6 Gründe, öfter nackt zu sein

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Nacktheit ist nicht nur ein Mangel an Kleidung, sondern auch ein besonderer Zustand, der dem Körper gut tut. Aus diesen sechs Gründen werden Sie sich auf jeden Fall öfter ausziehen wollen.

1. Harmonie mit dem Körper

Viele Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie sich nackt sehen. Dieses Gefühl ist vor allem Frauen nach der Geburt eines Kindes bekannt: Sie müssen die Veränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit akzeptieren.

Wir verzichten bewusst auf große Spiegel und hüllen uns nach dem Duschen sofort in ein Handtuch, um unseren unvollkommenen Körper nicht im Spiegel zu sehen. Wenn wir mehr Zeit nackt verbringen, fangen wir an, uns so zu akzeptieren, wie wir sind.

Der Körper begleitet uns ein Leben lang, daher lohnt es sich, ihn mit Liebe und Respekt zu behandeln.

2. Gefühl der Nähe

Nacktheit ist gut, um Intimität und Vertrauen zu entwickeln. Versuchen Sie, Zeit mit Ihrem Liebsten ohne Kleidung zu verbringen. Es muss nicht sexy sein. Sie können sich einfach unter der Decke sonnen und den Körper des anderen spüren, um positive Emotionen zu tanken.

Die Forschung zeigt, dass der taktile Kontakt zwischen Mutter und Baby die Freisetzung von Oxytocin, dem Hormon der Freude und der Liebe, fördert. Und das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene: Eine körperliche Verbindung stärkt eine emotionale.

3. Tiefschlaf

Der Abfall der Körpertemperatur, der auftritt, wenn Sie ohne Kleidung ins Bett gehen, ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um ausreichend zu schlafen. Es ist auch nützlich, um nächtliche Stoffwechselprozesse zu verbessern.

Durch Forschung wurde es bewiesen. dass die Senkung der Körpertemperatur dem Körper hilft, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel beschleunigt.

4. Zufriedenheit mit dem Leben

Das Leben der Menschen heute unterscheidet sich stark vom Leben unserer alten Vorfahren. Aber die Erfüllung von Grundbedürfnissen, die ihren Ursprung in der fernen Vergangenheit haben, macht uns manchmal glücklicher und damit gesünder.

Es ist erwiesen, dass Menschen, die mehr Zeit ohne Kleidung verbringen, ein besseres Körperbild, Selbstwertgefühl und allgemeine Lebenszufriedenheit haben. …

5. Vorteile für das Stillen

Wenn Sie eine junge Mutter sind, ziehen Sie sich nicht sofort nach dem Stillen an, sondern lassen Sie die Haut zuerst trocknen. Dies wird dazu beitragen, rissige Brustwarzen loszuwerden und die Wahrscheinlichkeit einer Mastitis (Entzündung der Brust) zu verringern.

6. Gesundheit der Genitalien

Untersuchungen zeigen, dass das regelmäßige Tragen von synthetischer Unterwäsche mit einem hohen Risiko für Harnwegsinfektionen verbunden ist. Aber auch Baumwolle kann zum Nährboden für Bakterien werden.

Um das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wachstum von Mikroorganismen zu unterdrücken, können Sie ohne Unterwäsche ins Bett gehen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Reizungen durch das Rasieren oder zu häufiges Tragen eines Tanga bemerken.

Natürlich sollten Sie sich nicht nackt ausziehen, wenn Sie starke Beschwerden haben: Stress ruiniert das ganze positive Ergebnis. Aber Sie können mit kleinen Schritten beginnen, die Ihnen helfen, Ihren Körper zu akzeptieren und zu lieben.