zum Besseren

Das ist nicht alles, was ich während meiner Zeit bei Goldman Sachs gelernt habe. Unter den Managern der Bank war Richard Menschel, eine lebende Wall-Street-Legende. Er teilte mir einmal „den besten Rat, den er geben konnte“mit:

Nehmen Sie sich am Ende jeder Woche ein paar Minuten Zeit, um zu beurteilen, was Sie in sieben Tagen getan haben und was nicht wie geplant gelaufen ist. Machen Sie jede Woche einen bestimmten Schritt, um das zu erreichen, was Sie noch nie zuvor getan haben. Lass es zu deiner Gewohnheit werden. Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein.

Tatsächlich sprach er davon, dass man eine außergewöhnliche Produktivität erreichen kann, wenn man allmählich etwas zum Besseren ändert. Das ist die Macht des Kleingeldes.

Setze dir die richtigen Ziele

Ich war mir jahrelang sicher, dass jeder von uns den Wunsch aufnimmt, mit der Muttermilch der Beste vom Besten zu sein. Aber vor ein paar Jahren habe ich gemerkt, dass Exzellenz gar nicht so wichtig ist, wie ich dachte. Und doch kann der Wunsch, der Beste zu sein, zu Ihrem Vorteil genutzt werden. Wenn Sie leidenschaftlich daran interessiert sind, etwas Wichtiges zu erreichen, ist dies großartig. Es ist wichtig zu lernen, die richtigen Ziele zu wählen.

Um auf dem richtigen Weg zu bleiben und zu sehen, wie weit Sie Fortschritte gemacht haben, setzen Sie sich bestimmte Ziele, schreiben Sie sie auf und verfolgen Sie Ihre Fortschritte. Manche wollen beim Setzen von Zielen nicht ins Detail gehen. Abstrakte Sprache verringert das Risiko des Scheiterns, ist aber ineffektiv. Es ist sehr wichtig, Ziele zu setzen, die durch spezifische Indikatoren messbar sind. Nur so können Sie sehen, was Sie erreicht haben.

Ich hatte einmal das Glück, den dreimaligen Schwimm-Olympiasieger Grant Hackett zu interviewen. Als Grant noch ein Teenager war, hängte er eine Tafel mit den Leistungen der Athleten, die ihn inspirierten, an die Wand seines Zimmers. Es spiegelte die besten Ergebnisse wider, die diese Schwimmer im Alter von 14, 15, 16, 17 und 18 Jahren erzielten.

Basierend auf dieser Tabelle versuchte Grant, die gleichen Indikatoren wie seine Idole in seinem Alter zu erreichen. Er sagte, dass es ihm half, seine Bemühungen auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren und seine Motivation zur Selbstverbesserung zu steigern.

Es ist sehr wichtig, sich selbst Zwischenziele zu setzen: eine bestimmte Fähigkeit erwerben, ein wichtiges Projekt abschließen, ein bestimmtes Buch lesen.

Ihr ultimatives Ziel ist ebenso wichtig. Wenn ich über sie rede, erinnere ich mich an eine interessante Aufgabe, die ich während meines Studiums an der Business School erhalten habe.

Wir mussten einen Aufsatz darüber schreiben, wie wir unser Leben 20 Jahre später sehen. Es hat viel Spaß gemacht, an diesem Aufsatz zu arbeiten, und es ist auch lehrreich, ihn über die Jahre zu lesen. Daher empfehle ich Ihnen dringend, etwas Spaß zu haben und nach einer bestimmten Zeit zu versuchen, Ihre mögliche Zukunft zu beschreiben. Ich bin sicher, dies wird Ihnen helfen, die richtigen Ziele zu setzen und auf dem richtigen Weg zu bleiben, um sie zu erreichen.

Führungskompetenzen entwickeln

Ich hatte das Glück, mit einigen der bekanntesten Führungskräfte der Welt zusammenzuarbeiten: U2-Sänger Bono, Facebook-Vorstandsmitglied Sheryl Sandberg, Starbucks-Vorsitzender Howard Schultz, ehemaliger US-Außenminister Colin Powell und ehemaliger CEO von Cisco Systems, John Chambers. Tatsächlich bin ich überzeugt, dass die meisten Führungskräfte den Erfolg ihrer Untergebenen als ihren Erfolg ansehen.

Um erfolgreich zu sein, müssen Sie vor allem kurzfristig weniger an sich und Ihren Nutzen denken. Widme dich stattdessen der Aufgabe, die Menschen um dich herum erfolgreich zu machen.

Wenn Sie sich auf den Erfolg der Menschen um Sie herum konzentrieren, werden sich die besten Mitarbeiter für Ihre Sache interessieren. Und sie tragen zu Ihrem persönlichen Erfolg bei. Die Fokussierung auf gemeinsame Ziele hilft Ihnen, Aufgaben kompetent zu formulieren, die besten Leute für die Arbeit zu gewinnen und dann – durch Zusammenarbeit und gegenseitige Unterstützung – die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Alle Interaktionen zwischen Menschen werden weitgehend von einem Grundprinzip bestimmt – dem Prinzip der Gegenseitigkeit. All Ihre Energie und harte Arbeit zum Wohle anderer Menschen wird in erhöhter Form zu Ihnen zurückkehren, denn diese Menschen werden ihre Arbeit Ihrem Erfolg widmen.

Mit anderen Worten, wahre Führer gehen nicht über ihre Köpfe hinweg, um Dinge zu erledigen. Untergebene selbst tragen sie zum Erfolg.

Dies ist nicht der schnellste, aber der zuverlässigste Weg, um das zu erreichen, was Sie wollen. Und die Ergebnisse multiplizieren sich exponentiell. Sie bauen sich einen guten Ruf auf, was letztendlich die Anzahl der Möglichkeiten erhöht, die sich Ihnen eröffnen.

Niemand weiß noch, ob Führung eine angeborene Eigenschaft ist oder entwickelt werden kann. Ich glaube, dass man lernen kann, ein Leader zu sein. Natürlich bekommen manche Menschen von Natur aus Charisma, die andere anziehen, auch wenn sie noch im Sandkasten stöbern. Aber manchmal wenden sich Menschen, die großzügig mit charismatischen Eigenschaften ausgestattet sind, vom richtigen Weg auf den Weg der Selbstzerstörung. Gleichzeitig werden viele weniger sichtbare Persönlichkeiten zu Führungskräften, die Millionen inspirieren.

Es gibt so viele Arten von Führung wie es Menschen gibt. Dies ist der springende Punkt. Mark Zuckerberg zum Beispiel ist rein introvertiert, aber sein Name steht auf den höchsten Plätzen in den Listen der erfolgreichsten und beliebtesten Menschen der Welt. Er hat eine großartige Vorstellung davon, was ein soziales Netzwerk sein sollte. Er hat ein wunderbares Team von Spezialisten zusammengestellt und konnte es mit hohen Zielen begeistern: Menschen aus verschiedenen Ländern das Finden und Kommunizieren zu erleichtern und damit diese Welt zu verändern.

Marks Arbeit hatte einen großen Einfluss auf die IT-Branche und den Geschmack der Verbraucher. Er hat ein erfolgreiches Geschäftsmodell geschaffen, das auf Informationstransparenz, Engagement und kontinuierlicher Selbstverbesserung basiert. Das ist wahre Führung.

Schreiben Sie Ihren Kindern Briefe

Im Mai 1990 wurde mein ältester Sohn geboren. Bevor ich mit den Augen blinzeln konnte, schloss er 2012 das College ab. Bei meinem zweiten Sohn war es genauso. Alle um mich herum sagten mir, dass Kinder sehr schnell erwachsen werden, aber ich hatte keine Ahnung, wie viel.

Ich bin sicher, dass Ihre Eltern diesen Satz mehr als einmal gehört haben. Aber wenn sie nachts wach waren, versuchten, dich ins Bett zu bringen oder darauf warteten, dass du von einer Party zurückkommst, erschien ihnen all diese Flüchtigkeit der Zeit weit hergeholt. Und jetzt verstehen sie wahrscheinlich, wovon ihre Bekannten sprachen. Die Zeit vergeht wirklich sehr schnell.

Als meine Kinder klein waren, war es bei jungen Eltern Mode, buchstäblich jeden Schritt eines Kindes zu filmen. Alle Geburtstagsfeiern, Fußballspiele und Schulaufführungen von Mama und Papa wurden durch die Linsen der Kameras verfolgt. Natürlich sahen sie sich von Zeit zu Zeit diese Videos an, aber nach und nach verloren sie das Interesse daran. Die Technologie hat sich geändert und Videoaufnahmen sind für uns alle nicht mehr so wertvoll.

Ich beschloss, den anderen Weg zu gehen. Als ich Kinder hatte, fing ich an, ihnen Briefe zu schreiben. Das habe ich regelmäßig gemacht: jedes Mal, wenn wir etwas gefeiert haben, und ab und zu das ganze Jahr über. Ich habe meinen Söhnen nichts davon erzählt.

Es war ziemlich einfach, diese Briefe zu schreiben. Es war wie ein Tagebuch zu führen. Ich schrieb darüber, was meine Söhne machten, mit wem sie befreundet waren, mit welchen Problemen sie konfrontiert waren und was sie erreichten. In diesen Briefen sprach ich auch über wichtige Ereignisse in der Welt und gab Tipps, die meinen Kindern in Zukunft nützlich sein könnten.

Ich beschloss, die Briefe den Kindern zu geben, wenn sie das College abgeschlossen haben. Vor vier Jahren zeigte ich meinem ältesten Sohn diese Bänder. Er war einfach schockiert. Diese 330 Seiten Memoiren sind nicht mit Videoaufnahmen zu vergleichen, sie sind unbezahlbar.

Wenn Sie Kinder haben, beginnen Sie jetzt, ihnen Briefe zu schreiben. Sie können diese Angelegenheit nicht auf später verschieben. Aber wenn Sie es anpacken, werden die Buchstaben zu einer der wichtigsten kleinen Änderungen, die anschließend zu einem erstaunlichen Ergebnis führen.

Das ist alles. Nutze diese Tipps, nimm regelmäßig positive Veränderungen in deinem Leben vor und du wirst bald sehen, wie kleine Dinge uns helfen, diese Welt zu verbessern.