35 Gründe, warum wir mehr Glück haben als unsere Eltern

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Junge Menschen haben heute viel mehr Chancen auf ein gesundes und glückliches Alter als frühere Generationen.

Fortschritte in der Medizin

1. Die Endoprothetik ist besser geworden

Gelenkersatz ist keine Seltenheit mehr, auch aufgrund der Tatsache, dass ältere Menschen zwar möglichst lange einen aktiven Lebensstil führen können. Eine Studie der Universität von Iowa hat ergeben, dass Kniegelenkersatz effektiv, kostspielig und boomend ist, dass sich das Gesamtvolumen an Kniegelenkersatz in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelt hat. In Russland wurden nach Daten für 2013 0, 4. Endoprothetik großer Gelenke in der Russischen Föderation, Operationen zum Ersatz großer Gelenke pro 1.000 Menschen durchgeführt.

2. Zellverjüngung

Zellforschung könnte in Zukunft ein Jungbrunnen für ältere Menschen sein. Experimente zeigen, dass die Alterung von Säugetiergewebe rückgängig gemacht werden kann Junges Blut kehrt das Altern bei alten Mäusen nicht um, indem es die Blutzirkulation in der Jugend verändert. Darüber hinaus suchen Wissenschaftler nach Möglichkeiten, wie Drug alte Muskeln und alternde Gehirne auffrischt, um wichtige zelluläre Signalnetzwerke zu kalibrieren, um altes Gewebe zu reparieren.

3. Weitere Informationen zu Entzündungen

Wissenschaftler haben mehr Daten über die Rolle von Entzündungen beim Auftreten verschiedener Krankheiten erhalten. Sie werden mit der Kontrolle der Auslöser altersbedingter Entzündungen in Verbindung gebracht, die die „Gesundheitsspanne“der Parkinson- und Alzheimer-Krankheit, einen verminderten Stoffwechsel und Krebs verlängern könnten. Dies liegt daran, dass Entzündungen die regenerativen Reaktionen von Stammzellen blockieren.

4. Höhere Sicherheit medizinischer Daten

Die Computerisierung führt dazu, dass Krankenhäuser eines Tages keine Informationen mehr über Ihre Impfungen, Allergien, Vordiagnosen und verordneten Medikamente verlieren. Dies erleichtert dem Arzt die Verschreibung der Behandlung und macht die Therapie effektiver.

5. 3D-Druck

Eine weitere technologische Innovation, die in naher Zukunft verfügbar sein könnte, ist der 3D-Druck von Karosserieteilen. Forscher der Wake Forest University haben ein 3D-Biodrucksystem entwickelt, um Gewebekonstrukte im menschlichen Maßstab mit struktureller Integrität von Ohren, Knochen und Muskeln herzustellen, die erfolgreich in tierische Organismen implantiert wurden.

6. Gewebetechnik

Wissenschaftler lernen im Tissue Engineering und der Regenerativen Medizin, Stammzellen in andere Zelltypen umzuwandeln, die es in Zukunft ermöglichen, von der Krankheit betroffene Organe zu ersetzen, die vom Körper des Empfängers nicht abgestoßen werden.

7. Impfstoff gegen humane Papillomaviren

Humane Papillomaviren sind die Hauptursache für Gebärmutterhalskrebs. Durch Oralverkehr kann es in die Mundhöhle gelangen und Tumoren des Hals- und Kopfgewebes verursachen. Der HPV-Impfstoff ist eine wirksame Prävalenz von HPV nach Einführung des Impfprogramms in den Vereinigten Staaten, um es zu bekämpfen.

8. Krebsimpfstoffe

Der HPV-Impfstoff ist nicht der einzige Impfstoff, der Krebs vorbeugen kann. Neue Fortschritte in der Immuntherapie führen zu Medikamenten, die den Körper trainieren, Tumorzellen zu bekämpfen. Kubanische Wissenschaftler haben zum Beispiel einen Impfstoff gegen Lungenkrebs CIMAvax Lung Cancer Vaccine entwickelt, amerikanische Wissenschaftler - gegen Prostatakrebs Impfstoff Behandlung für Prostatakrebs.

9. Sequenzierung des menschlichen Genoms

Wissenschaftler versuchen, vollständige Informationen darüber zu erhalten, welche Gene für verschiedene Krankheiten verantwortlich sein können. Daraus ergeben sich enorme Chancen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten.

10. Genetisches Screening

Je mehr Informationen wir über die Gene erhalten, die bestimmte Krankheiten auslösen, desto sinnvoller kann ein Screening sein. So können Informationen über ein Familienmitglied genutzt werden, um Krankheiten bei seinen Angehörigen vorzubeugen. Wenn zum Beispiel jemand in der Familie Brustkrebs hat, kann man das Risiko für andere herausfinden und zum Beispiel eine prophylaktische Mastektomie durchführen.

11. Gezielte Krebstherapie

Gezielte Krebstherapien ersetzen die destruktive Chemotherapie, die veränderte Zellen erkennen und nur bekämpfen kann. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, die sehr anfällig für die Nebenwirkungen traditioneller Behandlungen sind.

12. Neues Antibiotikum

Ältere Menschen sind besonders anfällig für Infektionen, und das Auftreten von Bakterien, die mit traditionellen Medikamenten schwer zu kontrollieren sind, ist besorgniserregend. Wissenschaftler der Northeastern University haben jedoch kürzlich entdeckt, dass ein neues Antibiotikum Krankheitserreger ohne nachweisbare Resistenz abtötet, das erste neue Antibiotikum seit 30 Jahren. Das Medikament kann in den nächsten fünf Jahren zur Verfügung stehen.

13. Neue Wege zur Vorbeugung und Behandlung von Schlaganfällen

Zur Beseitigung von Blutgerinnseln, die Schlaganfälle verursachen, wurde ein neues Instrument entwickelt. Es wird durch einen kleinen Katheter in ein Blutgefäß eingeführt und dann ein Blutgerinnsel entfernt. Untersuchungen zeigen, dass das Solitaire-Gerät zur Flusswiederherstellung im Vergleich zum Merci Retriever bei Patienten mit akutem ischämischen Schlaganfall (SWIFT) eine randomisierte Parallelgruppen-Nichtunterlegenheitsstudie ist, bei der Patienten, die das neue Gerät getestet haben, sich von einem Schlaganfall schneller und mit weniger Komplikationen erholten als diejenigen, die das neue Gerät getestet haben wurden traditionell behandelt.

14. Klarere Ultraschallwerte

Die Ultraschalluntersuchung hilft, viele Krankheiten zu erkennen und in Echtzeit zu beobachten, was mit dem Körper passiert. Früher waren Ultraschallgeräte sperrig und wurden daher nicht immer bei Bedarf eingesetzt. Inzwischen gibt es jedoch tragbare Scanner, die ein Bild auf einem Smartphone oder Tablet anzeigen können. Und natürlich haben sich die Qualität des Bildes und die Qualifikation der für die Forschung verantwortlichen Spezialisten verbessert.

15. Minimalinvasive Chirurgie

Bei vielen Operationen müssen Sie keine großen, schmerzhaften Schnitte mehr machen, die die Erholungsphase verzögern. Die laparoskopische Chirurgie ermöglicht es Ihnen, durch kleine Löcher an den Ort des Eingriffs zu gelangen. Dies reduziert das Risiko von Komplikationen nach der Operation und kann die Lebensqualität des Patienten langfristig positiv beeinflussen.

16. Chirurgie von natürlichen Löchern

Besser als minimale Schnitte, es kann nur keine Schnitte geben. Um solche Operationen durchzuführen, dringen Ärzte durch bereits von der Natur geschaffene Gänge in den menschlichen Körper ein. Obwohl diese Technik technisch anspruchsvoll bleibt, bietet sie eine schnellere Genesung, weniger Schmerzen und weniger Komplikationen.

17. Mehr Forschung zu Darmbakterien

Studien an Darmbakterien zeigen ihre Beziehung zu einer Vielzahl von Lebensprozessen, von der Appetitkontrolle bis hin zu Stimmungsschwankungen. Enthüllte einen Zusammenhang sogar zwischen Bakterien und der Parkinson-Krankheit Darmmikrobiota regulieren motorische Defizite und Neuroinflammation in einem Modell der Parkinson-Krankheit und Alzheimer Darmbakterien könnten bei der Alzheimer-Krankheit eine Rolle spielen. In Zukunft kann dieses Wissen zur Bekämpfung von Krankheiten genutzt werden.

Gesunde Ernährung

18. Mehr pflanzliche Lebensmittel in der Ernährung

Die aktuelle Generation hat mehr Wissen über die richtige Ernährung und einer ihrer Grundsätze sind mehr ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel. Die Assoziation zwischen Ernährungsmustern in der Lebensmitte und Gesundheit im Alter: Eine in Harvard durchgeführte Beobachtungsstudie ergab, dass Frauen, die im Alter von 50-60 Jahren mehr pflanzliche Lebensmittel, Vollkornprodukte und Fisch und weniger rotes und verarbeitetes Fleisch aßen, 40 % waren nach 70 Jahren seltener chronische Erkrankungen haben.

19. Besseres Verständnis dafür, welche Lebensmittel schlecht für uns sind

Mit dem Fortschritt der Wissenschaft werden wir uns bewusst, wie Lebensmittel unseren Körper tatsächlich beeinflussen. Zum Beispiel sind Fette, die kürzlich in Ungnade gefallen sind, voll und ganz gerechtfertigt. Die Forschung zeigt, dass ein Ei pro Tag das Schlaganfallrisiko durch die Meta-Analyse des Eierkonsums und des Risikos für koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle um 12% reduziert. Aber den Zuckerkonsum, der bisher über jeden Zweifel erhaben war, ist wirklich besser zu reduzieren.

20. Detaillierte Kennzeichnung der Produkte

In vielen Ländern müssen Hersteller auf dem Etikett den Gehalt an Transfettsäuren, pflanzlichen Ersatzstoffen für tierische Fette, potenzielle Allergene, versteckte Zucker und andere Zutaten angeben, über die der Verbraucher informiert werden möchte. Dies hilft den Menschen, ihre Ernährung besser zu kontrollieren.

Technologien

21. Digitale Erkennung von Pathologien

In der Onkologie ist eine frühzeitige Diagnose entscheidend. Moderne Methoden ermöglichen es, Biomaterial zu digitalisieren und an Spezialisten weltweit zu senden. Dieser Ansatz reduziert die Zeit bis zur Diagnosestellung in schwierigen Fällen von mehreren Wochen auf mehrere Stunden.

22. Roboterchirurgie

Zu den Vorteilen der Roboterchirurgie zählen die hohe Manövrierfähigkeit und die Möglichkeit, an schwer zugänglichen Stellen des menschlichen Körpers zu arbeiten. Es ist nach wie vor ein umstrittenes Thema, es wurde jedoch festgestellt, dass der Einsatz von Robotersystemen in einigen Fällen es dem Roboter ermöglicht, die erste Operation im menschlichen Auge überhaupt durchzuführen, um eine genauere Operationstechnik im Vergleich zu den Aktionen menschlicher Hände zu erhalten.

23. Telechirurgie

Eine weitere mögliche Innovation in der Chirurgie ist die Möglichkeit, Manipulationen aus der Ferne durchzuführen. Dies wird dazu beitragen, dass Patienten in schwierigen Fällen, insbesondere in ländlichen Gebieten, eine bessere und qualifiziertere Versorgung erhalten. Das Florida Hospital Nicholson Center ändert das Erlernen der Roboterchirurgie In Amerika wurden bereits Experimente durchgeführt, wodurch solche Operationen als sicher und effektiv gelten.

24. Telemedizin

Die Telemedizin ermöglicht es Ärzten, die Gesundheit von Menschen aus der Ferne kontinuierlich zu überwachen, was für diejenigen wichtig ist, die in abgelegenen Gebieten leben. In schwierigen Fällen können Sie mit Videokommunikation hochqualifizierte Fachkräfte gewinnen, die ohne technischen Fortschritt nicht zu beraten wären.

25. Anwendungen für Smartphones

In einem Mobiltelefon können Sie mehrere Anwendungen gleichzeitig sammeln, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu überwachen. Dies sind hirnverbessernde Rätsel, Schrittzähler, Fitnesstracker, Kalorienzähldienste und Anwendungen zum Halten von Blutdruck, Blutzuckerspiegel und so weiter. All dies vereinfacht die Überwachung von Vitalindikatoren erheblich.

26. Fitness-Tracker

Für viele werden Fitnesstracker zu einem Motivator, aktiver zu sein. Eine Studie der University of Wisconsin zeigte, dass Fitbit die Aktivität älterer Frauen steigern kann, dass Frauen zwischen 50 und 60, die Tracker erhielten, ihre körperliche Aktivität um 62 Minuten pro Woche und zusätzliche 789 Schritte pro Tag erhöhten.

27. Tragbare Gesundheitssensoren

Zu den Gesundheitsinnovationen gehören ein T-Shirt mit integriertem Herzfrequenzmesser, Kopfhörer zur Messung der Körpertemperatur, ein Glukosesensor für Diabetiker und ein EKG-Monitor, der Daten an ein Smartphone überträgt. Diese und andere Sensoren helfen Menschen, mobiler zu sein, nicht auf sperrige Geräte angewiesen zu sein und schnell negative Veränderungen im Körper zu erfahren.

28. Kommunikation im Internet

Social Media hilft Senioren bei der Kommunikation mehr denn je. Dank der Technologie bleiben sie mit weit entfernten Familienmitgliedern in Kontakt, finden alte Freunde.

Sozialer Wandel

29. Veränderung der Einstellung zum Altern

Das Sprichwort „Alter ist nur Zahlen“ist nicht mehr nur ein Wort, sondern es ist üblicher, sich auf Chancen und nicht auf die Anzahl der Jahre zu konzentrieren. Eine optimistische Einstellung zum Alter wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wissenschaftler der Yale University fanden heraus, dass ältere Menschen mit einer positiven Einstellung zum Alter bei 7,5 leben. Jahre länger.

30. Übungen für das Gehirn

Das Gehirn zu trainieren kann ihm helfen, jung zu bleiben und so aktiv wie möglich zu sein. Studien zufolge hatten Menschen, die im Alter kein Gehirn trainierten, eine 50%ige Abnahme der kognitiven Aktivität, der neuropathologischen Belastung und des kognitiven Alterns über die gesamte Lebensdauer hinweg, mehr als diejenigen, die ein moderates Gehirntraining absolvierten. Die Harvard Medical School empfiehlt, den Geist mit Lesen, Rätseln und Schach zu belasten.

31. Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen ist nach wie vor eine der häufigsten schlechten Angewohnheiten, jedoch ist die Zahl der Zigarettenkonsumenten in den letzten Jahren in vielen Ländern zurückgegangen. In Russland geht dieser Prozess nicht sehr schnell voran: 2016 betrug die Zahl der Raucher in Russland 28% der Bevölkerung des Landes, 2017 waren es 26%.

32. Sensibilisierung für Umweltfaktoren

Untersuchungen zeigen, dass das alternde Gehirn besonders anfällig für Umwelteinflüsse sein kann. Dies stimuliert Sie auf vielfältige Weise, Ihr Gehirn jung zu halten und Ihren Beitrag zur Umweltverschmutzung zu minimieren.

33. Gute Hygiene

Hygienegrundkenntnisse helfen uns, länger gesund zu bleiben. So wird Kindern zum Beispiel nicht mehr beigebracht, beim Husten und Niesen den Mund mit der Handfläche zu bedecken (besser sich mit der Ellbogenbeuge zu bedecken), weil dies zur Verbreitung von Bakterien führt.

Darüber hinaus gibt es Voraussetzungen, um einen Zusammenhang zwischen der Mundhygiene und der Alterungsrate herzustellen. Wissenschaftler fanden heraus, dass unter 5.000 Frauen, die die Mundhygiene vernachlässigten, ein 65 % höheres Risiko für Demenz bestand.

34. Mehr Kommunikation in der Reife

Ältere Menschen führen heute ein aktiveres soziales Leben als früher. Gleichzeitig stellen Studien fest, dass regelmäßige Treffen mit Familie und Freunden mit einer besseren Gesundheit in den kommenden Jahren verbunden sind.

35. Besseres Verständnis der Rolle von Stress

Das Verständnis der destruktiven Rolle von Stress hat zu einem Verständnis der Bedeutung der Work-Life-Balance geführt. Schweres Training kann zu Zellschäden, Herzerkrankungen und anderen Beschwerden führen. Daher ändert sich der Vektor, um Ziele um jeden Preis zu erreichen, die Fähigkeit, das "langsame" Leben zu genießen.