"Ratte" Weg, jede Sucht loszuwerden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie auf Social Media, Zigaretten oder Fast Food angewiesen sind. Es gibt einen universellen und sehr effektiven Weg, die Sucht zu besiegen. Der Lehrer und Trainer Andrei Yakomaskin spricht über ihn.

Vor zwei Jahren zählten Forscher aus Hongkong weltweit 182 Millionen Menschen mit Internetsucht. Das sind etwa 7% der Bevölkerung mit Zugang zum World Wide Web zu dieser Zeit. Schon heute können 320 Millionen Menschen auf der Erde das Internet nicht aufgeben, ohne ihren emotionalen Zustand zu beeinträchtigen.

Aber Sie können sich nicht nur auf das Web verlassen. Es gibt auch Fast Food, Zigaretten oder, was viel gefährlicher ist, Alkohol und Drogen. Außerdem haben alle Abhängigkeiten einen ähnlichen Ursprung. Und es gibt einen universellen Weg, sie loszuwerden.

In den späten 1970er Jahren forschte der kanadische Psychologe Bruce Alexander an Drogensucht.

Die Quintessenz war einfach. Mit der Ratte wurden zwei Reservoirs im Käfig installiert: eines mit normalem Wasser, das andere mit einer gesüßten Morphinlösung. Unnötig zu erwähnen, dass die Nagetiere, nachdem sie die Lösung probiert hatten, aufgehört hatten, gewöhnliches Wasser zu trinken, und ziemlich schnell starben.

Und dann bemerkte Bruce Alexander:

Wir stecken die Ratte in einen leeren Käfig. Was muss sie sonst tun, außer Drogen nehmen?

Dann entstand die Seite, die den Namen Rattenpark erhielt.

Dieser Park war ein geräumiger Raum voller Unterhaltung für Nagetiere: Bälle, Lauftunnel, Weibchen zur Paarung, Käse und natürlich zwei Trinker. Die neuen Bewohner des Parks ignorierten die Droge völlig. Es ist zwar wichtig zu erwähnen, dass es einige Ratten versuchten, sie zeigten jedoch keine Anzeichen von Sucht.

Die veröffentlichten Ergebnisse haben die Grundidee des chemischen Ursprungs der Drogensucht erschüttert. Alexander bewies, dass Sucht nicht durch die Natur von Drogen verursacht wird, sondern durch die Bedingungen, unter denen sie angetroffen werden.

Die meisten Menschen werden nicht süchtig, weil ihnen das Internet, Computerspiele oder tonnenweise Kuchen Freude bereiten, sondern weil sie keine Alternative sehen.

Höchstwahrscheinlich gibt es einfach keine Menschen, die Liebe und Fürsorge geben. Süchtige sehen keine Chance, ihre Talente zu zeigen oder sich selbst zu überwinden, weil ihre Welt eher wie ein Käfig ist.

Bei der Suchtbekämpfung geht es nicht um den Wunsch einer Person, ihr Leben zu verbessern. Hier brauchen Sie die Fürsorge derer, die in Ihrer Nähe sind, die bereit sind, zu lieben und echte Unterstützung zu leisten.

Um dein Verlangen zu überwinden, suche dir einfach Leute, die dir eine Schulter leihen und umgib dich mit ihnen. Aber noch besser ist es, wenn Sie jemanden finden, der Hilfe braucht und diesen Weg gemeinsam gehen.

Und erinnern Sie sich oft daran, dass es nicht darum geht, wonach Sie süchtig sind, sondern wie Sie Ihre Welt wahrnehmen: als Käfig oder als Park.