6 Gadgets, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Auch die modernsten Geräte ersetzen keinen Arzt, aber sie helfen Ihnen, ein Problem rechtzeitig zu vermuten und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Infrarot Thermometer

Um Temperatur und Blutdruck mit dem Withings Thermo Infrarot-Thermometer zu messen, müssen Sie es einschalten und zwei Sekunden lang an Ihre Schläfe halten. So lange brauchen 16 Sensoren für bis zu 4000 Messungen. Deshalb liefert das Gerät ein genaues Ergebnis.

Die Nummern werden auf dem Display des Gadgets angezeigt oder per Bluetooth oder WLAN an das Telefon übertragen. Aus der Anwendung heraus können die Daten an den behandelnden Arzt übermittelt werden.

Ein solches Thermometer ist für Eltern kleiner Kinder nützlich. Mit seiner Hilfe lässt sich die Temperatur leicht messen, auch wenn das Kind schläft.

Intelligente Booties

Ein weiteres nützliches Gerät für junge Eltern. OwletCare Smart Booties halten die Füße Ihres Babys warm und verfolgen auch die Herzfrequenz, den Blutsauerstoffgehalt und die Schlafdauer. Sie übermitteln alle Informationen an ein Smartphone.

Die Basisstation ist im Lieferumfang der Booties enthalten. Wenn die Leistung des Kindes im normalen Bereich liegt, leuchtet es grün. Wenn sich der Zustand des Neugeborenen verschlechtert, benachrichtigt das Gadget die Eltern mit Licht- und Tonsignalen.

Glutentester

Gluten (Gluten) ist ein Protein, das in vielen Getreidesorten vorkommt. Vor allem in Weizen, Roggen und Gerste. Etwa 1% der Menschen weltweit leiden an einer Glutenunverträglichkeit. Dieser Zustand wird Zöliakie genannt.

Häufiger ist Zöliakie und Nicht-Zöliakie-Glutenempfindlichkeit: Eine Überprüfung. zu Gluten. Es manifestiert sich durch verschiedene Verdauungsstörungen, die sich kurz nach dem Verzehr von Brot, Brötchen, Pommes Frites, panierten Burgern oder anderen Nahrungsmitteln, die dieses Protein enthalten, entwickeln.

Mit dem Nima-Gerät können Sie feststellen, ob das Lebensmittel Gluten enthält. Um das Produkt zu testen, müssen Sie ein kleines Stück in eine spezielle Kapsel stecken und das Gerät einschalten. Bei glutenfreien Lebensmitteln erscheint nach einigen Minuten ein blauer Smiley auf dem Display des Testers. Wenn Gluten erkannt wird, wird ein Ährchen und eine entsprechende Textnachricht auf dem Bildschirm angezeigt.

Brillen zur Verbesserung von Schlaf und Stimmung

Licht hilft bei der Linderung saisonaler Depressionen Wirksamkeit von Lichttherapie gegenüber Antidepressiva und der Kombination gegenüber Monotherapie bei schweren depressiven Episoden: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. und Schlafstörungen Die spektralen Reaktionen des menschlichen circadianen Systems hängen von der Bestrahlungsstärke und der Dauer der Lichtexposition ab. Wissenschaftler der NASA führten eine Studie durch, in der sie bewiesen, dass das Beleuchtungssystem zur Verbesserung der Kontrolle des zirkadianen Rhythmus die Schlafqualität verbessert, den zirkadianen Rhythmus normalisiert und hilft, mit Jetlag fertig zu werden.

Pegasi Smart Sleep Glasses II funktioniert genauso wie andere Phototherapiegeräte. Das Gerät erzeugt Green Light Affects Circadian Rhythm Licht, das die Melatoninproduktion reguliert und das Nervensystem normalisiert. Hersteller behaupten, dass die ersten Ergebnisse innerhalb einer Woche zu sehen sind. Sie werden schneller einschlafen, leichter aufwachen, Müdigkeit loswerden und einen Energieschub spüren. Und auch die Stimmung wird sich verbessern und die Arbeitsfähigkeit wird steigen.

Das Gerät sollte täglich, optimalerweise zwischen sieben und neun Uhr morgens, verwendet werden. Sitzungszeit - 30 Minuten, dann schaltet sich das Gerät automatisch aus. Die Brille wird 70 Minuten lang aufgeladen und kann danach bis zu sieben Tage verwendet werden. Die kompakte Größe des Geräts ermöglicht es Ihnen, es auf Reisen mitzunehmen und nicht unter Jetlag zu leiden.

Die Lichttherapie hat Kontraindikationen, daher müssen Sie vor dem Kauf einer Brille die Anweisungen sorgfältig lesen.

Elektronische Schlaf-Ohrstöpsel

Ein weiteres Gadget für diejenigen, die mit ihrer Schlafqualität unzufrieden sind. Elektronische Ohrstöpsel ähneln normalen kabellosen Kopfhörern, haben jedoch unterschiedliche Funktionen. Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds verwenden beispielsweise eine Rauschmaskierungstechnik. Sie verbergen alle Fremdgeräusche hinter dem Rascheln des Laubs, dem Zirpen von Heuschrecken, dem Geräusch von Regen oder Brandung - ein Mensch entspannt sich und schläft ein. Gleichzeitig blockieren Ohrstöpsel Geräusche nicht vollständig, was bedeutet, dass Sie auf jeden Fall einen Wecker oder einen Anruf hören werden.

Das Gerät kommuniziert mit dem Telefon über Bluetooth, in der Anwendung können Sie die gewünschten Naturgeräusche auswählen und die Lautstärke regulieren. Die in die Ohrstöpsel eingebauten wiederaufladbaren Batterien sind für 16 Stunden ausgelegt. Diese Zeit reicht definitiv aus, um genug Schlaf zu bekommen. Aufgeladen wird das Gadget in einem speziellen Etui, das zusammen mit einem USB-Kabel und einem Netzwerkadapter im Lieferumfang enthalten ist.

Aromawecker

Es gibt einen Witz: Wenn Sie möchten, dass Ihre Lieblingsmelodie Sie aufhält, legen Sie sie einfach auf den Wecker. Und in diesem Satz steckt ein sehr großes Körnchen Wahrheit. Selbst wenn Sie gut schlafen, kann das Aufwachen durch ein lautes Geräusch Ihre Stimmung für den ganzen Tag ruinieren. Um dies zu vermeiden, hilft der SensorWake Aromawecker, der nicht klingelt, sondern riecht.

Das Gerät funktioniert so: Sie setzen eine Aromakapsel in das Gehäuse des Weckers ein und im richtigen Moment wird diesem mit warmer Luft zugeführt. Innerhalb von zwei Minuten füllt sich der Raum mit einem angenehmen Geruch, aus dem Sie aufwachen. Sie können das Aroma wählen, das Ihnen am besten gefällt: heißer Toast, Kaffee, Schokolade, Minze, Wald oder Meer. Eine Kapsel reicht für einen Monat.

Auf Wunsch können Sie auch eine Hintergrundbeleuchtung und eine angenehme Melodie für den Wecker einstellen – falls Sie befürchten, dass der Geruch Sie nicht weckt.